短效避孕藥是常用的避孕方法，很多人都在用。但它和其他藥一樣，也有副作用。了解這些副作用很重要，能幫我們保護(hù)健康，還能選到更合適的避孕方式。下面就說說短效避孕藥有哪些副作用，以及怎么應(yīng)對。
短效避孕藥常見副作用
惡心嘔吐：剛開始吃短效避孕藥，不少人會覺得惡心，有的還會嘔吐。這是比較常見的副作用，就像吃其他藥時(shí)腸胃不適應(yīng)一樣。一般吃一段時(shí)間后，身體慢慢習(xí)慣，這些癥狀會減輕。
月經(jīng)不正常：吃了短效避孕藥，月經(jīng)可能有變化。月經(jīng)量會變少，原本經(jīng)期規(guī)律的人，周期可能變得不規(guī)律，還可能在兩次月經(jīng)中間出現(xiàn)少量出血，影響日常生活。
乳房不舒服：有些女性吃藥后，乳房會脹痛，或者變得比平時(shí)敏感，輕輕一碰就感覺疼，給生活帶來一些困擾。
情緒不穩(wěn)定：部分女性發(fā)現(xiàn)，吃短效避孕藥后情緒容易波動。一會兒心情低落，一會兒又煩躁不安，情緒不像以前那么穩(wěn)定，可能影響和身邊人的相處。
頭痛發(fā)作：原本有偏頭痛的女性，吃了短效避孕藥后，頭痛癥狀可能加重。沒有偏頭痛的人，也可能出現(xiàn)頭痛問題，影響正常生活和工作。
體重有變化：關(guān)于短效避孕藥和體重的關(guān)系，說法不太一樣。有的女性吃了體重會增加一點(diǎn)，有的則會減輕。不管是變重還是變輕，都可能讓人擔(dān)心。
皮膚出問題：皮膚也可能受影響。有的人會長痤瘡，臉上冒出小痘痘；有的人皮膚變得干燥，不像以前那么水潤有光澤。
應(yīng)對副作用的辦法
調(diào)整吃藥時(shí)間：要是經(jīng)常惡心嘔吐，試試在晚上睡覺前吃藥。睡著后腸胃活動減弱，能減少惡心感，讓身體更舒服一些。
換不同品牌：短效避孕藥有很多種，每種成分比例不一樣。如果吃一種藥副作用明顯，可以找醫(yī)生咨詢，換個(gè)品牌試試。多試幾種，找到最適合自己、副作用最小的。
尋求額外治療：遇到嚴(yán)重頭痛、情緒波動大這些問題，別自己忍著，去看醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)情況，開一些輔助治療的藥物，或者給出其他解決辦法。
定期做檢查：打算長期吃短效避孕藥，要定期去醫(yī)院做婦科檢查。通過檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體有沒有其他問題，比如激素水平變化、婦科疾病等，做到早發(fā)現(xiàn)早處理。
搭配健康生活方式：平時(shí)注意健康生活，也能減輕副作用。飲食上多吃蔬菜水果、全谷物，少吃油膩、辛辣食物；每天適當(dāng)運(yùn)動，像散步、瑜伽，能緩解情緒，增強(qiáng)體質(zhì)；保證充足睡眠，讓身體好好休息。
關(guān)注身體反應(yīng)：剛開始吃短效避孕藥，要多留意身體變化。如果副作用長時(shí)間不消失，或者越來越嚴(yán)重，比如出血量大、頭痛劇烈，別猶豫，趕緊去醫(yī)院，讓醫(yī)生判斷要不要調(diào)整用藥。
