白開水泡這些東西，健康養(yǎng)生又養(yǎng)顏
生病了，男朋友對(duì)你說的最多的一句話是什么?沒錯(cuò)，就是“多喝熱水”。多喝熱水，已經(jīng)成為時(shí)下流行的安慰別人的語(yǔ)句。多喝水，確實(shí)對(duì)身體有好處，能促進(jìn)身體的新陳代謝、促進(jìn)排毒，但是很多人往往覺得單單喝水沒味道，這時(shí)，不妨往水里加這幾樣?xùn)|西，好喝又健康。
白開水泡這些東西，健康養(yǎng)生又養(yǎng)顏
白開水+枸杞：
枸杞泡水，大家都很熟悉，枸杞能養(yǎng)肝明目，還能益腎，喝膩了白開水，不妨加點(diǎn)枸杞來泡，對(duì)身體好處多多。
白開水+菊花
菊花有清熱解毒、平肝明目等作用，常用白開水加菊花泡水，既能給身體補(bǔ)充水分，又能解毒，真的是不錯(cuò)的喝法。
白開水+金銀花
金銀花也有清熱解毒的作用，用白開水加金銀花這樣泡水喝，對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱等癥有一定的緩解作用。
白開水+檸檬
用白開水加檸檬泡水喝，能養(yǎng)護(hù)皮膚、養(yǎng)顏美白，還能幫助身體排出毒素，對(duì)身體的作用不能忽略。
白開水+紅棗
用紅棗來泡白開水喝，也是不錯(cuò)的喝法，紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏肝解郁，很適合女性朋友在生理期前飲用。
白開水+玫瑰花
白開水加玫瑰花這個(gè)組合，能起到養(yǎng)肝安神、消除疲勞等作用，味道清香，對(duì)肝火、心情煩躁也有一定的緩解作用，還能幫助女性朋友養(yǎng)護(hù)皮膚的健康，很適合女性朋友經(jīng)常飲用。
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怎樣做切糕簡(jiǎn)單易學(xué)的兩種切糕做法
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營(yíng)養(yǎng)專家提醒：吃完雞蛋后千萬(wàn)別吃這些食物，很危險(xiǎn)！
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現(xiàn)在很多人習(xí)慣在晚上有裸睡的習(xí)慣，這樣使他們身體更為健康。事實(shí)上，適度的裸睡可以很好地調(diào)節(jié)性欲，而且可以提高身體的素質(zhì)，但如果不注意，可能裸睡也會(huì)對(duì)健康造成影響，以及減少男婦兩個(gè)人之間的新鮮感和神秘感。那么，裸體睡眠對(duì)男女有哪些好處?第一、促進(jìn)生殖器官的健康在平時(shí)男女一般都穿緊身的衣服和褲子，所以下
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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：行氣養(yǎng)血、益氣健脾。推薦人群：普通人以及氣血不足的人。材料：湯圓20~30顆（小）、枸杞10克、龍眼肉20克、甜酒釀適量（3~4人量）。烹調(diào)方法： 在鍋里倒入適量清水，把提前泡洗好的枸杞、龍眼肉放進(jìn)鍋內(nèi)，先用大火把水燒開，再用中火煮約10分鐘，放入小湯圓繼續(xù)煮，
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你有沒有過這樣的時(shí)刻起床緩沖中10%-20%-30%-50%-90% 緩沖失敗，繼續(xù)睡覺特別是冬天的時(shí)候，向往溫暖的身體是拒絕和外界的冷空氣“交流”的，所以每當(dāng)早上醒來，我們都會(huì)賴在床上不起來，俗稱「我被床封印了」。很多人都覺得賴床是個(gè)不好的習(xí)慣，確實(shí)，在賴床這件事情上，大多數(shù)人都賴得太過了，所以不
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夏季吃什么養(yǎng)胃補(bǔ)身體?夏季是一個(gè)養(yǎng)胃的好季節(jié)，所以我們?cè)谙募撅嬍承枰⒁猓{(diào)理好自己的身體，究竟夏季養(yǎng)胃補(bǔ)身體該吃什么好呢?夏季吃什么養(yǎng)胃補(bǔ)身體呢?接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)知識(shí)。1、夏季養(yǎng)胃補(bǔ)身體吃南瓜很多人都非常喜歡吃南瓜,尤其是老人和孩子特別喜歡這看起來黃橙橙,吃起來軟軟糯糯的南瓜。南瓜有很
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冬季身體虛弱吃什么食物比較好?寒冷的冬天對(duì)大家來講是一個(gè)非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生的季節(jié)了，而且在這樣寒冷干燥的季節(jié)，人的身體素質(zhì)會(huì)很容易就會(huì)變差的，所以不少人在這樣的季節(jié)里回出現(xiàn)身體虛弱的情況，那么在寒冷冬季如何通過飲食來進(jìn)補(bǔ)呢，一起看看冬季的時(shí)候吃什么食物比較好。山藥山藥大家都熟悉，這是特別健康的一種食物
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人不能不吃油，也不能多吃油，食用油除了為人體供應(yīng)能量外，更主要的作用是供給人體必需的脂肪酸。但若不知不覺吃多了超量的油，那么是會(huì)對(duì)身體健康造成傷害的。多吃油會(huì)造成肥胖和血脂升高，并可能由此增高糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。那么，要如何吃油？吃什么樣的油？每天食油兩勺半《中國(guó)居民膳食》指南第五條指出
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煲湯是促進(jìn)人體血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)吸收的食補(bǔ)方式。一年四季少不了喝湯，尤其是冬季。下面小編給大家推薦3種健康養(yǎng)生湯的做法。一、胡蘿卜木耳燉雞湯原料：本雞1只、胡蘿卜1-2根、干黑木耳幾朵做法：1、將雞清洗干凈，放入燉鍋中，加入清水到鍋的最高水位線，加入適量的料酒和蔥姜，大火燒開，撇去浮末；2、改小火燉1個(gè)
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“好”的食物能讓你保持健康的體重，平衡你的情緒和心理健康狀況，而且還能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。那么什么食物算是“好”的食物呢？這幾種食物在生活中都很常見一、西蘭花據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析表明，西蘭花中富含膳食纖維、鈣、鉀、葉綠素和植物營(yíng)養(yǎng)素。植物營(yíng)養(yǎng)素能有效降低心臟病、
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春節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，每到春節(jié)家家戶戶都會(huì)張燈結(jié)彩，還有很多好吃的，很多平時(shí)吃不到的美味，在春節(jié)都會(huì)有的，大家都是從很早就開始準(zhǔn)備春節(jié)的食物了。雖然春節(jié)的確是會(huì)有很多好吃的，但是身體健康才是最重要的，春節(jié)期間一定要注意好身體，接下來就一起看看春節(jié)的飲食禁忌吧。肝病患者忌“酒”
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現(xiàn)在市面上蝦的品種有很多，包括皮皮蝦、基圍蝦、白蝦等等，那么什么叫基圍蝦？基圍蝦煮多長(zhǎng)時(shí)間才熟？什么叫基圍蝦基圍蝦是一種常見的海蝦，學(xué)名叫做刀額新對(duì)蝦。基圍蝦一般生長(zhǎng)在沿海的海域，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且養(yǎng)殖起來相對(duì)容易，且蝦離水后也可較長(zhǎng)時(shí)間存活，具有較高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。加上基圍蝦的價(jià)格親民，而且外皮
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女性生育能力是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的話題，那么怎樣才能確認(rèn)女性生育能力的強(qiáng)弱呢？從女人身體的4大部位就可以知道女性生育能力。一、私處毛發(fā)瘋長(zhǎng)正常人私處的毛發(fā)，都是呈現(xiàn)倒三角形的，并且越往陰道越濃密。其實(shí)這個(gè)私處的毛發(fā)，也與女性的健康息息相關(guān)。當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己大腿內(nèi)側(cè)的毛發(fā)愈發(fā)濃密，甚至存在向腹部轉(zhuǎn)移的傾向，而且
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清湯蝴蝶面的做法 - 家常清湯蝴蝶面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果清湯蝴蝶面怎么做好吃,清湯蝴蝶面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清湯蝴蝶面的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)清湯蝴蝶面的做法
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（原標(biāo)題：打瘦臉針多久能見效？瘦臉針的效果能持續(xù)多久） 當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)看臉的時(shí)代，所以V形臉就成為了廣大女性朋友不斷追求的方向。但是，想要達(dá)到V形臉是需要花費(fèi)