胰島素抵抗多囊卵巢綜合征可通過生活方式干預、藥物治療、中醫調理、手術治療等方式治療。胰島素抵抗多囊卵巢綜合征可能與遺傳、肥胖、內分泌紊亂等因素有關，通常表現為月經不調、痤瘡、多毛等癥狀。
調整飲食結構，減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優質蛋白的攝入。適量進行有氧運動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。保持規律作息，避免熬夜，有助于改善胰島素敏感性。體重管理是關鍵，減重5%-10%可顯著改善癥狀。
2、藥物治療二甲雙胍片可改善胰島素抵抗，降低血糖水平。炔雌醇環丙孕酮片能調節月經周期，改善高雄激素癥狀。來曲唑片可用于促排卵治療，提高妊娠概率。螺內酯片可緩解多毛癥狀。格列美脲片有助于控制血糖，需在醫生指導下使用。
3、中醫調理中醫認為本病與肝郁脾虛、痰濕阻滯有關，可采用疏肝健脾、化痰祛濕的治法。常用方劑如逍遙散加減、蒼附導痰湯等。針灸取穴多選關元、三陰交、足三里等，可調節內分泌功能。耳穴壓豆療法對改善月經不調有一定效果。
腹腔鏡下卵巢打孔術可降低雄激素水平，恢復排卵功能。對于嚴重肥胖患者，減重手術如胃旁路術可顯著改善代謝異常。手術適應證需嚴格評估，術后仍需長期生活方式管理。
5、心理疏導長期疾病困擾可能導致焦慮、抑郁等心理問題。認知行為療法可幫助建立積極應對方式。加入患者互助小組，分享經驗可減輕心理壓力。必要時可尋求專業心理咨詢師幫助。
胰島素抵抗多囊卵巢綜合征需要長期綜合管理。建議定期監測血糖、血脂等指標，每3-6個月復查激素水平。保持均衡飲食，適量運動，控制體重在正常范圍。避免過度節食或劇烈運動，循序漸進改善生活方式。嚴格遵醫囑用藥，不可自行調整藥物劑量。備孕患者需在醫生指導下進行生育規劃。
