認(rèn)清“腎虛”真面目！ 中醫(yī)支招過年養(yǎng)腎技巧

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清晨，在線咨詢平臺(tái)的界面上不停跳動(dòng)著新消息，鍵盤聲此起彼伏。“請(qǐng)問哪里不舒服？對(duì)藥物有過敏嗎？最近在服用哪些藥品？”屏幕前，叮當(dāng)快藥的線上藥師韓愛英一邊快速敲擊鍵盤，一邊耐心地詢問用戶。冬天是感冒發(fā)燒的高發(fā)期，再加上春節(jié)期間的聚會(huì)、飲酒、作息不規(guī)律，用藥需求比平時(shí)多了不少。從早上開始，韓愛英已經(jīng)接待

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春節(jié)假期，人們?nèi)粘Ｉ钜?guī)律有所打亂，加上熬夜、飲食油膩等因素，容易“睡不好”“睡不夠”。對(duì)此，醫(yī)學(xué)專家提示，假期也要注重調(diào)整作息。“懶覺雖美，但晚起可能打亂生物鐘，節(jié)后難以調(diào)整狀態(tài)。”北京大學(xué)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科副主任董霄松建議，公眾春節(jié)假期也要盡量保持規(guī)律作息，每日睡眠時(shí)間控制在7至8小時(shí)。北京中醫(yī)

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今天是正月初四，春節(jié)假期剛剛過半。不過有些人已經(jīng)開始焦慮，說自己患上了“節(jié)后綜合征”。什么是“節(jié)后綜合征”？又該怎樣正確面對(duì)“節(jié)后綜合征”？今天的朝“問”健康，我們就一起跟隨專家來學(xué)一學(xué)。什么是“節(jié)后綜合征”？北京安貞醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師 謝江：很多人長(zhǎng)假以后就會(huì)出現(xiàn)失眠、疲乏無力、精力不集中、

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“你好，我想買頭孢。”“頭孢是處方藥，請(qǐng)問有醫(yī)生開的處方嗎？”春節(jié)是闔家團(tuán)圓的節(jié)日，在位于浙江省紹興市新昌縣的新新大藥房?jī)?nèi)，執(zhí)業(yè)藥師馮琪照常在崗位值守，耐心為前來購(gòu)藥的患者及家屬說明用藥注意事項(xiàng)。無論是平日還是春節(jié)，執(zhí)業(yè)藥師都是人們貼心的健康管家。“春節(jié)人們難免有需要買藥用藥的時(shí)候。我們藥房有2個(gè)執(zhí)

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新華社北京1月30日電題：過節(jié)別忘“護(hù)”健康 這些細(xì)節(jié)得拿捏新華社記者俠克春節(jié)期間，人們紛紛踏上探親訪友、外出旅行、歡聚暢聊的假期旅程。喜慶祥和的氛圍下，呼吸道、腸道等傳染性疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。愉快的假期里健康防護(hù)意識(shí)不能松懈，如何有效防范呼吸道疾病的侵襲？怎樣科學(xué)合理地安排飲食，杜絕“每逢佳節(jié)

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在春節(jié)期間，由于日常生活規(guī)律被打亂，加之飲食無節(jié)制（比如暴飲暴食、過量飲酒）以及熬夜等不良習(xí)慣，一些人會(huì)患上所謂的“春節(jié)病”。盡管春節(jié)是一個(gè)喜慶的節(jié)日，但預(yù)防這種“春節(jié)病”非常重要。北京大學(xué)人民醫(yī)院的專家提醒大家，在歡慶春節(jié)的同時(shí)，也應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣和生活方式，并注意交通安全以及防范由煙花爆竹