澤瀉具有潤腸通便的功效,網上很多人都說自己喝澤瀉白術瘦了,那么喝澤瀉白術一個月瘦多少斤?對于肥胖癥患者來說,這個方劑還是比較合適的,一個月或許可以瘦10斤起步,有的人瘦20斤,效果因人而異吧。注意這是中藥,需要辨證使用,不要自己隨意吃。
喝澤瀉白術一個月瘦多少斤
大概10-20斤左右,需要注意的是澤瀉白術主要是潤腸通便,幫助排毒和改善便秘的,還有幫助溫中健脾,祛痰化濕的功效,不是直接消耗體內的脂肪,因此適用的人群有限,只適合肥胖癥、體內濕氣重、痰濕瘀阻的人,下面有詳細的藥方。
理脾健運湯
配方:白術10g,茯苓20g,澤瀉12g,桂枝6g,半夏10g,厚樸10g,砂仁8g,木香6g,薏苡仁30g,玉米須30g,山楂15g,雞內金10g。
功效:溫中健脾,祛痰化濕。
主治:肥胖病,屬痰濕瘀阻者。癥見肥胖體形,下肢輕度浮腫,舌體胖大,舌質淡紅,舌苔白膩,脈象濡緩。
用法:用水煎服,每日1劑,早晚各服1次。
適合肥胖癥的人,體重超過正常體重的20%,還有脾胃失調、脂肪代謝障礙的人、濕氣重、水腫、痰濕瘀阻的人都比較適合這個方子,通過增強自身的排泄功能達到減肥的效果。
注意:澤瀉白術具有利尿作用,因此患者在喝澤瀉白術時需要注意補充水分,避免脫水。另外也不適合長期連續使用,可能會導致腸道黏膜受損,影響腸道健康。
中藥減肥配方
1、姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克神奇養生網 WwW.lyXunloNg.COm
加500ml的水,煮沸后服用,連續服用五天,大概就可以瘦9斤。
2、海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克
用水煎服,每日1劑。有化痰消脂,健脾利濕,調理氣機的功效,適于女性肥胖癥的治療。
注意:畢竟是中藥材,是有禁忌癥的,大家需要在專業醫師的指導下去用藥。