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護(hù)眼知識(shí)

警惕白內(nèi)障背后的其他眼病

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  許多老年人存在不同程度白內(nèi)障的同時(shí),還可能患有其他眼病。這些眼病在白內(nèi)障的幌子下很容易被忽視,是造成老年人視力下降的原因。金華眼科醫(yī)院白內(nèi)障中心主治醫(yī)師汪國鋒說,一些老年人視力下降,尤其是無痛性的視力下降,往往被認(rèn)為是白內(nèi)障所致,其實(shí)不然,還有可能是患了其他眼病。   老年人視力下降,除了白內(nèi)障

老花眼的預(yù)防與治療方法
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老花眼的預(yù)防與治療方法

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/>眼睛會(huì)悄悄出現(xiàn)“老花”,首先感到看細(xì)小字跡模糊不清,必須要將書本、報(bào)紙拿遠(yuǎn)才能看清上面的字跡。其實(shí),老花眼是人體生理上的一種正常現(xiàn)象,是身體開始衰老的信號(hào)。隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,導(dǎo)致變焦能力降低。 引起老花

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解決眼疾 多吃粗糧少吃糖

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  只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多人都在被眼疾困擾,尤其是青少年。專家告誡廣大青少年,護(hù)眼刻不容緩!   一項(xiàng)全國24省市學(xué)生視力檢測結(jié)果表明:青少年近視嚴(yán)重且呈低齡化趨勢,10歲—15歲是近視眼發(fā)病的高峰期和不斷惡化期。近幾年,我國學(xué)生的近視率逐年增長,全國青少年近視患病率達(dá)4

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視覺疲勞帶來的眼傷害

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  視覺疲勞是由于長時(shí)間不恰當(dāng)用眼(如近距離目視、高度緊張、閃爍、高亮度、低亮度、用眼過度等)之后出現(xiàn)視模糊、眼脹、干澀、流淚、眼眶酸痛等眼部癥狀甚至于發(fā)展為頭痛、眩暈、惡心、煩躁、乏力等全身不適應(yīng)的一種綜合癥。   視覺疲勞的原因  視覺疲勞可以說是一組疲勞綜合癥,其發(fā)生原因一般可以界定為以下三

電腦族 請(qǐng)當(dāng)心你的眼睛
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電腦族 請(qǐng)當(dāng)心你的眼睛

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  保護(hù)眼睛要從自己開始:  1.電腦輻射的克星----仙人掌 ;  電腦桌前放置一仙人掌,有助於減少輻射;因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長,所以吸收輻射的能力特別好,那些久坐電腦同學(xué)們趕快去找顆仙人掌,保護(hù)一下眼睛。至於要多大顆,那就看你們的需要羅!  長期使用電腦宜補(bǔ)充水分----多喝菊花茶;

電腦人呵護(hù)眼睛的小竅門
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電腦人呵護(hù)眼睛的小竅門

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  你在工作中經(jīng)常使用電腦嗎?眼睛有干澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現(xiàn)象嗎?如果有,說明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān),這要引起你的重視,并要加倍保護(hù)眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛(眼睛食品)的食物,是最方便最有效的方法。  維他命B  維他命B是視覺神經(jīng)的營

黑豆枸杞粥幫你預(yù)防眼疲勞
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黑豆枸杞粥幫你預(yù)防眼疲勞

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  眼疲勞主要是由于電腦辦公、看書或看電視等長時(shí)間過度用眼而產(chǎn)生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平,能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞能有效緩解疲勞、降低血

淺談眼視光保健
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淺談眼視光保健

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  隨著社會(huì)的進(jìn)步,人民生活水平不斷提高,老百姓對(duì)于自身健康狀況的關(guān)注日益增加。無論是中老年人還是青少年,追求健康的身體已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)的新時(shí)尚。但令人遺憾的是,在各種健身熱潮中,人們似乎忽略了對(duì)人體最重要的器官之一——眼睛的保護(hù)和關(guān)愛,而且在眼保健問題上存在著嚴(yán)重的誤區(qū)。大多數(shù)人只有在眼睛疼痛或

0.8的警戒線 你注意到了嗎
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0.8的警戒線 你注意到了嗎

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  很多近視眼患者都有這樣切身體驗(yàn),視力減退到1.0~0.8時(shí)并沒察覺,但之后視力卻急轉(zhuǎn)直下,有的人甚至戴眼鏡后視力仍在0.5以下。上海市眼病防治中心專家根據(jù)大量臨床調(diào)查提出,視力減退到0.8正是危險(xiǎn)的警戒線,如能有效地對(duì)在1.0~0.8的假性近視眼學(xué)生進(jìn)行預(yù)防治療,使他們視力被控制或有所回升,持之

看電視的時(shí)候怎樣預(yù)防眼病
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看電視的時(shí)候怎樣預(yù)防眼病

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  1、電視機(jī)的位置和距離:電視機(jī)的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落,高度也要適當(dāng),不要太高或太低,電視機(jī)的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時(shí),眼部肌肉處于緊張狀態(tài),眼和屏幕的距離要合適,距離太近,看起來模糊不清,容易引起視力疲勞,距離太遠(yuǎn),又不易看清,更不能躺著看電視。一般

打兵乓球能預(yù)防近視
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打兵乓球能預(yù)防近視

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  打乒乓球能預(yù)防眼睛近視。   這是因?yàn)樵斐山暤闹匾蚴茄劬ζ凇Q劬唇幬矬w時(shí),晶狀體曲度半加,以便增強(qiáng)屈光能力,使物像落在視網(wǎng)膜上,才能看清物體;而看遠(yuǎn)處物體,則不需調(diào)節(jié)。  長期從事近距離工作的人由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài),就引起視力疲勞現(xiàn)象。同時(shí),看近處物體時(shí),兩眼球會(huì)聚向鼻根

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謹(jǐn)防“游泳池眼病”

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  據(jù)門診部王毓琴博士介紹,這種病可由病毒引起,例如由腺病毒引起的流行性角結(jié)膜炎,還可由表皮葡萄球菌和金黃色葡萄球菌引起的急性細(xì)菌性結(jié)膜炎,俗稱“紅眼病”,以及由沙眼衣原體引起的沙眼、包涵體性結(jié)膜炎等均屬于“游泳池眼病”的范疇。傳播途徑一般是通過患眼——水——健眼,或者患眼——手或物——健眼兩種方式

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春末夏初請(qǐng)注意預(yù)防眼病

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  紅眼病   俗稱的“紅眼病”,又叫“暴發(fā)火眼”,醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎或傳染性結(jié)膜炎,是一種急性傳染性眼炎。往往發(fā)生在夏秋二季。初起時(shí),患者眼部有癢感、異物感或灼熱感,特別怕光,結(jié)膜充血,有膿性或黏液性分泌物。  “紅眼病”具有發(fā)病驟、傳染性強(qiáng)、傳播迅速的特點(diǎn),主要通過手、毛巾、水等接觸傳染。這個(gè)

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