對于小孩子來說因為身體比較虛弱所以一些比較麻煩的情況也是會接二連三的出現(xiàn)其中拉肚子就是比較常見的一種情況，導致寶寶拉肚子的情況有很多所以很多時候即便我們十分重視拉肚子這種情況我們也很難找到解決的辦法進行解決。
寶寶在拉肚子的期間就不要去給他們吃一些補品，比如說補鋅的滋養(yǎng)品，這些都是可能會加重他們拉肚子的程度，應(yīng)該要堅持母乳喂養(yǎng)，才可以使得他們的胃腸道修復速度變得更快一些，每天都應(yīng)該要均衡自己的膳食，只有保證他們的營養(yǎng)均衡，才不會使得身體素質(zhì)下降，從而加重拉肚子。
寶寶拉肚子可以補鋅嗎
嬰幼兒補鋅從準媽媽開始 如果孕婦、乳母鋅儲備充足，嬰兒就不容易缺鋅。準媽媽應(yīng)經(jīng)常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、干豆等含鋅豐富的食物。另外，常吃一點核桃、瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補鋅作用。孕婦要盡量少吃或不吃過于精制的米、面，小麥磨去了麥芽和麥麩，成為精面粉時，鋅已損失了五分之四。避免偏食、挑食、全素食，做到膳食合理搭配，均衡營養(yǎng)，就不會缺鋅。
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嬰幼兒補鋅4方法
⒈喂食母乳 提倡母乳喂養(yǎng)，至少也要母乳喂養(yǎng)嬰兒3個月，然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍。
⒉輔加富鋅食品 據(jù)測定，動物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從4個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
⒊均衡膳食 4歲以后的兒童，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。
⒋藥物補鋅 必須經(jīng)過醫(yī)院檢查，確診為明顯缺鋅的寶寶，方可在醫(yī)生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥限定時間不可超過2～4個月，復查正常后應(yīng)及時停藥。但要注意，鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當，很容導致過量，誘發(fā)缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。要么最好是用無副作用的蛋白鋅類的產(chǎn)品補。
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小常識“小兒補鋅注意”：
為了有利于吸收，口服鋅劑最好在飯前1～2小時;
服鋅同時應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入及治療缺鐵性貧血，可使鋅缺乏改善更快;
應(yīng)隨時檢測血漿鋅。應(yīng)住院進行，不可自行盲目實施。
所以對于人們來說想要給小孩子補鋅是一種很好的想法因為補鋅可以讓孩子的身體變得更加的強壯不容易出現(xiàn)問題，但是需要注意的是即便補鋅也有著很多需要注意的方面比如說什么時候補鋅更容易被吸收或者是什么時候補鋅效果更好。
