炒外匯論壇原料炒外匯開戶
干凈整潔鵪鶉4只。
炒外匯論壇調味品炒外匯開戶
姜、蔥、食用鹽、白糖、香辛料、紹興酒、生抽、植物油各適度。
炒外匯論壇做法炒外匯開戶
1.鵪鶉清理，放進碗內，加上適當生抽、食用鹽、紹興酒、白糖、香辛料、姜和蔥，腌漬1小時左右，接著上屜煮開，取下放涼。
2.鍋置火上，引進植物油，燒至八成熱，放入鵪鶉炸至皮脆肉酥，撈起來打花刀就可以服食。
炒外匯論壇功效炒外匯開戶
味咸中辣，脆香鮮嫩，有“補五臟、益中續氣、實骨筋、耐暑寒、清結熱”的功效，特別適合準媽媽服食。
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