常吃蝦對身體有哪些好處
常吃蝦有助于補充優質蛋白、促進心血管健康、改善貧血、增強免疫力及保護視力。1、補充優質蛋白蝦肉富含易消化吸收的優質蛋白,每100克蝦肉約含16-20克蛋白質,其氨基酸組成接近人體需求,適合生長發育期兒童、術后恢復人群及健身人士食用。蝦蛋白中含有的精氨酸有助于促進傷口愈合,但痛風患者需控制攝入量。2
常吃蝦有助于補充優質蛋白、促進心血管健康、改善貧血、增強免疫力及保護視力。1、補充優質蛋白蝦肉富含易消化吸收的優質蛋白,每100克蝦肉約含16-20克蛋白質,其氨基酸組成接近人體需求,適合生長發育期兒童、術后恢復人群及健身人士食用。蝦蛋白中含有的精氨酸有助于促進傷口愈合,但痛風患者需控制攝入量。2
本報北京2月24日電(記者張翼)外貿大舞臺,企業唱主角。記者從海關總署獲悉,2024年,我國外貿企業活躍度不斷提升,有進出口實績的企業數量創歷史新高。民營、外資、國有企業共同書寫我國外貿高質量發展的新篇章。2024年,民營企業進出口24.33萬億元,增長8.8%,占我國外貿總值的比重繼續提升至55.