2024年05月20日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！
2024年05月20日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、小滿吃點“苦”入夏不受苦2、2024年05月19日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！3、醫學科普，聽得懂更要講得對4、早發現早防治，聽力老化可延緩5、世界高血壓日：“限高”不佳將累及心腎6、新研究為胡椒從“餐桌”走向健康領域打開捷徑7、2024年江西省全民營養周啟動推動重點人群營養改善8、世界高血
健康新聞
小滿吃點“苦” 入夏不受苦
“枇杷黃后楊梅紫，正是農家小滿天。”小滿是二十四節氣中的第八個節氣，小滿有三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。小滿節氣意味著陽氣日益充盛，雨水增多，濕熱天氣即將到來。那么，進入小滿節氣，生活起居方面需要如何調整？有哪些注意事項？人民好醫生《個人健康手冊（二十四節氣·小滿篇）》為您進行解答。夏季
2024年05月19日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2024年05月19日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、醫學科普，聽得懂更要講得對2、早發現早防治，聽力老化可延緩3、世界高血壓日：“限高”不佳將累及心腎4、新研究為胡椒從“餐桌”走向健康領域打開捷徑5、2024年江西省全民營養周啟動推動重點人群營養改善6、世界高血壓日：這種“老年病”為啥盯上了年輕人？7、警惕！這6種壞習慣最傷血管8、2024年05月18日每日養生小知
醫學科普，聽得懂更要講得對
新一輪科技革命推動醫學科技迅速發展，新裝備、新技術、新藥、新方案等已深度影響“促、防、診、控、治、康”各環節，這也為健康科普提供了高水平的傳播內容和傳播載體。醫學科普是以通俗易懂的方式將健康領域的科技知識、科學方法、科學思想和科學精神傳播給公眾，旨在培養公眾的健康素養，幫助公眾學會自我健康管理的長期
早發現早防治，聽力老化可延緩
老年性耳聾，是指伴隨人體機能退化而出現的聽力損害。典型表現為雙耳出現對稱性、進行性的聽力下降，且最先聽不清的是高頻，即高調的聲音。耳聾在不同人群的進展速度、發病年齡、起病原因及發病形式亦不相同，具有明顯的個體差異，遺傳異質性為老年性耳聾個體差異的主要原因。如何及早發現此類問題？老年性聽力障礙除了表現
世界高血壓日：“限高”不佳將累及心腎
中新網廣州5月17日電 5月17日是第20個世界高血壓日，心血管和高血壓方面專家表示，“限高”不佳將會累及心臟及腎臟。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任王繼光接受文字采訪時指出：“從調查數據來看，我國成年人高血壓患病粗率高達27.9%，預計患病人數已達2.45億。但只有46.9%的患者知道自
新研究為胡椒從“餐桌”走向健康領域打開捷徑
中新網海口5月17日電 記者17日從中國熱帶農業科學院(簡稱“熱科院”)獲悉，該院香料飲料研究所近日在胡椒淀粉與胡椒堿相互作用研究方面取得新進展。科研人員利用創新技術大幅提升了胡椒堿的有效利用，為胡椒從調味料轉化為具有高附加值的健康資源提供了理論依據和技術支撐。作為世界上最重要的香辛料之一，胡椒因其
世界高血壓日：這種“老年病”為啥盯上了年輕人？
中新網北京5月17日電 有數據顯示：我國成年居民高血壓患病率為 27.5%，也就是說我國每4名成年人中，就有1人患有高血壓，患病人數高達2億～3 億。5月17日，第二十個世界高血壓日，北京市海淀醫院，聯合北京醫師協會高血壓專業專家委員會、北京醫師協會基層高血壓管理專業委員會以及本院心血管內科，共同舉
2024年江西省全民營養周啟動 推動重點人群營養改善
中新網景德鎮5月17日電 5月16日，2024年江西省全民營養周暨“5·20”中國學生營養日省級主場活動在景德鎮市啟動。今年全民營養周暨“5·20”中國學生營養日的主題是“奶豆添營養，少油更健康”，旨在關注學生、老人等重點人群，宣傳合理膳食和食養防控疾病重要價值，提升營養健康食堂(餐廳)、營養健康學
警惕！這6種壞習慣最傷血管
5月18日是全國血管健康日。血管在人體里交織成一個龐大的網絡，有粗有細，分工明確。人體從20歲起，血液垃圾便開始在血管中沉淀，久而久之，血管變得又脆又硬。為什么有些人的血管一直清清爽爽，有些人卻有多處堵塞呢？武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）血管外科主任鄧宏平在接受人民網記者采訪時表示，以下6種壞習
2024年05月18日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
2024年05月18日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、完善醫保政策促進生育友好（健康焦點）2、帶狀皰疹需積極治療（名醫講堂）3、夏季養生莫貪涼（中醫養生）4、全面開展健康家庭建設（無影燈）5、我國醫養結合機構達7800多家床位達200萬張6、中國注冊護士達563萬人7、短視頻平臺購票當心“踩坑”8、國貨消費熱度漸高9、旅游市場火熱激發消費潛力10、人工智能與中醫藥結合
我國醫養結合機構達7800多家 床位達200萬張
本報北京5月16日電 （記者白劍峰）5月16日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹推動醫養結合高質量發展有關情況。目前，全國醫療衛生機構和養老服務機構簽約對數達到了8.7萬對。具備醫療衛生機構資質并進行養老機構備案的醫養結合機構達7800多家，床位達200萬張。其中，有5500多家是社會力量舉辦的
全面開展健康家庭建設（無影燈）
今年5月15日是第三十一個國際家庭日。國家衛生健康委等8部門今年1月印發《關于全面開展健康家庭建設的通知》，全面部署健康家庭建設工作，提出以健康家庭構筑健康中國牢固根基。家庭是社會的基本細胞。健康家庭是指家庭成員履行自身健康第一責任，掌握必備的健康知識和技能，踐行文明健康綠色環保生活方式，傳承優良家
夏季養生莫貪涼（中醫養生）
立夏之后，天氣炎熱。有人喜歡長時間待在開空調的房間，有人從冰箱里取出飲料就喝……這些貪涼的習慣容易損傷人體陽氣，減緩人體新陳代謝，把本應調節體溫的汗液滯留在體內，從而導致“空調病”或者胃腸疾病。所以，夏季養生不要貪涼，不要長時間吹空調，應適當出汗調節體溫和排出代謝廢物。從冰箱里拿出的食物，要在室內放
帶狀皰疹需積極治療（名醫講堂）
帶狀皰疹俗稱“纏腰火丹”“串腰龍”“纏腰龍”，是水痘—帶狀皰疹病毒在體內再激活所引起的感染性皮膚病。有數據表明，90%以上的成人體內都潛伏有水痘—帶狀皰疹病毒，大約1/3的人在一生中會患帶狀皰疹。帶狀皰疹和水痘的“元兇”都是水痘—帶狀皰疹病毒，只是在不同時期，表現為不同的疾病。兒童時期，感染水痘—帶
完善醫保政策 促進生育友好（健康焦點）
近年來，我國每年通過輔助生殖技術出生的嬰兒超過30萬人。為了讓輔助生殖技術項目惠及更多不孕不育患者，去年以來，北京、廣西、內蒙古、甘肅等地先后將這一項目納入基本醫療保險，給許多家庭帶來了幸福。政策發力，減輕家庭醫療負擔“2月22號，我從生殖科‘畢業’啦！”翻看“懷孕筆記”，30歲的盧女士告訴記者，經
中國注冊護士達563萬人
本報北京電 （張亞恒）國家衛健委日前舉行新聞發布會，介紹護理工作有關情況。國家衛健委醫政司副司長邢若齊介紹，截至2023年底，中國注冊護士總量達到563萬人。邢若齊在會上介紹，近年來，中國護士隊伍建設取得了明顯成效。截至2023年底，全國注冊護士總量達到563萬人，每千人口注冊護士數達到4人，具有
短視頻平臺購票當心“踩坑”
“在平臺上付完錢發現沒票怎么辦呢？”近日，越來越多的景區和商家入駐抖音、小紅書、微博等社交平臺，通過直播和短視頻的方式出售門票。面對新型的購票方式，我們應如何“避坑”？【基本案情】2023年4月中旬，李先生通過抖音直播平臺購買了迪士尼“‘2大1小家庭版’門票+8項尊享服務”，共計支付4599元，后與
國貨消費熱度漸高
“不是國外大牌用不起，而是國貨更有性價比”，憑借自主創新能力強勁、售后服務便捷省心等優勢，國產品牌快速崛起，贏得越來越多消費者的青睞。隨著時代發展，國貨正站上更多賽道。數據顯示，美妝護膚品、個人護理品、母嬰產品的關注度明顯提升。特別是國產美妝產品作為新晉國貨頂流，火熱出圈。其中，女性消費者偏好蜜粉、
旅游市場火熱激發消費潛力
5月19日是第14個“中國旅游日”，各地正以此為契機，通過豐富多彩的活動激發旅游市場消費潛力。眼下，我國旅游市場紅紅火火，呈現出熱氣騰騰的發展景象。有力促進高質量發展去年，我國旅游市場接二連三涌現一批消費熱點，淄博“趕烤”、貴州“村超”“村BA”、哈爾濱“冰雪奇緣”等先后火爆“出圈”。今年一開年，旅