長(zhǎng)期焦慮、精神紊亂、心情不佳、壓力過大都會(huì)引起失眠上火的困擾，經(jīng)常失眠還會(huì)影響白天的精神，有失眠困擾的人群可以通過服用靈芝酸棗仁茶氨酸來調(diào)理改善，今天小編給大家科普下靈芝酸棗仁茶氨酸的功效和作用。
靈芝酸棗仁茶氨酸功效和作用
1、安神助眠
靈芝酸棗仁茶氨酸可以起到安神助眠的功效和作用，可以有效起到舒緩神經(jīng)、抑制焦慮、緩解壓力來達(dá)到減少入睡時(shí)間的效果。靈芝酸棗仁茶氨酸中富含酸棗仁、茶葉茶氨酸、氨基丁酸等多種植物提取精華，這些成分能有效抑制神經(jīng)興奮，降低焦慮感，同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量。
2、舒緩情緒
靈芝酸棗仁茶氨酸可以起到舒緩情緒的功效和作用，適合情緒不佳、煩躁、焦慮的人群日常調(diào)理服用。靈芝酸棗仁茶氨酸中富含茶氨酸，茶氨酸是調(diào)節(jié)情緒的關(guān)鍵成分，它能促進(jìn)大腦分泌多巴胺，還可以在一定程度上快速緩解緊張、焦慮情緒，靈芝酸棗仁茶氨酸尤其適合高壓上班族、考試人群及情緒敏感者。
3、養(yǎng)護(hù)神經(jīng)
靈芝酸棗仁茶氨酸還可以起到養(yǎng)護(hù)神經(jīng)的功效和作用，能夠有效修復(fù)受損神經(jīng)，還可以起到滋養(yǎng)神經(jīng)的功效與作用。靈芝酸棗仁茶氨酸中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分相輔相成可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的代謝與修復(fù)，減少自由基對(duì)神經(jīng)細(xì)胞膜的損傷，同時(shí)還能夠改善大腦微循環(huán)，具有營(yíng)養(yǎng)大腦的效果。
靈芝酸棗仁茶氨酸的適宜人群
靈芝酸棗仁茶氨酸適合精神狀態(tài)差、失眠、睡眠不足、焦慮、神經(jīng)紊亂等人群服用，這些人群可以通過正規(guī)商城購(gòu)買，按照每天服用2次，每次服用1粒的方法服用，建議每1~2個(gè)月為一個(gè)服用周期，堅(jiān)持調(diào)理可以起到溫和調(diào)理睡眠和滋養(yǎng)神經(jīng)的功效與作用。
以上就是關(guān)于靈芝酸棗仁茶氨酸的功效作用以及適宜人群的全部介紹，詳細(xì)大家對(duì)這款產(chǎn)品有了更加全面的了解，有需要的可以根據(jù)說明書或者專業(yè)人士的指導(dǎo)服用。
