在嬰兒期，你要注意的是觀察寶寶是否有斜視，因為斜視越早發現，治療效果越好。

1、看寶寶的眼球運動是否協調

2個月以后的寶寶，雙眼眼球的運動已經趨于協調。如果這個時候寶寶的眼球運動仍不協調，就要懷疑是否有斜視，因為先天性內斜視常常在寶寶6個月之前發病，如果發現寶寶的兩個眼睛不是同時看向一個地方的，要及時帶寶寶到醫院檢查。

很多家長帶寶寶到醫院檢查后，醫生卻告訴家長，說寶寶不是斜視，而是假性內斜視。這是因為寶寶剛出生時，通常鼻梁都較寬、較塌，眼瞼在內眥部會形成一個縱向的皺褶，擋住了眼睛的部分內側鞏膜（俗稱眼白），造成了內斜的假象。這種情況會隨著寶寶年齡的增長和鼻梁的發育而逐漸得到改善。

2、觀察寶寶看東西時是否愛歪著頭

寶寶的頭可以直立起來看東西后，如果你發現寶寶喜歡歪頭、轉臉、收頜或揚頜看東西，這種表現都是不正常的，要警惕寶寶是否有先天性垂直斜視或眼球震顫的可能。

先天性垂直斜視的寶寶，通常喜歡將頭歪向一側，下頜喜歡內收或上揚，有時也會將臉轉到一邊去看東西。而先天性眼球震顫的寶寶常常喜歡將臉轉向一邊看東西。這兩種疾病都需要及早發現，越早治療效果越好。

1歲到3歲：開始關注他的視力問題

幼兒期的孩子視力飛速發育，大部分視力發育正常的孩子，到了3歲以后，視力通常都能達到4.8左右，這個時期，你需要關注孩子的視力發育是否正常。

避免眼外傷的發生

這個時期的孩子活動能力越來越強，活動范圍越來越大，發生眼外傷的可能也隨之增大，所以，家長除了關注孩子的視力問題，還要避免眼外傷的發生。

觀察他看書、看電視時的表現

3歲以下的寶寶還不會配合醫生檢查視力，但是，你可以在家里自己觀察、判斷，通過孩子在日常生活中的一些習慣和細節，初步判斷孩子的視力情況。如果孩子有下面這些表現，說明他的視力可能有些問題。

（1）孩子的動作相比同齡孩子明顯笨拙，走路經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。

（2）孩子平常看東西時經常有瞇眼、歪頭、往前湊的舉動，看書、看電視時總是離得很近。

（3）有的孩子甚至對色彩鮮艷、變化多端的電視都不感興趣，這種情況一定要帶孩子到醫院檢查。

3歲到7歲：做一次眼科全面檢查，注意用眼習慣和用眼衛生

孩子3歲以后，理解能力和自制能力都有了很大的提高，完全可以進行主觀視力的檢查（用視力表檢查視力），所以，家長在孩子滿3歲以后，一定要帶孩子到醫院進行一次眼科的全面檢查。如果發現視力不好，一定要早診斷、早治療。因為兒童弱視治療的敏感期在8歲之前，超過8歲，治愈率將大大下降。

孩子越來越大了，能吃的東西越來越多，娛樂方式也多了起來。所以，在日常生活中，要注意孩子的飲食和用眼習慣，幫助他保護好視力。

少吃甜食，多做戶外運動

孩子都喜歡吃甜食，但是不能讓孩子吃得過多。我們都知道經常吃甜食對牙齒健康會有影響，其實，多吃甜食對眼睛的健康也會有影響。因為糖分高的食物會影響人體對鈣質的吸收，使眼球壁變軟，從而使眼球更容易變長，形成近視。

現在的孩子很少有不看電視的，甚至有的孩子小小年紀就會玩電腦游戲了，長時間看電視或是玩電腦，都會使眼睛長期處于疲勞狀態，睫狀肌長期痙攣，造成調節性近視（假性近視），久而久之，就成了真性近視。如果孩子的父母都有中度以上的近視，孩子近視出現的時間就更早了。

因此，對于學齡前的孩子來說，應該多在戶外活動，多參加一些體育鍛煉，讓眼睛得到充分的休息和放松，每天看電視、用電腦的時間一定要控制在半個小時之內。另外，也不要讓孩子過多地做看書、寫字等近距離用眼的事，看書、寫字一次不要超過20分鐘。