欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

雨水多濕氣重 如何預(yù)防外濕侵襲?

近期多地強(qiáng)降雨,空氣濕度增加,故而身體也難逃濕氣的侵害。廣東省中醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師徐福平在接受采訪時(shí)表示,如果濕氣不除,到了冬季就可能會(huì)出現(xiàn)很多疾病,例如胃腸不適,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉,以及呼吸系統(tǒng)的疾病等。

徐福平介紹,中醫(yī)將濕氣分為內(nèi)濕和外濕兩種。內(nèi)濕多因喜食冷飲、貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽(yáng)氣,導(dǎo)致脾陽(yáng)虛損、水濕不化停聚體內(nèi)而成。外濕為濕邪,由外侵犯人體而成,多由陰雨連綿,氣候潮濕,或居處濕地,或水中作業(yè),或淋雨涉水,或沐浴后頭發(fā)未干而眠等原因?qū)е隆?/p>

如何預(yù)防外濕侵襲?徐福平建議,日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中,下雨天減少外出活動(dòng)、避免冒雨涉水。保持居室干燥,如感覺室內(nèi)濕氣過重,可打開風(fēng)扇、空調(diào)等保持空氣流通。對(duì)于室內(nèi)濕度較大的南方,可及時(shí)開啟除濕機(jī)或空調(diào)除濕。洗完澡要充分擦干身體、吹干頭發(fā)。不穿潮濕未干的、不通風(fēng)透氣的衣服。

“適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跑步、健走、球類運(yùn)動(dòng)、瑜伽、太極等,都有助促進(jìn)氣血循環(huán),增加水液代謝,加速濕氣從汗液、小便等途徑排出體外?!毙旄F街赋?,飲食上也應(yīng)健脾祛濕兼清熱,適當(dāng)多食用祛濕利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山藥等。同時(shí),注意氣候濕熱交加,易導(dǎo)致食物霉變,若發(fā)現(xiàn)霉變食物應(yīng)立即銷毀,不要食用。

上一篇:生活觀察|暑期又迎“摘鏡潮” 這些事項(xiàng)要注意
下一篇:

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

16部門啟動(dòng)“體重管理年”覆蓋全人群全生命周期

1996

“我們國(guó)家居民健康狀況不斷改善的同時(shí),肥胖和超重問題也日益突出。”6月26日,在國(guó)家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會(huì)上,國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長(zhǎng)郭燕紅表示,許多研究都表明,體重異常,特別是超重和肥胖與許多疾病都有著密切的關(guān)系,其中包括高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病以及部分癌癥。超重問題、肥胖問題

2024年版居民體重管理核心知識(shí)發(fā)布

568

新華社北京7月3日電(記者李恒)記者從國(guó)家衛(wèi)生健康委了解到,按照《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》有關(guān)安排,國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)《居民體重管理核心知識(shí)(2024年版)》及其釋義,進(jìn)一步倡導(dǎo)和推廣文明健康生活方式,提升全民體重管理意識(shí)和技能。核心知識(shí)主要包括8條,即正確認(rèn)知,重在預(yù)防;終生管理,持

生活觀察|暑期又迎“摘鏡潮” 這些事項(xiàng)要注意

1486

隨著中高考結(jié)束,暑假即將來(lái)臨,各地醫(yī)院眼科近視手術(shù)的問診量又增多了,其中不乏剛結(jié)束考試,前來(lái)咨詢的孩子和家長(zhǎng)。近視手術(shù)人人都能做嗎?如何選擇術(shù)式?術(shù)前術(shù)后有何注意事項(xiàng)?記者走訪了多家醫(yī)院的眼科專家。近視手術(shù)并非人人適合近視是屈光不正的一種類型,近距離用眼、不良的讀寫習(xí)慣、過暗或過強(qiáng)的采光照明、遺傳因

空中“黑科技”飛入尋常百姓家

543

在前不久閉幕的2024世界智能產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)上,低空經(jīng)濟(jì)相關(guān)創(chuàng)新成果備受關(guān)注。可用于醫(yī)療運(yùn)輸、農(nóng)業(yè)植保、消防滅火的超大載荷空地協(xié)同系留無(wú)人機(jī),為災(zāi)區(qū)提供通信照明的應(yīng)急無(wú)人機(jī)……這些讓人驚嘆的空中“黑科技”正飛入尋常百姓家。系留無(wú)人機(jī):解決高層建筑滅火難題高層建筑一旦起火,救援難度非常大。在2024世界智

守護(hù)心理健康 呵護(hù)孩子成長(zhǎng)

1514

走進(jìn)云南省昆明市呈貢區(qū)第二小學(xué)時(shí),恰逢課間休息時(shí)間。操場(chǎng)上,孩子們嬉戲玩耍,臉上滿是純真、開朗的笑容。這是記者對(duì)這所學(xué)校學(xué)生的第一印象。守護(hù)這份開朗的,是學(xué)校一個(gè)特別的機(jī)構(gòu)——“愛護(hù)未來(lái)”社工站。平日里,這里是同學(xué)們休閑娛樂的地方,如果遇到煩心事,這里又是他們的“解憂站”?!拔覀円陨绻ふ緸殛嚨?,引入

樹立和踐行大食物觀

1688

民以食為天,保障糧食和重要農(nóng)產(chǎn)品穩(wěn)定安全供給始終是建設(shè)農(nóng)業(yè)強(qiáng)國(guó)的頭等大事。習(xí)近平總書記指出:“解決吃飯問題,不能光盯著有限的耕地,要把思路打開,樹立大食物觀?!必瀼芈鋵?shí)習(xí)近平總書記重要講話精神,樹立和踐行大食物觀,構(gòu)建多元化食物供給體系,對(duì)于加快建設(shè)農(nóng)業(yè)強(qiáng)國(guó)具有重要意義。保障糧食安全的重要途徑。糧食

“更好地發(fā)揮中醫(yī)藥作用”

939

每天清晨,四川省雅安市天全縣中醫(yī)醫(yī)院門口,就有不少人在排隊(duì)等待。他們等待的,便是天全縣中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生陳懷炯。上世紀(jì)40年代,陳懷炯出生于一個(gè)醫(yī)生家庭。15歲的時(shí)候,從小看著家人治病救人的陳懷炯正式成為陳氏骨科第三代傳人。當(dāng)時(shí),陳氏骨科在當(dāng)?shù)匦∮忻麣?,專程上門求診者絡(luò)繹不絕,有的甚至輾轉(zhuǎn)數(shù)百里前來(lái)問診。

2024年07月04日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!

2024年07月04日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!

1614

2024年07月04日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期四!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、聚焦防汛抗旱丨疾控部門部署加強(qiáng)汛期血吸蟲病防控2、聯(lián)合療法可增強(qiáng)免疫治療反應(yīng)3、AI系統(tǒng)繪出“多彩”大腦布線圖4、鹽分和體液流失或刺激腎臟再生5、柔軟彈性電極可用電信號(hào)模擬觸覺6、浙江:醫(yī)療新場(chǎng)景兼具“速度”與“溫度”7、進(jìn)一步釋放茶產(chǎn)品消費(fèi)潛力8、傳授先進(jìn)醫(yī)術(shù)提升服務(wù)水平9、4款臨床急需特醫(yī)食品納入優(yōu)先審評(píng)審批程

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些

'); })();
欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
亚洲一区二区毛片| 午夜精品久久久| 欧美日韩国产综合网 | 亚洲欧美经典视频| 亚洲国产精品高清久久久| 国产精品视频免费一区| 欧美国产一区二区三区激情无套| 欧美影院成年免费版| 在线一区二区三区做爰视频网站 | 欧美高清视频一区二区| 久久大逼视频| 亚洲一区国产| 亚洲黄色尤物视频| 欧美一区国产一区| 亚洲午夜精品视频| 亚洲精品在线三区| 狠狠色狠狠色综合日日五| 欧美日韩高清在线播放| 美女视频黄免费的久久| 久久av一区二区三区漫画| 亚洲图片欧美日产| 亚洲美女黄色| 亚洲国产精品一区二区尤物区| 午夜国产欧美理论在线播放 | 欧美三级午夜理伦三级中文幕| 久久免费99精品久久久久久| 欧美一区二区三区四区在线观看 | 欧美一区二区三区在线播放| 亚洲一区二区精品| 99国产精品| 亚洲国内精品在线| 在线观看久久av| 一区二区三区无毛| 国内精品美女在线观看| 国产亚洲精品福利| 欧美性片在线观看| 欧美日韩在线视频一区| 欧美日韩精品免费观看| 欧美人与性禽动交情品| 美女网站在线免费欧美精品| 久久永久免费| 久久综合一区二区| 欧美插天视频在线播放| 免费人成精品欧美精品| 久久精品二区三区| 久久国产精品99国产精| 久久国产视频网站| 久久视频这里只有精品| 噜噜噜久久亚洲精品国产品小说| 久久综合久久美利坚合众国| 久久综合影音| 欧美美女福利视频| 欧美激情麻豆| 欧美性猛交99久久久久99按摩| 国产精品jizz在线观看美国| 欧美性理论片在线观看片免费| 欧美理论大片| 国产精品家教| 国产欧美日韩综合精品二区| 国内成+人亚洲| 国产亚洲a∨片在线观看| 国产区精品视频| 国内精品一区二区| 亚洲欧洲一二三| 99国产精品久久久久老师| 亚洲香蕉成视频在线观看 | 99国产精品视频免费观看一公开| 9国产精品视频| 亚洲视频免费看| 亚洲免费大片| 亚洲欧美国产不卡| 欧美在线一区二区| 亚洲精品午夜| 午夜欧美不卡精品aaaaa| 久久精品久久综合| 欧美成人免费小视频| 欧美色视频在线| 国产亚洲视频在线| 亚洲国产精品久久久久婷婷884| 一本一本久久| 午夜精品剧场| 亚洲精品视频在线观看免费| 亚洲一区免费网站| 麻豆精品一区二区综合av| 欧美视频观看一区| 亚洲国产第一| 欧美一区二区性| 亚洲欧美一区二区激情| 欧美精品在线观看| 精品1区2区3区4区| 午夜激情综合网| 亚洲伊人伊色伊影伊综合网| 欧美91大片| 激情国产一区二区| 先锋影音久久久| 亚洲欧美成人一区二区三区| 欧美喷潮久久久xxxxx| 亚洲电影免费观看高清| 性欧美18~19sex高清播放| 亚洲一区二区在线免费观看视频| 欧美激情中文不卡| 亚洲成人资源网| 亚洲成色999久久网站| 欧美伊人久久久久久久久影院| 欧美三级在线视频| 亚洲美女在线看| 亚洲最新中文字幕| 欧美国产精品va在线观看| 合欧美一区二区三区| 欧美一级二级三级蜜桃| 欧美一级在线视频| 国产精品无码专区在线观看| 一区二区av| 亚洲婷婷免费| 欧美三区美女| 99re在线精品| 一区二区三区精品视频在线观看| 欧美激情1区2区3区| 亚洲国产导航| 亚洲美女淫视频| 欧美精品精品一区| 亚洲精品久久久久久下一站 | 亚洲精品免费一二三区| 麻豆精品视频在线观看| 一区在线电影| 久久精品九九| 久久在线免费观看视频| 好吊成人免视频| 亚洲丰满在线| 久久综合伊人77777麻豆| 激情久久久久久久| 亚洲欧洲午夜| 欧美精品一区二区三区蜜桃| 亚洲精选成人| 亚洲自拍电影| 国产欧美日韩视频| 久久国产精品久久久久久| 快she精品国产999| 亚洲国产一区二区a毛片| 99精品视频一区二区三区| 欧美色欧美亚洲另类二区| 亚洲视频在线播放| 欧美一区激情| 狠狠色丁香久久综合频道| 亚洲高清在线| 欧美精品系列| 亚洲少妇中出一区| 欧美一区二区三区免费大片| 国产亚洲一区二区在线观看| 91久久综合| 欧美理论在线播放| 亚洲一区二区三区精品动漫| 久久精品国产精品亚洲综合| 伊人狠狠色j香婷婷综合| 99综合在线| 国产欧美精品久久| 亚洲国产精品久久久| 欧美日本精品一区二区三区| 亚洲尤物视频网| 久久综合久久久| 99热免费精品| 久久九九99| 亚洲人成精品久久久久| 亚洲欧美欧美一区二区三区| 国产一区成人| 99精品国产在热久久婷婷| 国产精品一区二区三区四区| 亚洲第一精品电影| 欧美日韩国产不卡| 亚洲欧美日韩精品久久| 免费欧美视频| 亚洲视频自拍偷拍| 久久在线免费| 在线视频一区二区| 久久久久看片| 一区二区高清在线| 久久综合成人精品亚洲另类欧美| 亚洲剧情一区二区| 久久久999成人| 亚洲精品久久久久久一区二区| 欧美一级理论性理论a| 亚洲高清视频在线观看| 性欧美videos另类喷潮| 在线精品一区二区| 亚洲影音一区| 亚洲国产第一| 欧美在线视频一区二区三区| 亚洲日本中文| 久久久久久成人| 日韩亚洲成人av在线| 久久网站免费| 亚洲夜晚福利在线观看| 免费观看成人www动漫视频| 亚洲一区二区精品视频| 欧美精品国产一区| 欧美一区二区在线看| 欧美视频一区二区| 亚洲久色影视| 国内免费精品永久在线视频| 亚洲欧美国产日韩中文字幕|