心理學專家強調，女性的性欲望與科學飲食相關。長期素食也會導致女性性欲下降。經常吃雞蛋、肉、大骨湯、魚、蝦、海鮮產品等食品，能夠增強性欲。別說歲月增添了激情，或許只需更改飲食搭配就可以了。
巧克力
原巧克力帶有刺激神經信息內容傳輸成分thylxanthines，這些成分能夠增強人體的感覺功能，對于任何細微的愛情轉變都能夠提高擴張因而，針對羞于表達愛情的女性而言，巧克力的確是協助派發愛的沖動食材。
蛋白
早飯吃的食物確定晚上情緒。早飯含有蛋白質，能夠平穩緩緩地為身體提供一定的動能，使身體發揮到極致程度。牛乳、酸奶酪和蛋是一個很好的選擇。
維生素B
又被稱為抗壓強度維生素，能將糖轉化為動能，使身心健康融入病癥、工作壓力、休息不好。攝取量不夠也會引起干躁、焦慮不安、疲憊、性欲下降。酵母菌和麥芽糖含有維生素b，但可能會引起過敏癥狀，與其說取代粗米、香油、板栗、四季豆、生豬肉、去脂肝腰等。
維生素C
性欲望主要來源于人的大腦底部，生殖系統刺激性激激激生長激素所產生的地區，即下丘腦垂體。依據試驗室對小兔子的試驗，性生活前，腦下垂體充斥著維生素c，性生活后，一切都消耗了。柑橘類水果并不是維生素c的唯一由來，綠甘藍、番茄、籮卜、馬鈴薯、紅綠辣椒、冬瓜等含有大量的維生素c。
燕麥片
燕麥片含有大量的化學纖維質量與維生素b構成分，能夠幫助身體消化作用的正常使用維生素b組消除工作壓力。因而，針對工作壓力大現代化的女性而言，的確是營養成分長不胖的營養食品。平時要多吃燕麥片，夫婦玩游戲的時候，能夠充分表現出了好一點的身型，感受幸福。
