外出容易暈車預防的幾種技巧

正確的坐車方式可以有效的幫助我們更安全的坐車,讓我當我們在出行的時候,有暈車的人可以在坐車的時候不要玩手機,或者看報紙遙望,遠方不要看近處的東西,不然也容易出現頭暈,那今天小編就來跟大家分享一下外出遠門容易暈車預防的幾種技巧。

具體的解答如下;

1、按手腕

如果感到胃部不適,惡心想吐,可用大拇指在手腕內側折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車癥狀就能減輕。

2、窗外遠眺

如果自己的眼睛盯住車輛內部的物體,大腦就會收到物體沒有移動的信號,使自己的耳朵和大腦不同步,也就是所謂的暈車了。然而在此時如果盯住車外的高樓,這樣能讓內耳和大腦保持同步,就可以緩解頭暈。

外出容易暈車預防的幾種技巧

3、嚼塊生姜

生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫生。

4、車內不玩手機或看報

上車盡量不玩手機,不看報紙雜志等,這些都容易導致暈車的。

5、選擇靠前或靠車窗的位置

坐車時,最好坐靠窗口的,覺得暈車難受的話,還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,也可以坐靠前的,可以的話,最好坐在副駕座。但是靠窗的話,千萬不要看車窗外飛逝的景色,會讓你腦袋更暈眩的。

想要知道如何緩解暈車的小朋友,可以看一下本次分享的幾種方式都是有效緩解我們暈車的一些癥狀的,遙望遠方20萬的位置都是可以得到一定的緩解,主要還是不要想到惡心嘔吐的一些方式慢慢的轉換我們的注意力,遙望一下遠方是很好緩解的方法。

上一篇:講解幾種有效解酒的飲料制作
下一篇:車了按摩時按摩穴位有效緩解

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

日常養生

坐下來竟然還可以減肥瘦身 那般坐五分鐘能瘦十斤

1117

自然,即然是坐下來減肥瘦身,那麼,當然是免不了桌椅的。最先,大伙兒要找一個舒服的桌椅坐下來,假如在戶外訓練得話還可以坐著草地上。提前準備下邊的練習瑜伽。step1伸出一只腿,放進桌椅上,而且盡可能挨近大腿根部。挺直背肌,雙手在胸口雙手合十。出氣,上身往屈膝的那一邊扭曲,九十度角的力度為標準。釋放壓力

增強抵抗力離不開這些食物
日常養生

增強抵抗力離不開這些食物

1423

秋季的天氣很涼,晝夜溫差大,所以很容易咳嗽、感冒。增強抵抗力極其重要,一起來看看哪些食物增強抵抗力。脂質魚魚含大量的Omega-3脂肪酸。這些魚包括大麻哈魚,金槍魚。這種脂肪酸可以對抗疾病,幫助降低血內脂肪量,同時還可以預防和心臟病有關的血凝。美國心臟協會建議每周至少吃兩次魚,每次吃魚的量都不可以少

日常養生

高效率能量的蔬菜有哪些 什么蔬菜水果合適減肥吃

596

蔬菜也分熱量高的和熱量低的,那高熱量的蔬菜有哪些呢?又有哪些蔬菜是適合減肥期間吃的呢?讓我們一起來看看吧。高能量的蔬菜有哪些土豆土豆屬于是熱量較高的食物,里面含有大量的淀粉。每100g的土豆中大概含有81大卡的熱量,以及17g左右的碳水化合物成分,所以吃多了之后就很容易引起長胖。豌豆如果是處在減肥期

日常養生

小暑養生健康不可以錯過的6杯「降暑茶」,消暑止渴去心火

1161

“夏傷于暑,秋必病瘧?!薄秱s病論》今天小暑,晝最多,夜最短,你的大城市今天多少度? 小暑,一年中最火季節宣布打開了,煎熬炎熱,有件事務必引起重視,那便是防中署! 祛暑有太多太多方法,自做「降暑茶」就很合理,不但能防暑,還對身體好。 01清朝夏季消暑優品——山楂果烏梅干茶“銅碗連聲街里喚,一甌

美味木耳的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

美味木耳的做法-家常味炒菜譜

872

美味木耳的做法,美味木耳怎么做請看美味木耳的做法步驟圖:1、木耳泡好,洗凈 2、豬肉切成片 3、蒜切成末 4、胡蘿卜、青椒洗凈,然后切成片 5、鍋里放入油,放入胡蘿卜、青椒、肉...

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国内精品久久久久久久影视| 日韩亚洲专区在线电影| 别揉我胸啊嗯奶喷了动态图| 领导边摸边吃奶边做爽在线观看| 国产精品二区在线| 亚洲精品国产福利片| 亚洲精品二三区伊人久久| 太深了灬舒服灬太爽了| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 老司机午夜免费福利视频| 国产天堂在线一区二区三区| 131美女爽爽爽爱做视频| 在线观看片免费人成视频播放 | 97精品在线视频| 天天看片天天干| 久久精品国产久精国产| 精品久久久久久亚洲精品| 国产一区高清视频| 91普通话国产对白在线| 天天天天天天天操| www国产亚洲精品久久久日本| 成人性生交大片免费看好| 亚洲免费闲人蜜桃| 皇后羞辱打开双腿调教h孕| 国产寡妇树林野战在线播放| 五月天亚洲色图| 国产精品一区高清在线观看| www.中文字幕| 尤物永久免费AV无码网站| 亚州无吗黄瓜视频有直播的不 | 日韩午夜免费论理电影网| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 精品视频香蕉尹人在线| 国产99视频精品免费视频7| 中文字幕丝袜诱惑| 奇米视频7777| yy4080私人影院6080青苹果手机| 日韩avdvd| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽| 欧美最猛性xxxxx69交| 午夜福利一区二区三区在线观看|