晨起五個(gè)習(xí)慣太要命
當(dāng)你從睡夢(mèng)中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時(shí)，可能在不知不覺中犯下錯(cuò)誤，有些錯(cuò)誤對(duì)高血壓患者而言，可能誘發(fā)心腦血管事件。晨起晨起五個(gè)習(xí)慣太要命起床太猛人在睡眠時(shí)，血壓比較低，剛蘇醒時(shí)，血壓會(huì)快速上升，尤其是部分有晨峰現(xiàn)象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會(huì)造成血壓突然升高而引
晨起后第一件事做什么？生不生病全看它
每天早上起床后，第一件事你會(huì)做什么？下床上廁所，或者喝杯水吃早飯？其實(shí)，每天早上起床后，你最該照照鏡子。鏡子不光能“正衣冠、理妝容”，還能“照”出疾病的蛛絲馬跡。一起看看南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師倪正教你如何用鏡子&ldquo