正確的坐車(chē)方式可以有效的幫助我們更安全的坐車(chē)，讓我當(dāng)我們?cè)诔鲂械臅r(shí)候，有暈車(chē)的人可以在坐車(chē)的時(shí)候不要玩手機(jī)，或者看報(bào)紙遙望，遠(yuǎn)方不要看近處的東西，不然也容易出現(xiàn)頭暈，那今天小編就來(lái)跟大家分享一下外出遠(yuǎn)門(mén)容易暈車(chē)預(yù)防的幾種技巧。
具體的解答如下;
1、按手腕
如果感到胃部不適,惡心想吐,可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車(chē)癥狀就能減輕。
2、窗外遠(yuǎn)眺
如果自己的眼睛盯住車(chē)輛內(nèi)部的物體,大腦就會(huì)收到物體沒(méi)有移動(dòng)的信號(hào),使自己的耳朵和大腦不同步,也就是所謂的暈車(chē)了。然而在此時(shí)如果盯住車(chē)外的高樓,這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步,就可以緩解頭暈。
3、嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車(chē)之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會(huì)讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢(xún)醫(yī)生。
4、車(chē)內(nèi)不玩手機(jī)或看報(bào)
上車(chē)盡量不玩手機(jī),不看報(bào)紙雜志等,這些都容易導(dǎo)致暈車(chē)的。
5、選擇靠前或靠車(chē)窗的位置
坐車(chē)時(shí),最好坐靠窗口的,覺(jué)得暈車(chē)難受的話(huà),還可以開(kāi)窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會(huì)覺(jué)得好很多,也可以坐靠前的,可以的話(huà),最好坐在副駕座。但是靠窗的話(huà),千萬(wàn)不要看車(chē)窗外飛逝的景色,會(huì)讓你腦袋更暈眩的。
想要知道如何緩解暈車(chē)的小朋友，可以看一下本次分享的幾種方式都是有效緩解我們暈車(chē)的一些癥狀的，遙望遠(yuǎn)方20萬(wàn)的位置都是可以得到一定的緩解，主要還是不要想到惡心嘔吐的一些方式慢慢的轉(zhuǎn)換我們的注意力，遙望一下遠(yuǎn)方是很好緩解的方法。
