流感季如何“吃”出抵抗力？這些飲食關鍵請收好
冬季，溫度忽冷忽熱，又到了流感高發期。除了我們熟知的接種疫苗、勤洗手、戴口罩等措施外，科學飲食同樣是增強免疫力、構筑健康防線的重要方式。冬季，溫度忽冷忽熱，又到了流感高發期。除了我們熟知的接種疫苗、勤洗手、戴口罩等措施外，科學飲食同樣是增強免疫力、構筑健康防線的重要方式。無論是在預防階段，還是已經
預防中風 盡早識別救治是關鍵
新華社沈陽5月24日電（記者高爽）5月25日是世界預防中風日。醫生表示，盡管中風發病急、病情進展迅速，但也可防可治。中風，學名叫腦卒中，是一種突發性腦血管疾病，具有高發病率、高致殘率和高死亡率等特點。“腦血管如同城市水管，一旦堵塞，下游腦組織會在4.5小時內發生不可逆壞死。”遼寧省沈陽市第一人民醫院
疫苗可預防的疾病發病率攀升
科技日報訊 （記者劉霞）據世界衛生組織（WHO）官網4月24日報道，在24日至30日舉行的“世界免疫周”期間，WHO、聯合國兒童基金會與全球疫苗免疫聯盟聯合發布警告稱，受錯誤信息蔓延及國際援助縮減影響，麻疹、腦膜炎和黃熱病等本可通過疫苗預防的疾病，正在全球范圍內呈抬頭之勢。這三大國際組織緊急呼吁各國
激素或能預防長皺紋和生白發
科技日報北京2月27日電 （記者張佳欣）據最新一期《內分泌評論》期刊報道，德國明斯特大學領導的國際研究團隊發現，激素可能有助于治療和預防皺紋、頭發變白等衰老跡象。衰老可分為內源性（隨時間推移而發生的自然衰老）和外源性（由紫外線照射等環境因素引起）。皮膚是人體最大的器官，不僅是多種激素作用的靶點，也是
冬季諾如病毒高發 如何預防？
新華社北京11月10日電（記者俠克）諾如病毒是引起學校和托幼機構等人群密集場所急性胃腸炎的主要病原體，具有較高傳染性和快速傳播能力，全人群普遍易感，且感染后免疫保護時間短，冬季尤為高發。如何預防諾如病毒？學校應該如何應對？記者采訪了北京市疾控中心相關專家。北京市疾控中心介紹，諾如病毒主要通過糞口途徑
兩種脂肪酸有助預防多種癌癥
科技日報訊 （記者劉霞）美國佐治亞大學科學家開展的一項最新研究表明，除了能降低膽固醇、保持大腦健康并改善心理健康外，歐米伽-3（ω-3）和歐米伽-6（ω-6）脂肪酸還有助于預防多種癌癥。相關論文發表于新一期《國際癌癥雜志》。ω-3和ω-6脂肪酸對人類健康至關重要。它們存在于多脂魚類、堅果、菜籽油內。
部委發布會邀請群眾講健康科普故事
“減肥成功之后，我簡直有點‘脫胎換骨’的感覺，不但脂肪肝沒有了，血壓也穩定了，每天走起路來特別有勁，精神頭也特別好，自信也回到了我的身上，大家都說我越來越年輕了。”10月8日，來自河北省石家莊市新華區的群眾李文英，在國家衛生健康委的新聞發布會上，分享了個人的健康心得。與李文英并排坐的，是中國科學院院
世界精神衛生日：預防為主，多舉措呵護心理健康
新華社北京10月10日電（記者李恒、董瑞豐）10月10日是世界精神衛生日。國家衛生健康委主任雷海潮當日在國家衛生健康委主辦、國家心理健康和精神衛生防治中心承辦的2024年世界精神衛生日現場宣傳活動上表示，要重視早期干預和預防，建立完善的服務體系，持續提升精神衛生醫療服務能力。心理健康是健康的重要組成
預防“悲秋綜合征”需要社會共同參與
立秋以來，北京回龍觀醫院精神科就診人數明顯增多，較前增加了20%左右。精神科副主任醫師陳紅梅提醒：秋季是抑郁癥等“情緒病”的高發時段，公眾要注意識別不良情緒，警惕“悲秋綜合征”發生。蕭瑟秋日，該如何保持穩定的情緒，怎么應對“悲秋綜合征”多發趨勢，是社會面臨的一道考題。 “悲秋綜合征”不僅近期在
單克隆抗體成功預防移植后器官排斥
科技日報北京8月30日電 （記者張夢然）美國杜克大學健康中心的研究人員報告說，在接受腎移植的靈長類動物身上進行測試時，一種人造抗體成功地防止了器官排斥。這一發現為新型單克隆抗體在人體臨床試驗取得進展掃清了道路。該研究30日在線發表在《科學·轉化醫學》雜志上。研究人員稱，目前預防器官排斥的藥物總體上效
健康生活方式可幫助老年人預防癡呆
記者1月28日從首都醫科大學宣武醫院獲悉，該院賈建平教授團隊在《英國醫學雜志》上發表了一項研究，發現6種生活要素與延緩記憶下降高度相關。影響記憶的因素很多，包括年齡增長、生活方式和遺傳易感性等，然而如何找到影響記憶的具體因素及提高記憶的具體方法，仍然是目前具有挑戰性的科學問題。賈建平團
想預防癡呆？可通過健康生活方式實現！
宣武醫院神經疾病高創中心主任賈建平團隊經過長達10年的研究，發現6種生活要素與延緩記憶下降高度相關，找出了保護老年人記憶的有效方案，為全球相關公共衛生政策的制定和實施提供了重要數據支持。相關成果近日在世界頂級綜合醫學期刊《英國醫學雜志》上發表。賈建平團隊在長達10年的隊列研究中發現，如果中老年人堅持
特醫食品有了專屬標志“小藍花”
以后購買和使用特殊醫學用途配方食品（以下簡稱“特醫食品”）時，先看看包裝上有沒有“小藍花”標志。日前，市場監管總局制定發布《特殊醫學用途配方食品標識指南》（以下簡稱《指南》）。針對當前一些特醫食品包裝上標識內容繁多復雜，不利于消費者清晰識別等問題，《指南》對標識內容作了明確要求，并首次提出應標注特
三伏天，怎么預防高溫病？
新華社長沙8月3日電（記者帥才）時值“三伏”，全國多地迎來高溫天氣，中暑、腸胃病等高溫病頻發。專家提醒，老人、戶外工作者、兒童在高溫天氣下要格外注意，合理降溫，清淡飲食，及時飲水，避免發生高溫病。湖南省人民醫院急診科主任韓小彤介紹，近期醫院收治的中暑患者增加，有些患者送到醫院時體溫達到40攝氏度，出
鼻炎會有哪些癥狀 春季鼻炎高發預防大于治療
春季是一個百花盛開，鳥語花香的季節，但是也是各種疾病肆虐的季節，更是人們很容易過敏的季節，很多人到了春季就會臉上長出桃花癬，經過草地，腿部就會起紅疹，還有一些比較嚴重的聞到花香，就會哮喘，這些都是一種過敏的現象，還有一種過敏現象，就是鼻炎很容易復發或者感染上鼻炎。春季是鼻炎的高發季節，一些慢性鼻炎的
春季如何預防過敏性鼻炎 春季防過敏性鼻炎避開過敏原很關鍵
春季空中花粉多，過敏性鼻炎患者病情容易復發，要預防春季過敏性鼻炎避開過敏原是關鍵。春天是一個“敏感”的季節，一些過敏性疾病尤其喜歡在春天找上門來。春天常見的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、哮喘等，相關專家指出，要想不那么“敏感”，提高身體抵抗力很重要，而在春天這個“敏感”季，避開過敏原則是關鍵所在。據悉
為什么鼻炎很容易在春季發生 鼻炎發作通常會有這些癥狀
春季是一個百花盛開，鳥語花香的季節，但是也是各種疾病肆虐的季節，更是人們很容易過敏的季節，很多人到了春季就會臉上長出桃花癬，經過草地，腿部就會起紅疹，還有一些比較嚴重的聞到花香，就會哮喘，這些都是一種過敏的現象，還有一種過敏現象，就是鼻炎很容易復發或者感染上鼻炎。春季是鼻炎的高發季節，一些慢性鼻炎的
春季踏青掃墓注意預防過敏性鼻炎 8個過敏性鼻炎的癥狀
春季人們都喜歡春游踏青，清明的到來人們也要出門掃墓，而這個時候到醫院治療過敏性鼻炎的患者在不斷增加，春季是過敏性鼻炎高發的季節，無論是踏青還是掃墓都要注意預防過敏性鼻炎。春季踏青掃墓注意預防過敏性鼻炎春天天氣晴朗，正是外出踏青的好時光。可平日在城市里待久了，到戶外游玩后卻容易過敏。專家稱，這主要是戶
春季是過敏性鼻炎的高發季節 4招教你預防寶寶鼻炎發作
現在正值春末夏初季節，大部分鮮花已經盛開很多寶寶會鼻塞，流眼淚的癥狀，但是沒有發燒。寶寶可能是的了過敏性鼻炎。春季是過敏性鼻炎的高發季節，別以為這種惱人的鼻子問題只會騷擾成人，其實不少兒童也是過敏性鼻炎的患者，而家長往往將孩子的過敏性鼻炎當作感冒來治。醫生指出，如果每到換季，孩子就會出現鼻塞、打噴嚏
春季怎樣有效預防過敏性鼻炎 8招幫你有效預防鼻炎發作
過敏性鼻炎，又稱為鼻敏感，是一種成因很復雜的上呼吸道疾病。因花粉過敏而引發的過敏性鼻炎可稱為枯草熱、花粉癥或季節性過敏性鼻炎。其癥狀與感冒相似，主要是鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏和流清水狀鼻涕（流鼻水）等癥，間歇性反復發作，發作時鼻粘膜蒼白水腫。嚴重也有可能會演變成鼻竇炎、哮喘或耳部感染。過敏性鼻炎是
治療肝癌5年花百萬 預防費用僅100元
一個肝癌患者5年治療的總費用是100萬，而預防肝癌的費用只需100元。我國每年肝癌新發37萬人，死亡率高達92%。每100個肝癌患者能活過5年的只有14個人。為什么治不好？因為很多肝癌發現就是晚期，乙型肝炎是肝癌最主要的病因，在我國85%的肝癌患者都是乙肝的感染者，每12個人里面就有1個是乙肝感染者
“醫防融合”應對社會老齡化 專家呼吁推進中老年人疫苗接種前移防控關口
中新網上海11月10日電 (記者 陳靜)當下，中國正在建立“三位一體”的重大疾病防控機制，推進慢性病防、治、管整體融合發展。此間預防免疫方面專家劉景壹10日接受中新網記者采訪時指出，中老年免疫功能下降，對感染性疾病的免疫應答能力降低，發病風險增高，考慮到多病共患、多病共存的現狀，在防控上應該關口前移
吃鈣片就能預防骨質疏松？專家：沒那么簡單
吃鈣片就能預防骨質疏松？專家：沒那么簡單◎本報記者 代小佩10月20日是世界骨質疏松日，主題為“骨量早篩查，骨折早預防”。談及預防骨質疏松，中日友好醫院骨科關節外科主任王衛國強調，補鈣很重要，但預防骨質疏松僅僅靠補鈣還不夠。臨床上，骨質疏松大致分三種類型：老年性骨質疏松、女性絕經后的骨質疏松，以
女性預防尿道炎的九種方法
夏季預防尿道炎的9種方法尿道炎主要是由淋球菌、衣原體、支原體及不潔性糊口所引起，因此預防尿道炎工作的重點也便落在了防尿道炎的感染上。夏季是尿道炎的高發季節，為了防感染，女性朋友須嚴格留意自身清潔，學好以下九個預防尿道炎的方法。尿道炎預防辦法一：講究個人衛生要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要
什么是風濕病？如何預防風濕病？不得不看！
如何預防風濕病？風濕病是一種常見的疾病。風濕病在我們的生活中危害很大，必須及早發現，及早治療。本期周效帶來的治療風濕的偏方是什么？風濕病的注意事項是什么？我希望大家關注。什么是風濕？ 風濕以自身免疫性疾病為主，主要累及關節、骨骼、肌肉、血管及相關軟組織或結締組織。大多數患者隱蔽性差，病程長，且有遺傳