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血熱型月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些?怎樣食療好

月經(jīng)不調(diào)是一種很常見的癥狀,一般來講,其在女性朋友的身上一旦出現(xiàn),人們就需要對(duì)其癥狀多加了解,那么,血熱型月經(jīng)不調(diào)會(huì)有什么癥狀呢?

血熱型月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些?怎樣食療好

一、血熱型月經(jīng)不調(diào)的癥狀:

月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅,質(zhì)粘而稠,心胸?zé)灒婕t口干,咽干口燥,顏面潮紅,尿黃便結(jié),舌紅苔黃。

二、調(diào)理血熱型月經(jīng)不調(diào)的食療方法

1、蓮藕粟子湯

原材料:蓮藕250克,粟子20個(gè),油鹽適量。

功效:蓮藕性涼,而且含鐵量較高,蓮藕的含糖量不算很高,又有大量的維生素和食物纖維,對(duì)于便秘等有虛弱之癥的人十分有益,藕具有收縮血管和止血的作用,對(duì)血熱引起的經(jīng)量過多的女性極為適合。

涼拌芹菜豆腐干

原材料:新鮮芹菜500克,鹵香干3塊,醬油,紅糖,鹽,味精,麻油適量。

功效:芹菜有清熱利水的功效,芹菜中的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解便秘癥狀,本食療方對(duì)血熱所致的月經(jīng)超前,月經(jīng)過多尤為適宜。


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