不管是因為工作應酬還是生活上的聚會，我們經(jīng)常都是會在社交場合中喝酒是避免不了的，適當?shù)淖笱蹖τ谖覀兩眢w來說有一定的保健作用，但是喝多了容易傷害我們的身體肝功能無法正常的解酒，那在日常的生活當中損害我們的健康哪一些東西具有解酒的效果達到一定的，避免頭痛的問題了，今天小編就來跟大家分享一下，講解幾種有效解酒的飲料制作。
具體的解答如下;
1、葡萄汁
葡萄中含有大量的滴石酸類物質,可以喝酒當中的酒精結合生成脂類物質,因此當人體吸收后,可以降低血液中的酒精含量,以此來達到解酒的作用。
2、橘皮水
取新鮮的橘子皮或者陳皮洗凈,放入鍋中煮10分鐘左右,然后加入少量的鹽攪拌均勻盛出,待溫度適宜飲用即可。一般而言,喝下橘皮水大約十五分鐘左右就會有明顯的效果。注意,如果是陳皮,那么熬煮的時間就要相對較長一點。
3、喝濃茶
喝酒結束之后我們也是可以通過喝一點茶來有效的醒酒的,因為茶葉所含的單寧酸有助治療急性酒精中毒。咖啡堿和茶堿則能夠緩解醉酒昏睡情況。所以,喝醉酒后可以喝一杯濃茶進行解酒。
4、葛花茶
葛花茶煎煮簡便,清香可口,酒前喝可保護胃黏膜、促進酒精分解;酒后喝可和胃醒酒、提神護肝,并通過加速排尿、排汗排泄,緩解頭痛、眩暈、惡心等不適,減輕醉酒程度。
5、蜂蜜水
蜂蜜中的果糖含量高,進入人體后被消化吸收也很快,幾分鐘就可以快速到達血液,能有效緩解大量飲酒后導致的酒精性低血糖癥,為機體補充糖分。此外,酒后喝蜂蜜水,還可以緩解喝酒引起的頭疼。
6、喝牛奶
酒喝多了之后,喝一些牛奶,這些牛奶會和胃里的乙醇發(fā)生反應,降低乙醇在身體里的濃度,減小乙醇對胃的傷害,從而達到解酒的目的。
想要解酒的小伙伴可以喝一些本次分享的，像濃茶，蜂蜜，水，牛奶等等，都是具有一定的解酒精的效果，特別想要解酒的小伙伴可以試一下，本次分享的幾種講解，有效的解酒對于我們身體緩解，因為酒造成的不是有很多的效果。
