很多的人群在冬天的時候都容易發(fā)生感冒咳嗽等等的情況，因為有時候天氣是變化無常的，一會兒暖和一會兒又下雨下雪的情況，那在冬天我們可以煲一些湯來治療我們的咳嗽，預(yù)防咳嗽，影響我們感冒的情況，今天小編就來跟大家講解一下，天冷感冒咳嗽喝什么湯潤肺止咳?
具體的方法和詳細(xì)的步驟如下;
1、沙參百合鴨湯
做法:取北沙參30克,百合30克,肥鴨肉150克。將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈,一同入鍋,加入適量。先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛,飲湯吃鴨肉。
功效:具有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰的功效。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰,口燥咽干,肺結(jié)核咳嗽等。
2、百合枇杷羹
過程:先將鮮藕洗凈切成片,與百合、枇杷一同入鍋加水煮,快熟的時候加入適量的淀粉調(diào)勻成羹,每次食用前加白糖和桂花各少許攪拌調(diào)味。
功效:具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效,可適用于燥熱傷肺,肺陰不足,虛熱擾胸所致的干咳不止。
3、花果杏仁湯
做法:瘦肉洗凈切塊,和南杏三錢、北杏三錢、蜜棗五個、無花果十粒一起放入鍋內(nèi),加清水六碗,煲4個小時即可。
功效:無花果清熱,利于呼吸道系統(tǒng);南北杏清痰行咳,潤肺養(yǎng)顏。對于偶然感冒傷風(fēng),咳嗽,痰多的人,可加速痊愈。
4、核桃肉煲牛月展湯
做法:核桃肉放入鍋中,慢火干炒5分鐘;將淮山、杞子、龍眼肉洗凈;核桃肉、牛月展焯水后洗凈備用;燒開一小鍋水,放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開,慢火煲3個半小時,放鹽調(diào)味。
想要感冒，快速的好咳嗽，喉嚨不痛的話，可以通過煲這些湯來讓我們體內(nèi)滋陰潤肺，清熱解渴，都是有很好的效果，對于咳嗽來說有利于呼吸道系統(tǒng)的恢復(fù)清痰，潤肺養(yǎng)顏等等的功效，可以學(xué)習(xí)起來，在咳嗽的時候試試看
