枕頭里放它血管不堵頸椎不痛
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢!用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病癥，橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。資料圖橘皮做枕頭有你意想不到神奇效果!預防腦梗塞橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和
日常養生
立秋之后要養肺 多吃這些食物能潤燥
立秋之后要養肺 多吃這些食物能潤燥,雪梨 蜂蜜 秋燥
這種茶清熱解毒抗衰老, 但這四種人不能喝它！
很多美女寶貝兒們的辦公桌上被各種花茶罐子塞得滿滿當當，什么茉莉花啊，金銀花啊，小菊花啊、野百合啊應有盡有！說到這花茶，就是這清肝明目、清熱解毒、還能抗衰老的菊花茶。不過，這菊花茶雖好，但是有四類人是不建議飲用的。菊花茶有咽部炎癥的人有咽部炎癥的人，要盡量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長
經常按摩這5個穴位 可預防老年癡呆癥
風池穴位置在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩此穴主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
老人養生記住這五件事 防病又長壽
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脖子響是怎么回事？做好5點可保護關節
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11個變老時間關卡 養護好能年輕幾十歲
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火罐分三大類別 拔罐注意4點可輕松養生
起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。
孕婦容易失眠怎么辦 五道食療方可治療
受孕后由于增大的子宮會壓迫到膀胱，所以尿頻、尿急，經常起夜很容易影響到孕婦的睡眠狀況，導致睡眠質量直線下滑。
備孕吃什么好？中醫推薦這幾款藥膳
燕窩作為滋補品，在生活中十分常見，女性常吃燕窩有助孕的作用，懷孕的女性朋友多吃燕窩不僅能保健身體，還能促進胎兒腦部發育。
得癌之人都后悔吃過它，快點提醒家里人看！
人很容易放縱自己，也輕易不會去思考自身行為對身體的危害，可一旦得了病，很多人就開始反思了。復旦大學女教師于娟就曾在生死關頭反思自我，她在博客里寫道：“若天有定數，我過好我的每一天就是。若天不絕我，那么癌癥卻真是個警鐘：我何苦像之前的三十年那樣辛勞。名利權情，沒有一樣是不辛
三七加兩味通血管事半功倍！中老年人都用得上
編輯/中國道醫研究院在我國，心腦血管疾病患者已經超過2.7億人！每年有約350萬人死于心腦血管疾病。在威脅人體健康疾病中，心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”。而三七，是防治心腦血管病，提高免疫力最常見又有效的中藥，且對身體沒什么副作用。不過三七怎
水里加一寶 小病全趕跑
想要身體好，水中加一寶，大病小病不來找，天天健康沒煩惱！沒錯，很多時候我們看到了很多養生方，不是太難操作，就是材料太難找。這次小編就整理了健康時報10多年來報道過的養生方，方法簡單，只需再水中加一寶，就能化解健康小問題！省了好幾百的專家號！水里加一寶小病全趕跑喝—&mda
寶寶是否高智商 看看是否有這些特點
魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。
拔罐常用體位有4種 操作時需注意這些
用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡2小時左右，然后清水洗凈，使用前要仔細檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
舌頭顏色反應健康狀況 診斷需注意三點
觀舌色可知疾病之性質，正氣之虛實；看舌苔可辨邪氣之淺深，胃氣之存亡；再審其潤燥，可驗六淫病邪之變化，機體津液之耗傷。
中醫刮痧可防治疾病 刮完不宜吹風扇
有嚴重心腦血管疾病者不適合刮痧。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。
六大因素可引起口干 中醫偏方可治療
將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。
小兒鼻炎可影響顏值 中醫分兩型來治療
如果孩子的鼻炎發展為慢性鼻炎還會對孩子的智力產生影響，可蔓延到周圍的鼻竇，形成鼻竇炎，導致頭痛、記憶力減退。
晨起后第一件事做什么？生不生病全看它
每天早上起床后，第一件事你會做什么？下床上廁所，或者喝杯水吃早飯？其實，每天早上起床后，你最該照照鏡子。鏡子不光能“正衣冠、理妝容”，還能“照”出疾病的蛛絲馬跡。一起看看南京市中西醫結合醫院治未病科主任醫師倪正教你如何用鏡子&ldquo