如果肥胖只妨礙展望，人們可以調整各自的審美觀點。但正是由于脂肪堆積在人體不同部位，造成了各種疾病。以非洲加勒比人、歐洲白人、南亞人為例，非洲加勒比人因肥胖引起中風和高血壓的比例比亞洲人高一倍，南亞人患心血管疾病的比例高，歐洲人容易患糖尿病。由此可見，肥胖以不同的方式威脅著世界上不同的種族。因此，各國都在加大力度，治療肥胖癥。例如，西方國家衛生預算總額的5%-10%用于肥胖相關疾病，其中美國人治療肥胖的經費超過10億美元，占美國醫療預算總額的2%，相當于美國各種癌癥和吸煙引起的各種疾病的治療費用總額。
除了生理疾病，體重超標也帶來了一些其他問題，25年前，很多胖子被認為是瘋子，現在我們知道他們的心理疾病是肥胖的結果。在以瘦為美、以苗條為風姿的時尚影響下，肥胖患者容易產生自卑感、害羞感、憂郁憂郁感/99.htaretaref="blaref="hthttttps:/m.com.ch21.com.com.cn.cn.cn/sym.com.com/detaretail/detail/9.com.com.com.com.com.com.con.com.com.con"同時，肥胖在社會上產生的負面作用也不少。例如，肥胖者消耗的食物、水較多的肥胖者占有的空間較大，因此住宅、工廠、商店、飛機、劇場、運動場等比現在大，所以在設立這些公共設施時，必須消耗更多的自然資源。由于體積的原因，汽車、飛機、空調的能源較多，產生的污染也越多，即使地球上的人沒有增加，但由于他們消耗的能源和自然資源相對增加，經濟增加速度也會受到影響。因此，當今世界防肥、減肥的聲波越來越高。
開始時，人們試圖通過減肥來達到減肥的目的，但是如果他們長時間這樣做，他們全身浮腫血壓升高，情緒
最終止、情緒
<經過長期的減肥，肥胖患者對用藥治療肥胖的熱情越來越高。
那么，什么是減肥之路呢？科學研究表明，消耗脂肪最重要的方法是進行心肺增氧健身運動。加快心臟跳躍的活動，持續30分鐘以上就會消耗體內多馀的熱量，心臟跳躍越快，活動持續時間越長，消耗的熱量就越多。理想的鍛煉方法有爬樓梯、快速散步、跑步、騎自行車等?？茖W實驗表明，減肥最理想的方法是心肺增氧健身活動與舉重鍛煉并行。在16周的實驗中，同時進行上述兩項活動的人比只進行一項活動的人減肥效果明顯得多。因此，鍛煉不是減肥和藥物療法，而是應對日益擴散的肥胖疫情的關鍵。
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