女性容易感染婦科病，精力降低，性愛偏少，自然不干凈的的性愛也能給女性產生消極功效，但注重衛生與健康的和睦性愛。性愛不夠的女性很容易引起內分泌紊亂，臉上起色斑，深褐色淡黃色提升都是性愛不滋潤緣故，健康的生活性愛對女性健康有很大的幫助。
性愛可以瘦身
激吻燃燒十二熱量，十分鐘的撫摸還可以燃燒五十熱量。即便是比較慢的性生活，還可以一小時燃燒200熱量。隨之，假如你在這過程中十分熱情和興奮，燃燒5600熱量是能夠想象中的。因而，假如女性長期性欠缺性生活，平常欠缺適度的訓練，絕美的身體非常容易長胖。
性愛是女性純天然預防衰老藥
志女性在三十五歲上下，骨骼逐漸松馳，性愛可調節碳水化合物，維持骨骼相對密度，減輕骨骼松馳，使整個人看上去腳步輕輕松松，身體綿軟。適度的性生活也有利于避免大腦老化，加快新陳代謝，記憶力好。性愛不夠的女性，延緩衰老水平比較差，比性愛令人滿意的女性蒼老非常容易衰老。
性愛是女性美麗的金屬催化劑
出色的性生活產生的快樂并滿足能夠加快血液循環，加速呼吸的節奏，提高體溫，改進女性肌膚外觀，加快新陳代謝，使盡情享受性愛的女性的肌膚更為光潔，手指甲光亮性愛不夠的女性欠缺孕激素的作用，面色和皮膚類型會相對黯淡，色調也不那么紅。
性愛能讓女性助眠入眠
在經歷了融洽的性生活后，焦慮不安興奮的身體逐漸釋放壓力，肌肉組織還在達到后疲憊中屈伸，困意當然撲面而來，有利于解決失眠癥。性生活越幸福快樂，后也越容易睡覺。性生活有缺憾是一些人失眠癥的主要原因。一個人在性欲強的階段，長期不宣泄時，中樞神經系統處在相對高度興奮狀態，失眠癥連續不斷，這一點在女性中尤為明顯。
