健康新聞 2025-04-28 1990 0

我國北方地區(qū)有春季多風(fēng)的特點，風(fēng)邪無處不在。特別是當(dāng)人體的正氣不足、抵御能力下降時，風(fēng)邪就有可能透過我們的腠理，侵襲身體。但是如果做好防范措施，它也不會有可乘之機(jī)。那么在日常生活中，如何保護(hù)自己免受風(fēng)邪侵?jǐn)_呢？春季重點防范風(fēng)邪襲肺中醫(yī)認(rèn)為，自然界正常的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱（火）稱為“六氣”，“六氣

日常養(yǎng)生 2025-02-18 290 0

今年2月18日是雨水節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中第一個反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。中醫(yī)專家提醒，此時陽氣初升，濕氣漸重，天氣乍暖還寒，養(yǎng)生防病重在祛濕健脾、疏肝理氣、防風(fēng)御寒。“中醫(yī)認(rèn)為‘為陰邪，易困脾陽’。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師朱慧婷介紹，雨水時節(jié)，濕邪與風(fēng)邪交織，易誘發(fā)濕疹、蕁麻疹、痤瘡

健康新聞 2020-09-29 1379 0

秋分后，涼風(fēng)一吹，有的人鼻塞流涕、噴嚏不斷、咽癢咳嗽，有些人皮膚瘙癢，有些人會覺得全身關(guān)節(jié)像“漏風(fēng)”似的，涼風(fēng)直往骨頭縫里鉆，有些人會胃痛、腸鳴、腹瀉……這些在中醫(yī)里都是“怕風(fēng)”所致。中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)”邪是常見的致病原因，易兼夾寒、濕、燥、熱等邪氣而傷身。人體之所以能抵御外邪侵襲，是因為“正氣”的存在