孕婦吃西瓜中毒流產 夏天怎么吃西瓜最健康？
養生之道網導讀：近期，山東青島出現多人吃西瓜中毒事件,一名孕婦也因毒素侵入血液而導致胎兒不保。“孕期能不能吃西瓜”一
中醫養生
睡眠不好中醫怎么調理
養生之道網導讀：很多年輕人現在的睡眠質量也不太好。而吃助眠的藥物時間久了對身體并不好，所以很多人開始轉向用中醫調理。那么，睡眠不好中醫怎么調理呢？我們一起來看看吧。睡眠不好中醫怎么調理1、穴位按摩穴位按摩有助改善睡眠的狀態，可選擇足三里穴、三陰交穴、涌泉穴進行按摩。足三里穴位于外膝眼下四橫指處、脛骨
喝中藥如何減少苦味
養生之道網導讀：相信大家對中藥印象都是“苦苦”的。每次將碗里黑糊糊的藥汁倒進嘴里，就會覺得難以下咽。那么，喝中藥如何減少苦味？我們一起來看看吧。1、“黃金時間”喝藥研究發現，一天24小時內人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8
中藥怎么熬效果好
養生之道網導讀：很多人現在會選用喝中藥來治療疾病，但是不方便的地方就是需要熬中藥，而熬中藥是需要技巧和正確方法的，只有我們掌握了正確熬藥的方法，才能讓中藥發揮最好的藥效。那么，中中藥怎么熬效果好？中藥怎么熬效果好在熬中藥之前可以用溫水慢慢的浸泡20~30分鐘，在中藥都浸透之后再去熬，這樣會更加有利于
胃寒的人怎么調理
養生之道網導讀：飯后容易腹脹、腹瀉，甚至反胃作嘔，這往往是胃寒的表現。胃寒是指胃受寒邪侵襲或飲食生冷，從而導致胃陽氣虛損。那么，胃寒的人怎么調理呢？我們一起來看看到底如何中醫調理吧。胃寒的人怎么調理1、中藥調理胃寒患者的調理方式就是溫陽散寒、溫中健脾。那么就可以選擇一些溫熱性的藥材服用，比如附子、肉
中醫如何調節內分泌
養生之道網導讀：很多女性常見病，其實都是由于內分泌失調所引起。中醫認為，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。那么，中醫如何調節內分泌？中醫如何調節內分泌1、辨證施治從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰
健脾養胃吃什么最好
養生之道網導讀：中醫認為脾胃健康對于每一個人來說都非常重要，如果脾胃出現問題，那么全身都會覺得非常不舒服，想要健脾養胃就可以使用食療方法。那么，健脾養胃吃什么最好？健脾養胃吃什么最好1、蓮藕中醫認為，蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補益十二經脈血氣，平體內陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉
拔罐黑紫色說明什么
養生之道網導讀：拔罐是一種受大眾所喜愛的養生方式，大家會發現部分人在拔罐之后皮膚會有一系列不同的顏色反應，其中最常見的就是黑紫色了。那么，拔罐黑紫色說明什么呢？拔罐黑紫色說明什么拔罐的時候顏色出現黑紫色，一般說明體內有淤血；也可能是寒氣過重的緣故，此時皮膚不僅發紫，而且會有斑塊。人在拔罐時，皮膚會產
中氣不足有什么表現
養生之道網導讀：飲食不當、憂思過度、有慢性疾病長期不愈等都可導致中氣不足的發生。中氣指脾胃之氣，當脾胃不和、運化失職時，身體就容易出現中氣不足的情況。中醫認為長期中氣不足，容易導致身體患上疾病，那么，中氣不足有什么表現呢？中氣不足有什么表現1、呼吸不暢呼吸短促、說話有氣無力是典型的中氣不足的癥狀，由
藥膳滋補有哪些講究
養生之道網導讀：現代人注重養生，很多人會吃些藥膳來養身防病，但是藥膳也有很多講究的，那么我們想要達到養身滋補的效果，就要知道藥膳滋補有哪些講究？藥膳滋補有哪些講究1、藥膳要有針對性藥膳的種類有很多種，想要進補的朋友首先要了解自己進補的原因，然后選擇適合自己的進補類型，例如天生體質弱的朋友，可以采取增
濕氣重有什么癥狀
養生之道網導讀：現代很多人身體會出現濕氣重的情況，比如長時間呆在空調房間里的人，也容易出現濕氣重的情況。當人體內濕氣太重的時候，身體就會表現出一些不適的癥狀，那么，濕氣重有什么癥狀？濕氣重有什么癥狀1、食欲不振當身體的濕氣比較重的時候，脾臟會受到影響，胃口也會受到影響，患者會出現食欲不振、飯量變少、
長年緊缺中藥材有幾種
長年緊缺中藥材有幾種?有海馬、鹿茸、靈芝、朱砂、藏紅花、天麻、貓抓草、狗寶、升麻、巴戟等，這些中藥材在市場上的需求量近年逐漸上升。目前長年緊缺的中藥材有哪幾種1、海馬海馬屬于比較名貴的藥材，由于它治療男性的腎功能有很好的治療效果，深受國內市場的喜愛，甚至在東南亞都是十分珍貴的藥材。2、鹿茸鹿茸其實就
肝火旺盛怎么調理
養生之道網導讀：睡眠不足、飲食不當、五臟功能不調等都可能導致身體肝火旺盛，進而引起胸悶、厭食、渾身沒力、心煩意燥等癥狀?，F代很多年輕人因為工作和生活的壓力，發生肝火旺盛的情況越來越多。那么，肝火旺盛怎么調理呢?肝火旺盛怎么調理1、規律作息大多數出現肝火旺盛的人都是有經常熬夜的習慣，晚上經常熬夜不僅會
二煎用開水還是冷水
中藥材因其質地不同,它的吸水量差別也較大,一般加水量控制在5-10倍。二煎中藥加冷水還是熱水?下面由小編向大家介紹。二煎中藥加冷水還是熱水1、煎中藥第二遍最好加冷水傳統方法,都是把中藥先用冷水浸沒較長時間,然后用小火慢慢煎熬若干時刻。倒出頭煎藥汁后,再用冷水浸沒4～5個小時,然后再用小火煎熬若干時刻
二次煎中藥的正確方法
為什么中藥要煮兩次?因為第一次在煮，只有可以讓30%的中藥藥效沉淀，而第二次在煮可以，有40% ~ 50%的有效成分沉淀，煎煮兩次80%左右的藥物成分都已經析出來。把它們混在一起服用就可以了，如果只是煎煮一次，就無法有效吸收藥物的成分。一般來說，中藥應該在煮過濾20分鐘，倒入碗中，然后加入適量的水，
煎中藥的禁忌致命
中醫文化歷史悠久，堪稱中華民族的燦爛瑰寶。雖然用中醫治療治療疾病需要比較長的時間，但是一舉兩得。中醫常以湯劑治療治療疾病。但由于缺乏相關經驗，很多朋友對煎藥煮中藥很感興趣。煎中藥的禁忌致命1、忌吃涼性在喝中藥的情況下，飲食搭配上留意涼性食物最好是不必吃。涼性食物原本便會對腸胃導致很大的損害，假如在服
喝中藥不能吃什么
養生之道網導讀：生活中有很多人會選擇喝中藥來治療疾病，但是喝中藥的時候也是有一些注意事項，比如有些食物喝中藥的時候不能吃，如果不注意，可能會使得中藥的療效減弱，甚至不會起到任何療效。那么，喝中藥不能吃什么呢？下面我們一起來看看吧。喝中藥不能吃什么1、辛辣類食物辛辣類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣
當歸怎么吃能補血
養生之道網導讀：當歸具有很好的保健作用，比如調經止痛、補血活血等功效，很多人把當歸作為日常的保健品。但是當歸要能補血，關鍵還是看當歸的吃法。那么，當歸怎么吃能補血？當歸怎么吃能補血1、歸參豬心湯材料：豬心1個、當歸15克、黨參20克(或人參10克)。做法：將黨參、當歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再
女人經期可以喝中藥嗎
養生之道網導讀：有些人會選擇喝中藥來調理身體，但是剛好遇上經期，擔心對身體有影響。很多人就是由于不注意經期的用藥問題，結果就影響到了月經。那么，女人經期可以喝中藥嗎？我們一起來看看吧。女人經期可以喝中藥嗎女人在月經期間應該慎重服用中藥，特別是那些寒涼藥、活血化瘀等功效的藥物，盡量少在經期服用。寒涼藥
天山雪菊的功效與作用副作用
天山雪菊又名雙色金雞菊，是生長在昆侖山的一種常見植物。這種植物屬于菊科，其花蕾在以后年可入藥，在泡水年可供人飲用。它具有天然濃郁的香氣，在功效中還具有很高的藥用和保健性能。天山雪菊的功效與作用1、調節三高：天山雪菊的調節三高的作用雖然很好的，一般葉勝德效果最好。那些那些高血壓患者也不能完全依賴于昆侖