酵素浴是一種獨(dú)特的酵素養(yǎng)生溫浴。酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質(zhì)，促進(jìn)生物體內(nèi)的有機(jī)反應(yīng)(分解、合成、吸收、排泄、發(fā)熱等等)，是身體不可缺少的物質(zhì)。通過嚴(yán)格工藝自然萃取上百種植物酵素，添加混合在天然柔軟的松柏木屑中，與其發(fā)酵自然產(chǎn)生熱能，溫度高達(dá)60度以上。將身體埋入木屑中利用熱能提供溫浴，被公認(rèn)為最健康的干式溫浴法。
一、酵素浴功效
酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能、促進(jìn)新陳代謝、進(jìn)行組織修復(fù)等所必需的生命元素。酵素與人體健康息息相關(guān)，所有的身體活動(dòng)幾乎都需要酵素參與,是細(xì)胞的代謝、新生、分解、消化等必不可少的重要介質(zhì)，所以酵素又被稱為生命之源。
酵素浴中使用的松柏木屑通過熱能產(chǎn)生的氣體中含有大量負(fù)氧離子。另外，大自然森林中的空氣中覆蓋著濃度較高的負(fù)離子空氣，大量呼吸負(fù)離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經(jīng)、心血管、血液、呼吸系統(tǒng)等。酵素浴又被稱為植物酵素溫浴。
植物酵素溫浴采用內(nèi)驅(qū)外吸的方法。身體被木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體內(nèi)大量排汗，通過酵素作用，皮膚呼吸促進(jìn)血液循環(huán)，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因?yàn)槟拘急戎剌^輕對(duì)心臟沒有負(fù)擔(dān)，同時(shí)呼吸松柏木的香氣讓我們感到舒緩神經(jīng)，身體輕松，心情舒暢。酵素浴可以改善體質(zhì)、預(yù)防疾病、美白護(hù)膚，增強(qiáng)免疫力等等功效。
酵素浴按基料不同分米糠酵素浴和香柏木酵素浴，二者區(qū)別只是酵素浴槽里發(fā)酵的基料不同，米糠酵素浴是以米糠為基料的酵素浴，米糠營養(yǎng)價(jià)值高，米糠里含有水分15.37%、蛋白質(zhì)11.29%、脂肪16.15%、纖維質(zhì)7.42%、無氮浸出物19.92%、礦物質(zhì)29.95%，由此可知，米糠的蛋白質(zhì)含有量頗高，脂肪也多，消化性也好。此外，米糠風(fēng)味良好，維他命B含有量多。據(jù)分析，經(jīng)脫脂的米糠，粗蛋白質(zhì)占17.5%，粗脂肪僅占5.4%。酵素浴槽發(fā)酵時(shí)產(chǎn)生味道一般人開始不太適應(yīng);而香柏木酵素浴最大的優(yōu)點(diǎn)就是發(fā)酵時(shí)產(chǎn)生的味道有香味，人們更容易接受。但營養(yǎng)價(jià)值、浴后效果不如米糠酵素浴。
二、酵素浴流程
沐浴更衣，穿上專業(yè)浴服入浴。入浴之前記住要多喝些熱水，最好能飲用口服酵素，因?yàn)榕萁退卦〉臅r(shí)候會(huì)大量排除體內(nèi)的濕寒。
由專業(yè)人員操作入浴，女性主要是腳、膝蓋、小腹，這三點(diǎn)著重操作。一般一次時(shí)間是10-15分鐘。
出浴后要喝些溫水，切不可喝涼水，也不要在溫度較低的地方休息。是有禁忌人群的，空腹、飽腹、酗酒、經(jīng)期、妊娠期，這些都是不可以做的。
三、酵素浴發(fā)酵原理
酵素浴是充分混合雪松、香柏木屑及草藥等其它獨(dú)家配方，利用酵素自然發(fā)酵所產(chǎn)生的熱能，就像是一個(gè)特大號(hào)的蒸籠一般，采用"燜蒸"的方式來溫?zé)嵘眢w雙向調(diào)節(jié)的一種自然療法。
外觀看起來雖像沙灘浴一般，但與砂截然不同，雪松木的木屑非常的輕柔，因此對(duì)身體的負(fù)擔(dān)極小。將全身埋入進(jìn)行熱療的酵素浴，不使用任何人工加熱器，只利用天然發(fā)酵時(shí)所產(chǎn)生的最自然的發(fā)酵熱。由于是百分之百純天然的酵素?zé)崮埽瑫?huì)受外在因素如氣溫濕度等因素影響，因此，每日的發(fā)酵溫度都不盡相同，平均溫度大約維持在55~70℃左右，這就是純天然發(fā)酵的憑證。天然的酵素浴不僅能促使血液循環(huán)更加順暢，同時(shí)也將含有多種對(duì)人體有效的益菌群及活性酶，透過皮膚的毛細(xì)孔吸收進(jìn)入人體。
具有幫助排汗活化新陳代謝，更能排除體內(nèi)毒素與老舊物質(zhì)，促進(jìn)細(xì)胞的再生，有提高人體自然治愈能力與平衡腸內(nèi)細(xì)菌等作用，以受到現(xiàn)代養(yǎng)生預(yù)防醫(yī)學(xué)的關(guān)注及認(rèn)可。除了有桑拿浴與溫礦泉浴所無法感受的呼吸暢快感之外，與巖盤浴最大的差別在于可攝取到酵素與負(fù)離子有達(dá)到改善體質(zhì)、提高免疫力的美譽(yù)。喚醒酵素對(duì)人體原本的力量就是酵素浴的功能。
當(dāng)人們豐衣足食之后，對(duì)健康的渴求顯得越來越強(qiáng)烈，健康將成為新世紀(jì)人們的基本目標(biāo)，通過各種養(yǎng)生方法追求健康成為所有人的時(shí)尚。人人都希望自己健康、長壽、高質(zhì)量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重?fù)?dān)，才能為人民服務(wù)，才能對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)，才能享受生活帶來的幸福。
