老年高血壓 警惕這8個危險時刻
與身強力壯的年輕人不同，老年人由于機體相對老化，血壓調節能力下降，脈壓差（收縮壓與舒張壓的差值）拉大，血壓變得極易波動。比如，體位、進食、情緒、季節和溫度等因素都可能導致血壓驟升驟降。因此，老年高血壓患者應當特別注意自己的生活習慣，尤其是一些特別的時間點。 今天，心內科專家就為大家總結出“老年
專家：最新研究顯示老年人血壓控制在130毫米汞柱以內更佳
新華社北京9月12日電(記者林苗苗)中國醫學科學院阜外醫院高血壓中心教授蔡軍帶領的團隊研究發現，中國老年高血壓患者將收縮壓控制在130毫米汞柱之內能切實提供臨床獲益且相對安全，這一結果低于目前普遍接受的目標值。隨著人口老齡化的進展，老年高血壓患者降壓靶目標成為備受國內外學者關注的熱點問題。然而，既往
標值“時高時低”難道說家中的血壓計禁止？
在臨床中經常碰到這樣的情況：高血壓病人復診時，測血壓后抱怨說家里的血壓計不準，出門的時候自己測是130/70 mmHg，在醫院測是140/80 mmHg。是不是病人家用血壓計不準呢？首先我們要了解一下自己的血壓特點。無論是否有高血壓病，一天當中血壓都是有波動的，絕大多數人群血壓有兩個峰值，第一個出現
醒來姿勢越慢越好？這類病人務必小心
高血壓患者常常會被醫生告知起床動作需要緩慢，尤其是老年高血壓患者，那么究竟是什么原因呢？首先，我們要了解與之密切相關的一個醫學名詞——直立性低血壓，又稱體位性低血壓。簡單地說，就是人躺著或坐著或蹲著，然后突然站起時，3分鐘內收縮壓下降≥20mmHg、舒張壓下降≥10mmHg，感覺頭暈或暈厥等。這是因
注意！老年人的高血壓有點特別
高血壓是腦卒中、心梗等疾病的首要危險因素。在我國，約有50%以上的老年人患有高血壓，年齡超過80歲的高齡人群患病率接近90%。老年高血壓指年齡≥65歲，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱。老年人是一個獨特的群體，其高血壓也有著區別于其他人
各類低血壓，都有應對法
河北省人民醫院副院長、老年病專業學科主任 郭藝芳低血壓一般指血壓低于90/60 毫米汞柱，對于高血壓，特別是已經發生心腦腎并發癥的患者而言，血壓尚未低至這一水平即可出現血壓過低相關的臨床癥狀。高血壓有害，血壓過低同樣會對身體產生不利影響。低血壓最常見于生長發育過程中的青少年、體質虛弱者以及老年人，危
青少年患“老年病”靠什么化解
在復旦大學附屬兒科醫院內分泌科一間門診室，8歲的彬彬聽到了一個壞消息：兩個月內不能吃冰淇淋、可樂等甜食。醫生很嚴肅地告訴彬彬媽，孩子體重已達56.8千克，肥胖程度為160.8%，屬于嚴重肥胖，B超提示有脂肪肝。少年兒童竟然被“老年病”盯上。一位醫生的敘述讓記者印象深刻：高血壓、糖脂代謝異常、非酒精性
治療高血壓，運動和藥物并駕齊驅
國家老年醫學中心、北京醫院心血管內科主任醫師 齊 欣□主治醫師 裕 麗很多老年高血壓患者想運動，又擔心身體承受不了。其實，運動是高血壓最基礎的治療方法，和藥物并駕齊驅。一般推薦給患者的運動包括：步行、健身跑、騎自行車、游泳、太極拳等。步行可在早晨、黃昏或睡前進行。開始速度70~90步/每分鐘，持續1
老年健康血壓標準，因人而異
國家老年醫學中心、北京醫院心血管內科主任醫師 齊 欣 □博士研究生 姚思敏對老年朋友來說，健康血壓的標準是什么？目前，我國對老年高血壓的定義為：年齡≥65歲，在未使用降壓藥物情況下，非同日3次測量診室收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱；如收縮壓≥140毫米汞柱，而舒張壓＜90毫米汞柱
《中國老年血壓管理指南2019》發布：降壓應遵循五原則
新華社北京4月28日電(記者俠克)為進一步規范老年高血壓管理，提高老年高血壓的知曉率、治療率及控制率，中國老年醫學學會高血壓分會日前聯合國家老年疾病臨床醫學研究中心中國老年心血管病防治聯盟，共同發布《中國老年血壓管理指南2019》。指南指出，降壓治療應遵循小劑量、長效、聯合、適度、個體化這五個原
半數以上老年人血壓高 年齡超65歲高壓控制須在140
半數以上老年人血壓高 年齡超過65歲，高壓控制在140以內即可 本報訊(記者賈曉宏)中國老年醫學學會高血壓分會聯合國家老年疾病臨床醫學研究中心中國老年心血管病防治聯盟，今天共同發布了《中國老年血壓管理指南2019》。指南結合老年人多病共存、異常血壓波動等特點，強調對老年高血壓患者需全面、整體地評
春寒料峭！護心腦晨練別太早
“終于熬過了一冬”，春天來臨，不少患心腦血管疾病的老人發出類似感慨，把晨練提上了“議事日程”，對于春寒料峭的初春，晨練還是有講究，一起看看吧。血壓高晨練先吃點東西不少高血壓患者喜歡空腹晨練，結束后再吃早飯，首都醫科大學宣武醫院營養科主任李纓提醒，其實這樣不科學。身體內的營養物質經過一夜的消化吸收，身