強烈推薦：廣東中醫(yī)醫(yī)院臨床醫(yī)學(xué)營養(yǎng)科
關(guān)鍵功效：清熱解毒、止咳化痰、清目
推薦理由：暑期快手視頻湯水。
原材料：絲瓜500g、白貝（帶殼）250g、姜片適當(dāng)（2-3人量）。
烹飪方法：
白貝先用鹽水侵泡2-3鐘頭，讓其吐出來殼內(nèi)的細沙，絲瓜削棱后清洗，斜刀切片。鍋中放進冷水1.5L，將絲瓜、生姜片放進鍋中，武火煲開后添加白貝再次滾五分鐘，最終依據(jù)本人口感添加香萊、芝麻油、食用鹽調(diào)料食用。
湯品評價：
暑假來到，許多家中在方案策劃怎樣出行，烈日當(dāng)空，玩樂也是一件較為耗氣傷津的事兒，這時若能給親人提前準(zhǔn)備一些實際操作簡易，清爽消暑的湯水就看起來十分暖心了。
夏天是吃瓜的時節(jié)，絲瓜甘涼，具備清熱化痰、散血祛毒的功效，針對高溫天氣，身熱口干、痰熱咳喘具備一定的輔助醫(yī)治功效。白貝能夠 提高鮮香，讓湯水口味更為豐富多彩，加上白貝也特性涼，具備清熱解毒明目地功效，二者配搭食用可提高功效，夏季食用再好不過。去玩流汗比較多，必須填補帶有電解質(zhì)溶液的液體，瓜菜湯水帶有豐富多彩的水份、鈉、鉀，恰好能夠 填補身體所遺失的成份。因為湯水整體偏涼，故脾胃虛弱者不適合過多食用。
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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：清熱、化痰、明目推薦理由：暑假快手湯水。材料：絲瓜500g、白貝（帶殼）250g、生姜適量（2-3人量）。烹調(diào)方法：白貝先用淡鹽水浸泡2-3小時，讓其吐出殼內(nèi)的泥沙，絲瓜削棱后洗凈，斜刀切塊。鍋中放入清水1.5L，將絲瓜、生姜片放入鍋中，武火煲開后加入白貝繼續(xù)滾
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生姜和葛根都是我們生活中常見的食物，營養(yǎng)價值以及食用價值都比較高，那么生姜加葛根能去濕氣和寒氣嗎？生姜加葛根的功效作用是什么？生姜加葛根能去濕氣和寒氣嗎一般情況下中醫(yī)認為脾臟能運化水濕，因脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運化水濕功能正常，否則則容易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶以及身重疼痛等情況發(fā)生；而
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三伏天是一年天氣最熱、濕氣最重的時節(jié)，俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，姜具有溫補的作用，悶熱的夏季可以多吃點姜，補補陽氣去去體內(nèi)濕寒之氣，那三伏天怎么合理有效地吃姜呢？三伏天吃姜的正確吃法1.含服姜片夏季若是感到食欲不振，可以早起喝一杯溫水，切幾片生姜薄片含服，刺激胃液分泌，促進消化。2.紅糖姜茶紅糖姜茶
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中午去市場購買了一些胡麻油，打算用來炒菜食用，而胡麻油正確的食用方法是什么？可高溫嗎？另外，怎樣看胡麻油是否變質(zhì)？以下為你解答。胡麻油正確的食用方法可高溫嗎胡麻油是不建議高溫的，因為胡麻油中含有a-亞麻酸，這是一種比較活潑的不飽和脂肪酸，也是一種天然抗氧化劑，一旦被加熱，溫度超過45度之后，就會遭到
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蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的做法 - 家常蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的做法非常簡單易學(xué)。如果蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法怎么做好吃,蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的做法
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黑布林又叫黑李子，屬于李子的一個品種，該品種由美國引進，又稱美國黑李。黑布林口感甚佳，含有大量游離的氨基酸，蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值含量相當(dāng)高。黑布林太酸了有什么吃法1.催熟處理。黑布林太酸可能是沒有熟透，可以將黑布林和蘋果、香蕉等放到一起，熟了的蘋果香蕉會釋放乙烯，起到催熟效果。2.榨汁處理。若是黑布林已
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食用鹽大家都了解，日常生活必需的調(diào)味品，燒菜熬湯都必須，含碘鹽能夠防止甲亢病，這個是大家都知道的，因此 大伙兒一般食鹽都是挑選含碘，此外，實際上食用鹽也有一些其他用途，很有可能很多人都不清楚，最普遍的是冬季手和腳有受凍的情況下，在開水中放一勺食用鹽，熱水泡腳能具有修復(fù)功效。不僅這般，食用鹽也具備一定
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優(yōu)點：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達到G點高潮，而他也樂于毫不費力地“坐享其成”。優(yōu)點：典型女上男下姿勢，你可隨意控制快慢或打圈動作，由于雙方非常接近，可同時接吻或愛撫對方。 女人的高潮來得很慢，而且很少。所以男人一定充分做好
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醫(yī)療保障是黨和國家減輕群眾就醫(yī)負擔(dān)、增進民生福祉、維護社會和諧穩(wěn)定的重要制度安排。習(xí)近平總書記多次主持召開會議，審議醫(yī)療保障相關(guān)議題。當(dāng)前，隨著醫(yī)保改革持續(xù)深化，看病難、看病貴問題得到很大程度解決，但與人民群眾日益增長的美好生活需要相比，醫(yī)保發(fā)展不平衡不充分問題仍然突出。我們必須站穩(wěn)人民立場，回應(yīng)人
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：8月17日，路透社駐喀布爾高級記者Hamid Shalizi在社交媒體上分享了數(shù)段視頻。視頻中阿富汗塔利班士兵在喀布爾的游樂園內(nèi)乘坐碰碰車和旋轉(zhuǎn)木馬。讓我們一起來看看吧。塔利班士兵在游樂場玩碰碰車據(jù)英國天空新聞網(wǎng)報道，8月17日，一名路透社駐阿富汗的記者在推特上分享多個視頻，視頻顯
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老年人大多有基礎(chǔ)性疾病，一旦發(fā)生新冠病毒感染，重癥、死亡的風(fēng)險高于年輕人和兒童。我國老年人接種新冠病毒疫苗的情況如何？接種有哪些注意事項？國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制有關(guān)專家進行了權(quán)威解答。近5000萬名老年人尚未接種新冠疫苗國家衛(wèi)健委公布的數(shù)據(jù)顯示，截至11月29日，我國60歲以上老年人新冠病毒疫苗接種覆蓋
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月餅是中國中秋節(jié)常見的節(jié)日食品，有著美麗的寓意象征著團圓和好運。月餅有很多種，配料也不一樣。那么月餅的熱度有多高呢？實際上，不同餡料的月餅熱量不同。這是月餅的卡路里清單。月餅的熱量有多高1.五仁月餅的熱量五仁月餅是我國傳統(tǒng)的糕點類型之一，其原料通常包括面粉、白糖、豬油、雞蛋以及核桃仁、松子仁、花生米