日常生活中相信很多朋友都會認(rèn)為香蕉有助于潤腸通便，那么真的是這樣嗎?便秘吃香蕉有用嗎？ 下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就給大家科普一下，有興趣的朋友可以了解一下。
便秘可以吃香蕉嗎
一般認(rèn)為，適當(dāng)?shù)某孕┫憬兜拇_是有潤腸通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的話，那么不僅不得利于通便，甚至還有可能會加重便秘的嫌疑。因?yàn)闆]有熟透的香蕉中通常都會含有鞣酸，會有抑制腸胃正常蠕動的作用。
所以說便秘時(shí)能不能吃香蕉，要具體情況具體分析。事實(shí)上關(guān)于便秘生活中還有很多誤區(qū)，而正是因?yàn)檫@些誤區(qū)的存在，使得一些人的便秘問題越來越嚴(yán)重，接下來就讓我們一起盤點(diǎn)一下，生活中有哪些關(guān)于治療便秘的誤區(qū)吧，希望對所有的朋友們都能有所幫助。
便秘可以吃香蕉嗎?便秘吃香蕉有用嗎?當(dāng)然可以吃而且有用，不過需要講究，希望本文能對大家有所幫助。
在生活中，大家基本都遇到過便秘的情況。而身體犯了這個(gè)毛病的時(shí)候，就可能會引起腹脹、口臭等令人很不舒服的癥狀。但是這種病許多人又覺得沒有去醫(yī)院的必要，于是就會上網(wǎng)搜一搜，然后就可能會出現(xiàn)這些說法：每天喝點(diǎn)蜂蜜水，潤腸治便秘；每天吃根香蕉，緩解便秘有奇效；多喝幾杯酸奶吧，對腸道好也能治便秘。但是爆炸營養(yǎng)
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科潘丹峰主任剛剛過去的春節(jié)，走親訪友、同學(xué)聚會……少不了各種大魚大肉的飯局，而多葷少素的飲食令不少人的腸子已“不堪重負(fù)”。這時(shí)，不少人便想著吃幾根香蕉來潤腸通便。然而，有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎么回事呢？香蕉越生越影響消化其實(shí)，這種情況很可能是因?yàn)槌缘氖?/p>
新華社武漢2月17日電（記者黎昌政、廖君）腰椎間盤突出患者出現(xiàn)便秘，應(yīng)注意排查是否為腰椎間盤突出壓迫馬尾神經(jīng)所致。專家提醒，馬尾神經(jīng)受壓會產(chǎn)生神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致便秘，腰椎間盤突出者出現(xiàn)大小便功能障礙等癥狀，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診。今年春節(jié)，武漢周大媽灌香腸、腌魚、做年飯，忙了個(gè)不亦樂乎。連續(xù)忙碌讓她腰疼得
便秘已經(jīng)是老生常談的話題了，隨著大多數(shù)都市人的生活節(jié)奏加快，飲食越來越不規(guī)律，各種不好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣經(jīng)常會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。那么便秘吃什么最好呢？這五種水果來幫助你解決便秘問題。這5種水果人人都愛吃一、蘋果蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟；而且蘋果里含有豐富的有機(jī)酸，可刺激胃腸蠕動，促使大
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族易得便秘嗎？上班由于長時(shí)間的坐在辦公室里，久坐不活動的話會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。那么上班族易得便秘嗎？一起來看一下。文章目錄一、上班族易得便秘嗎二、上班族便秘治療偏方三、上班族便秘吃什么上班族易得便秘嗎1、上班族易得便秘嗎對于辦公室白領(lǐng)來說,每天對著電腦工作7、8個(gè)小時(shí)是很正常
瑜伽能夠強(qiáng)身健體已經(jīng)不是什么新聞了，許許多多的健身愛好者也都加入到了練瑜伽的行列中來。今天我們要介紹是能夠排毒除便秘的瑜伽鍛煉方式之六式，下面就讓我們一起來進(jìn)入瑜伽的世界吧：一、弓的姿勢--刺激腹部深部step1：抓住兩腳的腳踝俯身躺下并將雙腿張開至肩膀同寬，兩手抓住兩腳的腳踝。保持這個(gè)姿勢從鼻子開
便秘可謂是現(xiàn)在很多見的問題了，也是大家十分關(guān)注的問題，因?yàn)樗挠绊懖⒉恍。沂值淖屓烁械诫y受，不過，有一些運(yùn)動就是便秘的克星，相信朋友們已經(jīng)非常想知道到底是什么了，下面就讓專家為您徐徐道來吧。一些運(yùn)動對于便秘有著很好的預(yù)防作用，只不過朋友們不了解而已，這樣的話，自然不能夠很好的去預(yù)防這種問題，所
介紹一道用香蕉做得香蕉豆?jié){減肥法，減肥效果蠻好的。材料:香蕉1根無糖豆?jié){100ml做法:1.香蕉去皮。在杯內(nèi)用勺子壓成糊狀。2.將豆?jié){倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆?jié){融合即可喝。小訣竅:1：感覺餓時(shí)喝不會累積節(jié)食壓力!香蕉豆?jié){是能給予飽足感的飲料。最適合肚子餓的時(shí)候飲用.讓你不用強(qiáng)忍空腹感.而累積
（原標(biāo)題：吃米比吃面更瘦身） 肥胖被稱為萬病之源，減重瘦身一直都是全球熱門話題。不久前，日本同志社女子大學(xué)的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查表明，主食中
處暑養(yǎng)生要注意預(yù)防哪些病?馬上就到2019年處暑了，處暑是氣溫由熱到?jīng)龅霓D(zhuǎn)變時(shí)期，這樣的大的晝夜溫差季節(jié)，溫度起伏變化最容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生一些疾病了，那處暑養(yǎng)生要注意預(yù)防哪些病?那么今天的養(yǎng)生在線小編就為你介紹，處暑養(yǎng)生要注意預(yù)防哪些病。處暑養(yǎng)生要注意預(yù)防哪些病冷水洗臉洗鼻防感冒處暑后，早晚溫差增大，
說到洗面奶起泡網(wǎng)，很多的網(wǎng)紅們都有去推薦，在刷抖音的時(shí)候也會經(jīng)常的刷到。各位親們，您知道洗面奶起泡網(wǎng)具體怎么去用嗎?1、首先要做的就是把起泡網(wǎng)打濕先將雙手洗干凈后將洗面奶起泡網(wǎng)打濕，水分不宜過多，以免過多的水分打出的泡沫不豐富細(xì)膩。若覺得水分過多可以適當(dāng)甩掉一些。2、接下來要做的就是在手掌中取適量洗
薺菜花是一種生長發(fā)育在大自然中的天然的木本植物，也是一種能供人們服用的天然的蔬菜水果，它具備當(dāng)然的香味，尤其是在每一年春季它都會生出新鮮的葉子，它是大家收集它清洗就能服用，能夠制成涼菜也可以制成包餡后服用。薺菜花口味細(xì)嫩營養(yǎng)豐富，健康保健作用極其優(yōu)異，但它在服用時(shí)也會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)出現(xiàn)。薺菜花的作
小炒千頁豆腐的做法，小炒千頁豆腐怎么做請看小炒千頁豆腐的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好蔥姜蒜和小米辣。 2、五花肉切片（凍的五花肉所以我煮了一下快點(diǎn)解凍） 3、準(zhǔn)備好千頁豆腐。 4、杏鮑菇切片。 ...