孩子健康成長 從眼睛抓起
中小學生視力減弱，尤其是近視眼的發病率逐年增高，已引起全社會的關注。人們總以為中小學階段是近視的高發期，其實，這也是近視的最佳預防期。當孩子開始上學，用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛生就可能發展變化成近視。對此，許多家長都重視不夠。強調孩子抓緊學習多，而指導孩子正確用眼少，以至于近
警惕白內障背后的其他眼病
許多老年人存在不同程度白內障的同時，還可能患有其他眼病。這些眼病在白內障的幌子下很容易被忽視，是造成老年人視力下降的原因。金華眼科醫院白內障中心主治醫師汪國鋒說，一些老年人視力下降，尤其是無痛性的視力下降，往往被認為是白內障所致，其實不然，還有可能是患了其他眼病。 老年人視力下降，除了白內障
老花眼的預防與治療方法
/>眼睛會悄悄出現“老花”，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。其實，老花眼是人體生理上的一種正常現象，是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低。 引起老花
解決眼疾 多吃粗糧少吃糖
只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人，就會發現，很多人都在被眼疾困擾，尤其是青少年。專家告誡廣大青少年，護眼刻不容緩! 一項全國24省市學生視力檢測結果表明：青少年近視嚴重且呈低齡化趨勢，10歲—15歲是近視眼發病的高峰期和不斷惡化期。近幾年，我國學生的近視率逐年增長，全國青少年近視患病率達4
視覺疲勞帶來的眼傷害
視覺疲勞是由于長時間不恰當用眼(如近距離目視、高度緊張、閃爍、高亮度、低亮度、用眼過度等)之后出現視模糊、眼脹、干澀、流淚、眼眶酸痛等眼部癥狀甚至于發展為頭痛、眩暈、惡心、煩躁、乏力等全身不適應的一種綜合癥。 視覺疲勞的原因 視覺疲勞可以說是一組疲勞綜合癥，其發生原因一般可以界定為以下三
電腦族 請當心你的眼睛
保護眼睛要從自己開始： 1.電腦輻射的克星----仙人掌 ; 電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射;因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅! 長期使用電腦宜補充水分----多喝菊花茶;
電腦人呵護眼睛的小竅門
你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛(眼睛食品)的食物，是最方便最有效的方法。 維他命B 維他命B是視覺神經的營
注意：電腦族 用眼準則
簡介
黑豆枸杞粥幫你預防眼疲勞
眼疲勞主要是由于電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。現代醫學認為，枸杞能有效緩解疲勞、降低血
淺談眼視光保健
隨著社會的進步，人民生活水平不斷提高，老百姓對于自身健康狀況的關注日益增加。無論是中老年人還是青少年，追求健康的身體已經成為現代社會的新時尚。但令人遺憾的是，在各種健身熱潮中，人們似乎忽略了對人體最重要的器官之一——眼睛的保護和關愛，而且在眼保健問題上存在著嚴重的誤區。大多數人只有在眼睛疼痛或
0.8的警戒線 你注意到了嗎
很多近視眼患者都有這樣切身體驗，視力減退到1.0～0.8時并沒察覺，但之后視力卻急轉直下，有的人甚至戴眼鏡后視力仍在0.5以下。上海市眼病防治中心專家根據大量臨床調查提出，視力減退到0.8正是危險的警戒線，如能有效地對在1.0～0.8的假性近視眼學生進行預防治療，使他們視力被控制或有所回升，持之
看電視的時候怎樣預防眼病
1、電視機的位置和距離：電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當，不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時，眼部肌肉處于緊張狀態，眼和屏幕的距離要合適，距離太近，看起來模糊不清，容易引起視力疲勞，距離太遠，又不易看清，更不能躺著看電視。一般
打兵乓球能預防近視
打乒乓球能預防眼睛近視。 這是因為造成近視的重要原因是眼睛疲勞。眼睛看近處物體時，晶狀體曲度半加，以便增強屈光能力，使物像落在視網膜上，才能看清物體;而看遠處物體，則不需調節。 長期從事近距離工作的人由于晶狀體總是處在高度調節狀態，就引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根
謹防“游泳池眼病”
據門診部王毓琴博士介紹，這種病可由病毒引起，例如由腺病毒引起的流行性角結膜炎，還可由表皮葡萄球菌和金黃色葡萄球菌引起的急性細菌性結膜炎，俗稱“紅眼病”，以及由沙眼衣原體引起的沙眼、包涵體性結膜炎等均屬于“游泳池眼病”的范疇。傳播途徑一般是通過患眼——水——健眼，或者患眼——手或物——健眼兩種方式
春末夏初請注意預防眼病
紅眼病 俗稱的“紅眼病”，又叫“暴發火眼”，醫學上稱為急性結膜炎或傳染性結膜炎，是一種急性傳染性眼炎。往往發生在夏秋二季。初起時，患者眼部有癢感、異物感或灼熱感，特別怕光，結膜充血，有膿性或黏液性分泌物。 “紅眼病”具有發病驟、傳染性強、傳播迅速的特點，主要通過手、毛巾、水等接觸傳染。這個
夏季如何預防空調病
養生之道網導讀：夏季如何預防空調病？空調雖然帶來很多便利，但也給我們制造一些麻煩，空調病就是其中一種。那么夏季如何預