天冷感冒咳嗽喝什么湯潤肺止咳

很多的人群在冬天的時候都容易發(fā)生感冒咳嗽等等的情況,因為有時候天氣是變化無常的,一會兒暖和一會兒又下雨下雪的情況,那在冬天我們可以煲一些湯來治療我們的咳嗽,預防咳嗽,影響我們感冒的情況,今天小編就來跟大家講解一下,天冷感冒咳嗽喝什么湯潤肺止咳?

具體的方法和詳細的步驟如下;

1、沙參百合鴨湯

做法:取北沙參30克,百合30克,肥鴨肉150克。將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈,一同入鍋,加入適量。先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛,飲湯吃鴨肉。

功效:具有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰的功效。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰,口燥咽干,肺結核咳嗽等。

天冷感冒咳嗽喝什么湯潤肺止咳

2、百合枇杷羹

過程:先將鮮藕洗凈切成片,與百合、枇杷一同入鍋加水煮,快熟的時候加入適量的淀粉調勻成羹,每次食用前加白糖和桂花各少許攪拌調味。

功效:具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效,可適用于燥熱傷肺,肺陰不足,虛熱擾胸所致的干咳不止。

3、花果杏仁湯

做法:瘦肉洗凈切塊,和南杏三錢、北杏三錢、蜜棗五個、無花果十粒一起放入鍋內,加清水六碗,煲4個小時即可。

功效:無花果清熱,利于呼吸道系統(tǒng);南北杏清痰行咳,潤肺養(yǎng)顏。對于偶然感冒傷風,咳嗽,痰多的人,可加速痊愈。

4、核桃肉煲牛月展湯

做法:核桃肉放入鍋中,慢火干炒5分鐘;將淮山、杞子、龍眼肉洗凈;核桃肉、牛月展焯水后洗凈備用;燒開一小鍋水,放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開,慢火煲3個半小時,放鹽調味。

想要感冒,快速的好咳嗽,喉嚨不痛的話,可以通過煲這些湯來讓我們體內滋陰潤肺,清熱解渴,都是有很好的效果,對于咳嗽來說有利于呼吸道系統(tǒng)的恢復清痰,潤肺養(yǎng)顏等等的功效,可以學習起來,在咳嗽的時候試試看

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