很多人用“過(guò)午不食”這種方法減肥、養(yǎng)生。近日，有媒體報(bào)道，杭州29歲的小伙子5年過(guò)午不食，結(jié)果胃黏膜廣泛充血糜爛，長(zhǎng)了兩個(gè)直徑大于2厘米的潰瘍，還有出血和咖啡色血痂。那么，所謂的“過(guò)午不食”究竟是養(yǎng)生妙法，還是毀身“利器”？相信今天的分享會(huì)讓你有全新的認(rèn)識(shí)。“過(guò)午不食”不是養(yǎng)生，不適合現(xiàn)代人生活
久坐或者運(yùn)動(dòng)，膝蓋疼經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在人群中，但是，膝關(guān)節(jié)作為人體最大的關(guān)節(jié)之一，很容易受到損傷，平時(shí)出現(xiàn)疼痛的話，有什么緩解方法呢？生活中一些細(xì)節(jié)可導(dǎo)致膝蓋疼 膝蓋疼痛雖然并不是什么大毛病，但是疼起來(lái)也是很折磨人的，除了關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕炎外，仍有許多原因能夠引起膝蓋的疼痛。那么，日常生活中造成膝蓋疼痛
“一起吃飯，不如一起出汗”日漸盛行，走路這種最實(shí)惠的養(yǎng)生法，已經(jīng)成了健康生活的象征。 根據(jù)美國(guó)斯坦福大學(xué)最新調(diào)查顯示，46個(gè)國(guó)家和地區(qū)居民日均步行4961步；中國(guó)香港地區(qū)排名第一，為6880步；中國(guó)大陸位居第二，為6189步。 在走路這件事上，中國(guó)人的積極性穩(wěn)居首位。 然而，走得多不代表練
在我們身體各個(gè)器官之間，胃部有著不可取代的功效。尤其是在我們的日常飲食當(dāng)中，腸胃可以吸收大量的植物營(yíng)養(yǎng)，為我們的身體提供能量。但是如果我們患有胃脹這種疾病，無(wú)論是對(duì)腸胃還是我們的身體都會(huì)有很大的傷害。胃脹氣4大另類原因 胃腸脹氣通常原因很多，除了病理性原因之外，生活習(xí)慣等原因也非常關(guān)鍵。1、反
現(xiàn)在的白領(lǐng)一般都會(huì)時(shí)常面對(duì)著電腦，雖然是在工作，但其實(shí)也在受到一種名為“電腦躁狂癥”的折磨，不少白領(lǐng)病情還是十分嚴(yán)重，這主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人過(guò)份依賴高科技產(chǎn)品所導(dǎo)致的副作用之一。小心電腦躁狂癥 有些人在面對(duì)電腦的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精神激動(dòng)，會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露髣?dòng)肝火，甚至還會(huì)因此而破口大罵，將電腦的鍵
人參絕對(duì)是公認(rèn)的大補(bǔ)品，但是你對(duì)人參了解多少呢？下面我們就來(lái)介紹下常見的幾種人參以及說(shuō)說(shuō)它的保存方法：人參的種類有哪些 一般，我們將人參分為兩種，分別是人工栽培的園參以及野生的山參。如果根據(jù)不同的炮制方法來(lái)進(jìn)行分類，那么又可以分為四種，分別是紅參、白參、糖參以及曬參；如果是根據(jù)產(chǎn)地的不同進(jìn)行分類，
五味子對(duì)于身體的好處是不言而喻的，它能夠有效的滋補(bǔ)身體的虧損，同時(shí)又有很好的美容作用。下面我們就來(lái)了解下這種中藥：什么是五味子 五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實(shí)。前者習(xí)稱“北五味子”，后者習(xí)稱“南五味子”。秋季果實(shí)成熟時(shí)采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質(zhì)。唐等《新修本草》載
現(xiàn)在剛剛開學(xué)，學(xué)生們奔赴異地上學(xué)多少都會(huì)出現(xiàn)水土不服的癥狀，面對(duì)水土不服的情況，中醫(yī)有哪些方法呢?治療水土不服需調(diào)理腸胃 所謂水土不服，除了氣候不服，最主要的是飲食不服，脾胃不適應(yīng)這個(gè)地方的水，或者不適應(yīng)這個(gè)地方的土養(yǎng)育出來(lái)的食物，就叫水土不服。人體得不到合理的營(yíng)養(yǎng)和能量供給，于是什么問(wèn)題都來(lái)
內(nèi)在很重要，但是外在也同樣重要。身體除了健康之外，也想要有好氣色、好肌膚。女人想要讓自己擁有美麗的容顏，就要下功夫，在生活習(xí)慣、作息上，或者是飲食上，都要做好準(zhǔn)備。下面推薦的幾個(gè)養(yǎng)生美容秘方，可以讓女人更加的美麗。女人養(yǎng)生美容秘方 1、霜桑菊花膏原料：準(zhǔn)備適量蜂蜜，70克的霜桑葉，70克的菊花
女性太瘦的危害有哪些 1.脫發(fā) 人發(fā)的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對(duì)身體過(guò)瘦的人來(lái)說(shuō)，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。 2.子宮脫垂 沒有了足夠量的脂肪的保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成
原標(biāo)題：醫(yī)生總結(jié)3句養(yǎng)胃順口溜，背下來(lái)，勝吃一堆補(bǔ)藥！養(yǎng)胃說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻不這么簡(jiǎn)單，事實(shí)上，養(yǎng)胃就是講求“自律”二字。為了讓大家養(yǎng)胃得道，幾位專家特地總結(jié)了一些非常實(shí)用的養(yǎng)胃順口溜，只要你記住并照著做，胃一定會(huì)非常感激你。指導(dǎo)專家：北京朝陽(yáng)醫(yī)院教授 沈雁
濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,驅(qū)風(fēng)很容易,但一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,一時(shí)半會(huì)兒治不好了。濕氣在皮下,就形成肥胖,也是不好處理的健康問(wèn)題。秋天來(lái)了，這個(gè)時(shí)候我們更加要和注重排出體內(nèi)濕氣了，只有濕氣干凈了，身體才更加容易進(jìn)補(bǔ)。這里跟大家介紹幾個(gè)排濕氣的好方法。花椒泡腳花椒生活中的用途非常的
我相信，健康長(zhǎng)壽沒有誰(shuí)不想要，都是夢(mèng)寐以求的。卻不如人意，有些人越想得到，就是無(wú)法得到。往往那些順其自然的人做到了。這樣就會(huì)有更多的人想得到長(zhǎng)壽的秘方，或許這些人的努力感動(dòng)了上天，終于讓他們找到了一些“秘方”。大家也很好奇，這長(zhǎng)壽“秘方&rdquo
人們通常認(rèn)為，口臭可能是口腔的不清潔或者是忘記刷牙造成的。其實(shí)不然，口臭的原因有很多，大部分都是我們身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題后導(dǎo)致的，如肝臟疾病、胃病、腎病、肺部疾病等等。口臭不僅僅是因?yàn)槌粤宋兜乐氐氖澄锘蛘呤窃缟蠜]刷牙導(dǎo)致，一些疾病也是會(huì)出現(xiàn)口臭問(wèn)題。不同疾病口臭的味道也不一樣，我們可以從
每個(gè)人都可能得癌，因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會(huì)被激活。而這種外因，往往來(lái)自于我們的生活。國(guó)際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報(bào)告稱，全球每年有1200萬(wàn)新發(fā)癌癥病例，其中高達(dá)四成原本可以在生活中自檢預(yù)防。以下是身體各部位出現(xiàn)癌變后的信號(hào)。頭部先看臉
原標(biāo)題：這根血管是大腦生命線，萬(wàn)萬(wàn)不能堵！40歲后是高發(fā)期，吃它能保命大腦是身體的總司令部，頸動(dòng)脈是負(fù)責(zé)為大腦供血的主要血管，但身上最容易堵塞的血管也就是頸動(dòng)脈。中國(guó)慢病前瞻性研究一項(xiàng)新的分析顯示，中國(guó)有三分之一成人存在頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。大多數(shù)人多這個(gè)數(shù)字可能無(wú)感，咱們打個(gè)直觀點(diǎn)的
本文由一點(diǎn)號(hào)“精誠(chéng)名醫(yī)匯”原創(chuàng)，經(jīng)一點(diǎn)資訊平臺(tái)全網(wǎng)首發(fā)本文理論依據(jù)：《內(nèi)外傷辨惑淪》、《成方便讀》我們都知道，人的生命過(guò)程，就是陽(yáng)氣不斷生化、充養(yǎng)，由弱到強(qiáng)，又從強(qiáng)到弱不斷變化的過(guò)程。陽(yáng)氣在，生命就在。陽(yáng)氣亡，生命就會(huì)走向終結(jié)。那么，當(dāng)陽(yáng)氣即將走向亡散的時(shí)候，
高血壓的早期會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴和記憶力衰退的癥狀；高血糖我們不大了解，其實(shí)最常見的就是糖尿病，這種病的并發(fā)癥很多；高血脂容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，進(jìn)而形成動(dòng)脈硬化。給大家推薦幾種食物，看看小編是怎樣幫你清除血管垃圾輕松，令你身體更健康。海藻：降低血
生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些意外情況，因?yàn)槲覀儾恢肋@些事情何時(shí)會(huì)來(lái)，所以只能做好補(bǔ)救的措施，尤其是對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)一些意外往往是致命的，因此我們要有正確的急救方式，今天便一起來(lái)學(xué)習(xí)一下中醫(yī)急救的穴位有哪些以及穴位按摩的注意事項(xiàng)。希望大家能夠牢記在心哦。中醫(yī)急救穴位有哪些穴位按摩是傳統(tǒng)的養(yǎng)
有的小伙伴們臉上長(zhǎng)了痘痘，用了很多祛痘的護(hù)膚品，也沒見下去。偶爾一覺醒來(lái)，身上還莫名的長(zhǎng)了小紅點(diǎn)，也不像是被蚊子叮的。甚至有的小伙伴沒有感冒還會(huì)經(jīng)常打噴嚏，咳嗽什么的。那很有可能就是對(duì)螨蟲過(guò)敏了。螨蟲其實(shí)生存在我們生活中的每個(gè)角落里，像是我們經(jīng)常接觸的地毯、沙發(fā)、毛絨玩具、被褥、坐墊