男人必學(xué)的性愛(ài)妙招有哪些呢？要想提高夫妻性愛(ài)的質(zhì)量，男性自身需要去學(xué)習(xí)性愛(ài)的妙招。那么男人必學(xué)的性愛(ài)妙招有哪些呢？下面小編為您介紹。
一、男性需要學(xué)會(huì)哪些性愛(ài)妙招
男性朋友都希望在床上自己是個(gè)猛男，但是有時(shí)候由于各方面的原因往往事與愿違，那么，男人在床上要如何讓自己成為猛男呢？下面就去了解下相關(guān)的妙招吧。
1、有明確對(duì)象的性幻想。
你可以想象著伴侶激情時(shí)的模樣，這會(huì)強(qiáng)化性沖動(dòng)，能保持15分鐘不射精。
2、擠壓陰莖。
如果你在性愛(ài)中覺(jué)得快要射精了，可以暫緩動(dòng)作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會(huì)使充滿(mǎn)血液的陰莖暫時(shí)性地抑制射精反應(yīng)。
3、保持適度性?shī)^。
性愛(ài)狀態(tài)可以分為4個(gè)階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長(zhǎng)射精時(shí)間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿(mǎn)分設(shè)定為10，那盡量保持在7分的狀態(tài)，即身體沒(méi)有完全熱起來(lái)時(shí)就開(kāi)始動(dòng)作，在隨后的階段逐步升溫。
4、勤做性鍛煉。
做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開(kāi)車(chē)時(shí)，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。
5、頂住陰蒂，不要抽插。
兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動(dòng)作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。
6、讓她先達(dá)到高潮。
女士?jī)?yōu)先的原則在性愛(ài)中同樣適用。當(dāng)她先達(dá)到高潮時(shí)，男性的心理壓力就會(huì)減輕，在放松的狀態(tài)下可以維持更長(zhǎng)時(shí)間。
7、適量使用藥物。
73%有早泄困擾的男性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物。
8、二度出擊。
通常情況下，男性第一次射精后再次勃起時(shí)，需要更長(zhǎng)時(shí)間才能達(dá)到高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛(ài)兩次。
9、讓她在上面。
采用女上位時(shí)，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時(shí)才加速，這樣性愛(ài)時(shí)間會(huì)明顯延長(zhǎng)。
10、關(guān)注當(dāng)下。
幻想性高潮的來(lái)臨，也會(huì)讓人加速射精。因此男性要細(xì)細(xì)體會(huì)愛(ài)人在自己唇上輕柔撫摸，并盡情享受，而不是想象著即將來(lái)到的高潮。
二、夫妻性愛(ài)的禁忌
1、女性月經(jīng)期忌同房。強(qiáng)行交合對(duì)女子身體不利，會(huì)引發(fā)多種婦科病，甚至導(dǎo)致不孕。
2、劇烈體力運(yùn)動(dòng)后。帶著一身疲困不休息就行房事，對(duì)五臟不利，會(huì)導(dǎo)致氣血虛虧。
3、酒醉后勉強(qiáng)行房事。會(huì)造成精氣衰竭，肝臟受損，而且不利于優(yōu)生優(yōu)育；酒臭會(huì)引起女方厭惡 導(dǎo)致性冷淡。
4、以藥助性是性生活大忌。由此會(huì)縱欲傷身，導(dǎo)致虛損性疾病；還會(huì)促成虛勞早衰，使性功能更快衰退。
5、性生活不專(zhuān)一。喜新厭舊或婚外性行為只有一時(shí)歡悅，緊張心情下不利身心健康，甚至誘發(fā)多種癌癥。
