主要功效：清腸胃，下虛火。
推薦人群：過年進食過多積滯不舒，且虛火上炎者。
材料：大芥菜500克，黃心番薯兩個，肉片50克，咸蛋1個，生姜數片，油、鹽、生粉各少許（2~3人量）。
烹調方法：芥菜洗凈切段，黃心番薯洗凈去皮切滾刀塊，肉片用油、鹽、生粉腌制片刻，咸蛋液用筷子攪勻。往湯煲倒入清水約1500毫升，放入黃心番薯和生姜，滾約20分鐘。加入大芥菜、肉片，開蓋滾約5分鐘，最后倒入咸蛋液，將其煮熟即可關火。
生姜是日常生活中不可少的一種調味品，特別是在煮一些有腥味的食物時，加上一點生姜不僅能去腥，還能提升食物的口感。不僅如此，生姜還可以作為藥材，如女生來例假時煮生姜紅糖喝，可以緩解痛經。或是被雨淋濕后也可以喝點熱姜糖水，可以祛濕預防感冒。所以，生姜具有許功效，不過網傳吃姜易引發肝癌，這樣的傳說是真的嗎？
自古就有“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜”的說法，因此很多人都只會在白天吃姜，晚上是絕不會碰姜的。據專家解釋這是因為生姜含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用。生姜的功效和作用生姜含有辛辣和芳香成
生姜一種吃法體內再也沒濕毒。 生姜 1檸檬+生姜+黑巧克力 姜和檸檬的高營養價值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味食之難忘。 2姜+茶 姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。 姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不
在生活中，很多MM都知道生姜是最有效地減肥法，它能促進減肥，被很多女性譽為最好最快捷的減肥法，其實我們大家了解的很不全面!今天小編給大家分享一下嘴全面的生姜減肥法！一起來看看吧。生姜一、大蒜+生姜+烏龍茶食材：大蒜2瓣，生姜3片，烏龍茶葉做法：1將大蒜剝去外皮，生姜洗凈去皮后切片，放
生姜在民間是一種廣為流傳的天然藥材，它不僅可以改善食欲、排汗祛濕，還可以起到抗菌和殺菌的作用。但是對于生姜的一些基本常識很多人都不懂，比如說生姜應該怎么吃?哪些人不能吃生姜?只有了解生姜的一些基本常識，才能取其利，避誤區，將它的養生功效發揮到最大。 一、不要去皮 吃姜有殺菌、消炎、趨寒又解
胡蘿卜黃瓜肉片的做法 - 家常胡蘿卜黃瓜肉片的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜黃瓜肉片怎么做好吃,胡蘿卜黃瓜肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜黃瓜肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜黃瓜肉片的做法
角瓜肉片的做法 - 家常角瓜肉片的做法非常簡單易學。如果角瓜肉片怎么做好吃,角瓜肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文角瓜肉片的家常做法大全和角瓜肉片的視頻,用最短的時間讓你學會角瓜肉片的做法
俗話說的好“冬吃蘿卜，夏吃姜”。為什么夏季那么炎熱，人們還要吃辛、溫的生姜呢？其實，在夏季，人們更容易被風邪所入侵。因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，很容易導致感冒。下面我們來看看，夏季人們食用生姜的好吃有哪些。生姜祛濕夏季很多人喜歡吃冰激凌、雪糕等
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些