蔬菜切塊,肉用淀粉和生抽腌制一會(huì)
放入肉炒熟盛起來(lái)
放入洋蔥炒香后天,倒入胡蘿卜和土豆翻炒
加入一大碗水煮
煮飯水收干一半加入3個(gè)咖喱塊,肉
加入牛奶煮開(kāi)后關(guān)火
淋在米飯旁就完成了!
豬肉咖喱飯成品圖




蔬菜切塊,肉用淀粉和生抽腌制一會(huì)
放入肉炒熟盛起來(lái)
放入洋蔥炒香后天,倒入胡蘿卜和土豆翻炒
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煮飯水收干一半加入3個(gè)咖喱塊,肉
加入牛奶煮開(kāi)后關(guān)火
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馬上到夏天了,刻不容緩,這個(gè)夏天,你要出游,要畢業(yè),要聚會(huì),沒(méi)有好的身材,如何出門(mén)見(jiàn)人呢?還有一個(gè)月時(shí)間,是時(shí)候反擊了。在經(jīng)歷了一個(gè)春節(jié)的熱量?jī)?chǔ)備,一個(gè)春天的熱量轉(zhuǎn)化,看著越來(lái)越大的肚子。是否需要檢測(cè)一下呢?(還好是脂肪!) />開(kāi)個(gè)玩笑,肚子變大不一定是懷孕,也許是胖了。這次安排的課程是hiit高
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō):“凡十一臟,取決于膽也。”足少陽(yáng)膽經(jīng)起于眼外角,向上達(dá)額角部,下行至耳后風(fēng)池穴,由頸、肩進(jìn)入鎖骨上窩;直行脈走到腋下,沿胸腹側(cè)面,在髖關(guān)節(jié)與眼外角支脈會(huì)合,然后沿下肢外側(cè)中線下行;經(jīng)外踝前沿足背到足第四趾外側(cè)端。膽經(jīng)失調(diào)容易發(fā)生頭暈、頭痛、視物模糊、耳鳴等頭面五官疾病,以及經(jīng)脈循行