防藍光眼鏡真能預防兒童近視？
現如今，手機、電腦、PAD等各類電子產品已經成為我們日常學習和生活娛樂的必需品，一些幼兒也早早地開始接觸到這些電子產品。“長時間盯著電子屏幕，孩子近視怎么辦？”不少家長對此頗為擔憂。為了保護孩子稚嫩的眼睛，很多家長開始關注各類護眼產品。而近期，一種宣稱“能防藍光、防輻射、甚至能防近視”的防藍光兒童眼
患上近視還能劇烈運動嗎
中國中醫科學院西苑醫院眼科 張玉平近視患者最擔心的是運動會不會導致視網膜脫離。確實，在視網膜脫離患者中，70%左右是近視眼。其中高度近視占30%~40%，也就是說，視網膜脫離并不只發生在高度近視眼（600度以上），輕度（300度以下）中度（300~600度）近視也可以發生。既然這樣，所有的近視患者，
做“睛”彩寶寶這些護眼大法請收好
今年的6月6日是第24個全國“愛眼日”，主題是——共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來。這已經是“愛眼日”自2016年來連續4年聚焦兒童青少年近視防控。那么，到底哪些因素導致孩子過早地患上近視？一旦患了近視要不要佩戴眼鏡？日常生活中，我們又有哪些健康用眼、護眼的方法呢？今天我們就請北京大
日常幾招減緩老花眼
老花眼是老人易得的常見疾病，很多老年人都容易得老花眼。老花眼不是一朝一夕就得的，我們不能阻止老花眼的發生，但我們可以緩解病情！1、穴位按壓法每日晨醒后，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞。2、冷水洗眼法每天晨起和睡前用冷
老人護眼的小妙招
熱浴惜目用眼不要過度，不要久看電視及書報，避免在暗光或日光下看書，以免損傷視力。眼睛疲勞時可用熱毛巾熏浴雙眼，以防止眼疾和消除眼肌疲勞。 擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃些含維生素及微量元素豐富的食物，如魚類、豆類、各種新鮮蔬菜、水果、牡蠣、蚌、瘦豬肉、雞肉、甲魚、蛋類和食用菌類。口服一些中
老人如何呵護眼睛？
按摩熨目兩手掌快搓后按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位，定時做眼保健操，可預防視力下降。但按摩不可過度用力，以免引起眼壓增高或眼底出血。 擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃些含維生素及微量元素豐富的食物，如魚類、豆類、各種新鮮蔬菜、水果、牡蠣、蚌、瘦豬