秋冬泡腳最養(yǎng)生，但這些泡腳禁區(qū)要注意，不要越過(guò)
我們的腳有各種各樣的穴位，它們連接身體的不同器官。很多人喜歡泡腳就是這個(gè)原因，能簡(jiǎn)單有效達(dá)到養(yǎng)生的效果，養(yǎng)護(hù)我們身體的各個(gè)器官。正確的泡腳方式只會(huì)對(duì)我們的有好處，但是如果泡腳的時(shí)候，方式不對(duì)，那么不但不會(huì)達(dá)到養(yǎng)生的目的，還會(huì)傷害身體，那么有哪些是我們?cè)谂菽_的時(shí)候不能做的呢？
泡腳的5大禁區(qū)，最好不要碰。
1、水溫不能太熱或者太涼
水溫太涼的問(wèn)題不用說(shuō)，一般很少人會(huì)犯這種錯(cuò)誤，但是水溫太熱可能就會(huì)有比較多的人會(huì)犯。很多人以為，泡腳時(shí)水溫越高越好，太高的水溫會(huì)適得其反，會(huì)燙傷皮膚，讓血管過(guò)度擴(kuò)張，導(dǎo)致上半身血液不足，引發(fā)頭暈昏倒的危險(xiǎn)。建議大家用38度的水溫泡腳，更合適一點(diǎn)。
2、不要泡太久
最好控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，太久會(huì)讓血液都流到腳部，那大腦、心臟的血液就會(huì)少很多，會(huì)讓人頭暈胸悶。
3、有中藥成分的最好不要用金屬盆
有些中藥成分會(huì)跟金屬分子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，降低藥效。最好選擇安全沒(méi)有危害的木盆。
4、飯前后不要泡腳
太餓或者是太飽都不適合泡腳，在溫度比人體高的時(shí)候，血液是會(huì)流向高溫地方的，這時(shí)候腸胃等消化器官的供血就會(huì)少，容易造成消化不良或者是低血糖的情況。
5、特殊情況泡腳要注意
像孩子的皮膚比較嬌嫩，泡腳的時(shí)候要注意控制水溫是時(shí)間，女生在經(jīng)期泡腳，也要注意不要加入中藥，以免造成不適。
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