長期焦慮、精神紊亂、心情不佳、壓力過大都會引起失眠上火的困擾，經常失眠還會影響白天的精神，有失眠困擾的人群可以通過服用靈芝酸棗仁茶氨酸來調理改善，今天小編給大家科普下靈芝酸棗仁茶氨酸的功效和作用。
靈芝酸棗仁茶氨酸功效和作用
1、安神助眠
靈芝酸棗仁茶氨酸可以起到安神助眠的功效和作用，可以有效起到舒緩神經、抑制焦慮、緩解壓力來達到減少入睡時間的效果。靈芝酸棗仁茶氨酸中富含酸棗仁、茶葉茶氨酸、氨基丁酸等多種植物提取精華，這些成分能有效抑制神經興奮，降低焦慮感，同時延長深度睡眠時間，改善睡眠質量。
2、舒緩情緒
靈芝酸棗仁茶氨酸可以起到舒緩情緒的功效和作用，適合情緒不佳、煩躁、焦慮的人群日常調理服用。靈芝酸棗仁茶氨酸中富含茶氨酸，茶氨酸是調節情緒的關鍵成分，它能促進大腦分泌多巴胺，還可以在一定程度上快速緩解緊張、焦慮情緒，靈芝酸棗仁茶氨酸尤其適合高壓上班族、考試人群及情緒敏感者。
3、養護神經
靈芝酸棗仁茶氨酸還可以起到養護神經的功效和作用，能夠有效修復受損神經，還可以起到滋養神經的功效與作用。靈芝酸棗仁茶氨酸中富含多種營養物質，這些成分相輔相成可以促進神經細胞的代謝與修復，減少自由基對神經細胞膜的損傷，同時還能夠改善大腦微循環，具有營養大腦的效果。
靈芝酸棗仁茶氨酸的適宜人群
靈芝酸棗仁茶氨酸適合精神狀態差、失眠、睡眠不足、焦慮、神經紊亂等人群服用，這些人群可以通過正規商城購買，按照每天服用2次，每次服用1粒的方法服用，建議每1~2個月為一個服用周期，堅持調理可以起到溫和調理睡眠和滋養神經的功效與作用。
以上就是關于靈芝酸棗仁茶氨酸的功效作用以及適宜人群的全部介紹，詳細大家對這款產品有了更加全面的了解，有需要的可以根據說明書或者專業人士的指導服用。
