功能飲料營養(yǎng)豐富可以提神，熬夜可以喝？
健康新聞 1938 0
功能飲料之所以能夠起到一定“提神”的作用，是因為其中含有咖啡因、維生素以及牛磺酸等一系列“功能成分”。過于頻繁地飲用功能飲料，很容易攝入過多的咖啡因和糖分，增加齲齒、肥胖和慢性病的發(fā)病風險。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )
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前7個月職工醫(yī)保個賬家庭共濟金額超227億元
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首發(fā)經(jīng)濟激活消費一池春水
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在眾多維生素中，維生素C是人們所熟知的一種，它是對人體非常有益的營養(yǎng)元素，多存在新鮮蔬菜中，是天然的抗氧化劑。小編整理了富含維生素C的食物，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?補充維生素C的蔬菜 番茄 番茄富含維生素C、維生素A和多種微量元素，介于水果和蔬菜之間，具有美白抗老化、抗氧化的效果。多吃番茄是很好
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維生素A是一種重要的營養(yǎng)素，對于維持人體健康具有重要作用。它有助于保護視力、增強免疫系統(tǒng)、促進骨骼生長和維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 維生素A的作用 增強骨骼健康 攝入足夠的維生素A對骨骼健康至關(guān)重要。維生素A影響成骨細胞和破骨細胞的產(chǎn)生，維生素A濃度較低的人更容易骨折。 促進皮膚健康 維生素A緩解
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我國乙型肝炎及相關(guān)肝細胞癌年齡標化發(fā)病率逐年下降；一般人群乙肝病毒表面抗原流行率持續(xù)下降；近年來新生兒3針乙型肝炎疫苗接種率持續(xù)保持在95%以上，已達到世界衛(wèi)生組織提出的2030年目標……一組數(shù)據(jù)顯示，我國乙肝防控工作近年來取得積極進展。國家衛(wèi)生健康委員會副主任、中華預防醫(yī)學會會長李斌表示，2016
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夏天吃“地瓜”？這話聽起來應(yīng)該會讓北方朋友覺得十分奇怪，明明冬天才是吃烤地瓜（紅薯）的季節(jié)，其實，此“地瓜”非彼“地瓜”，南方朋友口中說的地瓜，是涼薯。在南方不同地區(qū)，它還有著許多不同的俗名，如番骨薯、地梨、沙葛等等，由于名字太多，更容易導致不同地區(qū)的人提到它時，出現(xiàn)“雞同鴨講”的狀況。實際上，涼薯
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本報北京電 （記者王美華）為提高慢性病患者維護和促進自身健康的能力，國家衛(wèi)健委近日發(fā)布4類慢性病營養(yǎng)和運動指導原則（2024年版），4類慢性病包括成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥，主要內(nèi)容包括營養(yǎng)指導原則、運動指導原則、常見食物交換表和相關(guān)慢性病患者運動訓練禁忌證等。指導原則指出，目前我
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睡眠不足是因為缺乏維生素D嗎？一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素D水平較低與睡眠問題有關(guān)，但這不意味著睡眠不足一定是因為缺乏維生素D。不規(guī)律的作息時間、過度使用電子設(shè)備、飲食不當?shù)榷伎赡苡绊懰摺毫Α⒔箲]、抑郁等心理問題也可能導致睡眠不足。出現(xiàn)睡眠問題，還是要綜合考慮，排查原因，不能簡單地歸咎于缺維生素D。(來
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中國疾病預防控制中心發(fā)布的《中國成年居民營養(yǎng)素攝入狀況的評價》顯示，我國成年居民鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足比例均較高，其中，維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達到了80％。這兩種維生素對于人體來說是不可或缺的，長期攝入不足會影響機體的正常生理功能。缺乏維生素B1會有什么后果？
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據(jù)國家疾病預防控制局最新公布的全國法定傳染病疫情數(shù)據(jù)，今年前兩個月百日咳發(fā)病總量約為3.2萬例，為去年同期的23倍，僅比去年全年發(fā)病總數(shù)少了5000余例。今年百日咳發(fā)病率緣何激增？有哪些應(yīng)對之策？哪些人屬于易感人群？科技日報記者4月1日就上述問題采訪了相關(guān)專業(yè)人士。百日咳一般由百日咳鮑特菌感染引起，
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些