最完美性愛時間多少？美國密蘇里州比蘭特學校的研究人員回答道7~13min。據美國?？怂剐侣剤髮?，這是第一次規模性科學研究性愛時間?？蒲腥藛T在美國和澳大利亞抽樣調查了數千人，發覺實際性愛(從生殖器官觸碰逐漸)比較適合7~13min。許多受訪者，尤其是男士，實質愛超出13min，疲憊感提高，體力恢復艱難的7min下列，有意覺得還沒結束。怎么延長呢？
1.分散化留意
假如資金投入時，念頭都集中在龜頭上。男生甚至還有自身全身上下進到女人的感覺。這時候，如果考慮別的東西內容。臨時減輕男人射精的想法。
2.藥品迫法
藥房一般都買相近藥膏。涂抹在龜頭上，能夠降低龜頭的敏感度?？墒?，這類東西對于女性有危害嗎？不好說。終歸是藥，進入陰道。除此之外，帶避孕套。一般來說，這個比立即性生活時間長。有些人說，帶避孕套性生活比穿雨披沖澡好。
3.積極鍛煉身體
一般身體素質很好的人性愛時間長。因此，大部分要加強鍛煉，留意營養成分。有些人說吃三鞭什么的東西非常有用，可能會有點用。但實際上心理因素超過生理功能。綜合性身體體質提升才是根本。
美國的性醫學期刊近期考察了許多西方國家人民的性生活時間。調查報告使英國感到開心。由于英國人的性生活時間居首位。
那樣，即便最久的均值性生活時間超出極致性生活時間的最低水平36秒，怎么延長性生活時間？問題的核心其實就是減少龜頭的敏感性。
龜頭是男人的第一性敏感區。最后射精是因為龜頭遭受明顯刺激性(一般是擠壓)而引起的。如果可以減少龜頭的敏感度，便會延長射精。
