近日，一項(xiàng)針對(duì)14歲至35歲青年健康狀況的調(diào)查報(bào)告顯示，近三成受訪人具有抑郁風(fēng)險(xiǎn)，近一成受訪人有高抑郁風(fēng)險(xiǎn)，超半數(shù)受訪者具有焦慮問(wèn)題。那么，抑郁癥有哪些表現(xiàn)？是否可以預(yù)防和治愈呢？問(wèn)：抑郁癥有哪些表現(xiàn)？哪些人容易患病？主持人：中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林認(rèn)為，抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的
專(zhuān)家提醒：不必談“節(jié)”色變 預(yù)防肺癌應(yīng)警惕三手煙 新華社成都4月23日電(記者董小紅)近年來(lái)，身邊的“肺結(jié)節(jié)患者”突然多了起來(lái)，特別是在體檢之后，不少人都檢查出了肺結(jié)節(jié)。專(zhuān)家提醒，肺結(jié)節(jié)并不一定導(dǎo)致肺癌，不必談“節(jié)”色變，預(yù)防肺癌還應(yīng)該警惕三手煙。 正在成都召開(kāi)的第十屆腫瘤分子靶向治療大會(huì)上，中
引發(fā)心臟病的原因有很多，常見(jiàn)的有肥胖、吸煙、飲食無(wú)度、高血壓、高膽固醇等。除此以外，還有些少為人知的原因，美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日對(duì)此做出了評(píng)點(diǎn)。1. 初潮早于12歲。女性青春期來(lái)得越早，未來(lái)患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就越高。英國(guó)牛津大學(xué)學(xué)者發(fā)表在《心臟病》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示，與13歲以后來(lái)月經(jīng)的同齡人相
鹽吃多了，除了口渴，身體在短期內(nèi)還會(huì)表現(xiàn)出5種現(xiàn)象。近期，美國(guó)《預(yù)防》雜志對(duì)這些現(xiàn)象進(jìn)行了總結(jié)，解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科主任左小霞給予了進(jìn)一步解讀。1.水腫。如果體重沒(méi)有增長(zhǎng)，但突然感覺(jué)戒指小了或眼睛腫了，就很有可能是水腫造成的，也就是機(jī)體在組織間隙里積存了過(guò)多的水，且無(wú)法通過(guò)排尿等方式排出。
夏季預(yù)防兒童中暑方法有哪些?炎熱的夏季，家長(zhǎng)們都喜歡待著空調(diào)屋吹空調(diào)，但是兒童還是比較喜歡到戶(hù)外跑著玩，孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了容易中暑，那么，夏季怎么預(yù)防兒童中暑?下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)的知識(shí)。1、夏季怎么預(yù)防兒童中暑之外出準(zhǔn)備要是帶孩子出去參加野外活動(dòng)、外出旅游或者看露天體育比賽，一定要做好防曬
夏季預(yù)防空調(diào)病方法有哪些?炎熱夏季大家都喜歡在空調(diào)屋待著，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)屋是非常容易患上空調(diào)病，從而出現(xiàn)感冒，喉嚨干等癥狀，這樣是會(huì)嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量，所以我們?cè)谙募疽龊妙A(yù)防患空調(diào)病的工作，那么，夏季怎么預(yù)防空調(diào)病?接下來(lái)易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹有關(guān)的內(nèi)容。1、夏季預(yù)防空調(diào)病之定時(shí)清洗定時(shí)進(jìn)行空調(diào)
夏季開(kāi)車(chē)怎樣預(yù)防中暑?大家都知道，夏季的天氣十分炎熱，長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車(chē)是容易引起人們中暑的，所以在夏季開(kāi)車(chē)要做好防暑工作，那么怎樣預(yù)防夏季開(kāi)車(chē)時(shí)中暑?下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹有關(guān)的知識(shí)。1、開(kāi)車(chē)預(yù)防中暑要注意停車(chē)位置夏季開(kāi)車(chē)的時(shí)候，停車(chē)盡量讓自己的車(chē)頭朝北，車(chē)尾朝南停靠，因?yàn)檫@樣的停車(chē)方式可以很大程度的
夏季預(yù)防中暑吃什么好?夏季的氣溫炎熱，大家為了可以預(yù)防中暑，建議在艷陽(yáng)高照的日子里還是要少出門(mén)的好，而且平時(shí)也要多吃些解暑的食物，這樣才能更好的預(yù)防中暑，那么，夏季吃什么防止中暑?接下來(lái)易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹有關(guān)的內(nèi)容。1、夏季防中暑吃什么食物1.1、黃瓜:黃瓜我們都經(jīng)常吃，而且黃瓜里面其實(shí)含有高達(dá)9
春季預(yù)防慢性咽炎方法有哪些?春天是疾病的高發(fā)期，尤其是呼吸道感染疾病，在春季容易發(fā)病，因?yàn)榇禾斓臍鉁乜偸呛龈吆龅偷模@樣的天氣容易讓人出現(xiàn)慢性咽炎。雖然慢性咽炎看著并不是非常嚴(yán)重，但是嚴(yán)重的慢性咽炎也是會(huì)影響我們的正常生活的。那春季如何預(yù)防慢性咽炎呢?1、春季如何預(yù)防慢性咽炎之保持室內(nèi)空氣新鮮如果我
冬季該怎樣預(yù)防凍瘡?冬天比較寒冷，而且冬天的空氣也是十分干燥的，有不少人在寒冷冬季容易粗話先皮膚問(wèn)題，比如長(zhǎng)凍瘡，凍瘡嚴(yán)重的還會(huì)裂口流血，十分難受，所以大家在冬季要做好預(yù)防凍瘡工作，那么冬季該怎么防凍瘡呢?下面就讓小編帶你一起來(lái)了解一下吧!1、冬季防凍瘡之多用冷水洗臉在冬天氣變冷之可以一直堅(jiān)持使用冷
近日吳克群突發(fā)性失聰，那么如何預(yù)防突發(fā)性失聰?下面養(yǎng)生網(wǎng)小編就為大家介紹突發(fā)性失聰?shù)念A(yù)防方法，一起來(lái)看看吧。由于突發(fā)性聾病因尚不明確，并無(wú)針對(duì)性的預(yù)防措施。作為一般性的預(yù)防，日常生活中可注意以下幾點(diǎn)：1.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒，預(yù)防病毒感染。2.勿過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合，保持身心愉悅。3.保持
各種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看黃瓜新吃 這個(gè)方式吃可預(yù)防口腔疾病，注意這些就離身體健康更近了一步。黃瓜新吃黃瓜汁——預(yù)防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營(yíng)養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來(lái)預(yù)防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁
就算你不抽煙，你還是可能受到二手煙或是惡劣空氣所害，年紀(jì)不大卻爬樓梯愈來(lái)愈喘。健康的抗氧化食物照顧健康的肺，以下7種食物讓你爬樓梯輕松一點(diǎn)。1、魚(yú)Omega-3脂肪酸可以抗發(fā)炎，可以預(yù)防肺部氧化產(chǎn)生的壓力，Omega-3脂肪酸的良好來(lái)源包括鮭魚(yú)、秋刀魚(yú)、鯖魚(yú)（小型青花魚(yú)）等。2、糙米糙米富含礦物質(zhì)硒
對(duì)女性來(lái)說(shuō)是健康的殺手，在生活中我們要最好一切措施來(lái)預(yù)防抵御它。除了平時(shí)個(gè)人衛(wèi)生上的預(yù)防細(xì)菌感染，還可以從食物上預(yù)防疾病。根據(jù)美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，香菇可以有效防止HPV病毒入侵人體，進(jìn)而降低罹患子的機(jī)率。除了香菇，還有其他一些食物也能幫助預(yù)防婦科疾病。2種食物可幫助預(yù)防婦科疾病：1、全麥?zhǔn)澄锖秃Ф喑匀?/p>
易心肌梗塞吃什么水果對(duì)身體好?心肌梗塞又稱(chēng)為猝死，此病發(fā)病迅猛，死亡率高，是一種嚴(yán)重危害人們身體健康的心血管病癥;這是一種非常兇險(xiǎn)的病，尤其是肥胖者或中老年朋友要特別注意。由于社會(huì)壓力的越來(lái)越大，心肌梗塞的發(fā)病率也越來(lái)越高，營(yíng)養(yǎng)治療是心肌梗死綜合治療手段中的重要組成部分，其目的是挽救瀕死的心肌，縮小
胃癌疾病的出現(xiàn)是相當(dāng)?shù)膰?yán)重的，有不少的人們是死于胃癌疾病的。那么你知道預(yù)防胃癌的食物有哪些嗎?要想控制胃癌高發(fā)，最好的辦法就是積極預(yù)防，使胃癌能夠早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，降低死亡率，提高生存率。那么如何預(yù)防胃癌呢?其實(shí)合理飲食，多吃大蒜、洋蔥等食物可以起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。預(yù)防胃癌的6種食物大蒜這是預(yù)防胃
秋天到了、中秋也快到了，又到了各種葡萄的季節(jié)。葡萄味道鮮美、晶瑩剔透，很多人都喜歡吃。葡萄可以用來(lái)直接吃之外，還可以作為原料做成各種美食，可見(jiàn)它是很受歡迎的。除此之外，葡萄因?yàn)楹胸S富的營(yíng)養(yǎng)，被稱(chēng)為“水晶明珠”。每天適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸眩瑢?duì)人有很好的養(yǎng)生作用，其中有三個(gè)好處最明顯
夏季氣溫升高空氣濕度大，人容易患病，更容易中暑。防中暑藥物難以入口，那么想在夏季防中暑還有什么妙招可以替代的嗎？今天就來(lái)看一看一種防中暑的水果。 1、夏天防中暑吃什么水果 西瓜:味甘、性寒,有清熱解暑、除煩止渴、平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效。西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑
帶魚(yú)在超市里是很常見(jiàn)的一種深海魚(yú)，帶魚(yú)為一種高脂魚(yú)類(lèi)，含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分。所以常吃帶魚(yú)可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。今天我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下帶魚(yú)都有什么養(yǎng)生功效。潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)帶魚(yú)表面有一層銀鱗，是一層由特殊脂肪形成的表皮，稱(chēng)為“銀脂”，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)
人體里的血管就像自來(lái)水管一樣，時(shí)間久了容易被垃圾堵塞。對(duì)于血管來(lái)說(shuō)，堵塞是非常危險(xiǎn)的，會(huì)導(dǎo)致腦出血，腦中風(fēng)，偏癱等疾病。所以，保持血管暢通非常重要，可預(yù)防心血管病。對(duì)此，小編推薦大家多吃以下6種食物，可很好的軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，排毒，養(yǎng)護(hù)好血管，預(yù)防心腦血管病。 第一種，胡蘿卜胡蘿卜含有豐富的
很多人都知道大蒜的妙用很多，它不僅可以做為日常的一種調(diào)味食物，關(guān)鍵時(shí)候還能用它來(lái)治病。因此很多原本不喜歡大蒜這種味道的人也紛紛搶著吃了。那么，大蒜到底有什么功效呢？下面我們一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下。1、抗炎滅菌據(jù)研究表明大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，其殺菌能力可達(dá)到青霉素的十分之
香菜是一種非常常見(jiàn)的調(diào)味品，被用來(lái)調(diào)味、點(diǎn)綴。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有多種保健養(yǎng)生作用。香菜的主要功效有以下幾種，不吃香菜的人永遠(yuǎn)體驗(yàn)不到。香菜的4大功效——1、提高食欲香菜為什么那么香？是因?yàn)樗懈事短谴肌⒎颊链迹粌H味道好，還具有促進(jìn)消化的作用，調(diào)節(jié)口味的同時(shí)也增進(jìn)了
愛(ài)美的近視眼朋友們，都會(huì)選擇待隱形眼鏡，那么長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡有哪些并發(fā)癥呢？又怎么去預(yù)防？1. 結(jié)膜：巨大乳頭性結(jié)膜炎；角結(jié)膜炎。2. 角膜：角膜感染及潰瘍；角膜緣新生血管；角膜敏感度下降、曲率半徑有改變。3. 急性角膜缺氧綜合征：主要是角膜急性缺氧，角膜緣貧血環(huán)、周邊潰瘍、角膜水腫、視力下降。4
眼睛是心靈的窗口，眼睛的健康是值得我們關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，想要讓自己的眼睛一直閃亮下去，就要在各個(gè)年齡階段抓住不同特點(diǎn)來(lái)保護(hù)眼睛，預(yù)防干眼癥的發(fā)生。少年期預(yù)防干眼癥：讓眼睛多“開(kāi)小差”許多少女每天在教室一呆幾個(gè)小時(shí)，注意力高度集中，學(xué)業(yè)占據(jù)了所有的課余時(shí)間，眨眼次數(shù)大大降低，造成血管神經(jīng)調(diào)
金秋護(hù)眼重在預(yù)防面對(duì)干眼、過(guò)敏性結(jié)膜炎，重在預(yù)防，而預(yù)防是需要堅(jiān)持和細(xì)致做下去的事情，應(yīng)從生活點(diǎn)滴中做起。干眼一般是眼睛淚液分泌不足，缺少水分所致，因此，預(yù)防干眼應(yīng)盡量多喝水，保證身體水分充足。另外，還得控制用眼節(jié)奏，避免過(guò)度用眼，保持合理用眼狀態(tài)。生活中眼睛出現(xiàn)干澀狀況時(shí)，也可以用護(hù)眼產(chǎn)品來(lái)滋潤(rùn)眼