吃豬油反而血管更健康？醫學界炸鍋研究結果曝光
吃豬油反而血管更健康？醫學界炸鍋研究結果曝光 發布時間：2026-01-08 14:39 聽說豬油能護血管，手里的橄欖油突然不香了？這年頭養生圈的風向轉得比陀螺還快，前幾年還被貼上"心血管殺手"標簽的豬油，最.近居然在科研論文里打了個漂亮翻身仗。別急著把廚房里的豬油罐子請回來，真相可能比你想得更復
從頭暈到腦溢血只有三步！專家緊急提醒：快改掉這些致.命習慣
從頭暈到腦溢血只有三步！專家緊急提醒：快改掉這些致.命習慣 發布時間：2026-01-06 14:35 早上起床突然眼前發黑，工作時莫名其妙開始天旋地轉，這些看似普通的頭暈癥狀可能藏著致.命隱患。別以為年輕就能高枕無憂，現代人那些習以為常的生活習慣，正在悄悄把腦血管逼向崩潰邊緣。一、頭暈背后的血管
血壓高別急著吃藥！3種天然營養素幫你穩住血壓
血壓高別急著吃藥！3種天然營養素幫你穩住血壓 發布時間：2026-01-05 14:49 血壓計上的數字悄悄爬升，很多人第一反應就是翻藥箱。其實在我們日常飲食中，就藏著不少天然的"血壓調節器"，它們像溫柔的守護者，默默幫血管減負。一、鎂元素：血管的天然松弛劑1.鎂的降壓原理鎂離子能阻斷鈣離子通道，
警惕這些不起眼的小癥狀！可能是腦梗在悄悄逼近
警惕這些不起眼的小癥狀！可能是腦梗在悄悄逼近 發布時間：2026-01-04 14:45 半夜突然手指發麻，以為是壓到了沒在意？早晨起床眼前發黑，歸咎于低血糖就完事了？這些像惡作劇般一閃而過的小癥狀，可能正在你的血管里埋下定時炸.彈。大腦這個從不加班的器官，一旦發出異常信號，往往意味著某些通道已經
“一肝救兩命”開啟的珍貴“新生”
新華社南寧1月3日電（記者黃凱瑩）2026年元旦假期里，廣西壯族自治區人民醫院器官移植醫學中心迎來了新年里的珍貴“新生”。兩名病情復雜危重的患者成功配型同一枚捐獻肝臟，移植團隊于1月2日運用劈離式肝移植實現了“一肝救兩命”。“我們希望讓每一份生命的饋贈發揮出更大的作用。”中心主任賴彥華說。劈離式肝移
紅薯葉成降壓新寵！醫生揭秘：高血壓患者的4大意外收獲
紅薯葉成降壓新寵！醫生揭秘：高血壓患者的4大意外收獲 發布時間：2026-01-03 14:31 聽說菜市場大媽們最.近搶紅薯葉比搶特價雞蛋還積極？這綠油油的葉子突然身價暴漲，原來是因為它被營養學家們盯上了。高血壓人群的餐盤里要是多一盤清炒紅薯葉，可能比某些高價保健品更實在。一、為什么紅薯葉能輔助
腦梗心梗不是突然的！8個關鍵指標+六件事，這個冬天要記牢
腦梗心梗不是突然的！8個關鍵指標+六件事，這個冬天要記牢 發布時間：2026-01-02 14:55 凌晨三點急診室的自動門不斷開合，心電監護儀的預警聲像催命符。病床上躺著的是32歲的程序員，電腦包還掛在肩膀上，白襯衫領口沾著咖啡漬。醫生盯著造影屏幕上那截"斷流"的血管搖頭："這些預警信號，身體早
晨起吸煙者注意：這5個異常出現，腦梗風險飆升！
晨起吸煙者注意：這5個異常出現，腦梗風險飆升！ 發布時間：2026-01-02 14:47 天還沒亮透就摸出打火機點上一支"提神煙"？這種看似瀟灑的晨間儀式，可能正在悄悄給你的腦血管埋雷。當煙草燃燒的藍霧裹著7000多種化學物質闖進剛蘇醒的身體，血管壁上的內皮細胞就像被潑了硫酸，而那些號稱能"醒腦
遠離冠心病惡化：做好這5件事，心臟比同齡人更年輕
遠離冠心病惡化：做好這5件事，心臟比同齡人更年輕 發布時間：2026-01-02 14:43 當心臟發出"抗議信號"時，很多人還在用熬夜加班、炸雞配啤酒的生活方式火上澆油。那個拳頭大小的器官每天要跳動10萬次，卻總被我們當作永不停歇的永動機。其實讓心臟保持年輕態沒想象中復雜，就像給老房子做保養，關
警惕！這3種高血壓最易突發意外，很多人還不知道
警惕！這3種高血壓最易突發意外，很多人還不知道 發布時間：2026-01-01 12:55 血壓計上的數字突然飆升時，你可能正站在危險的懸崖邊。那些看似溫和的血壓波動，實則暗藏致.命危.機——尤其當它披著"偶爾偏高"的外衣時。今天我們要揭開三種最擅長偽裝的高血壓真面目，它們就像潛伏在血管里的不定時
溶栓時機大揭秘：醫生不愿說的血栓預防關鍵點
溶栓時機大揭秘：醫生不愿說的血栓預防關鍵點 發布時間：2025-12-30 15:00 聽說血管里藏著“沉默的定時炸.彈”？別慌！那些悄悄形成的血栓其實有跡可循。今天咱們不聊晦澀的醫學術語，就說說怎么用生活化的方式守住血管的“高速公路”，連醫生都點頭的實用技巧馬上揭曉。一、血栓形成的三大危險信號1
斯坦福最.新發現：7件小事讓血管逆齡，斑塊自己消
斯坦福最.新發現：7件小事讓血管逆齡，斑塊自己消 發布時間：2025-12-30 14:50 聽說血管也有"保鮮期"？斯坦福大學的研究團隊最.近挖到寶了——7個零成本的生活習慣，居然能讓血管狀態"倒著長"。這可不是玄學，實驗數據顯示堅持這些方法的人，血管年齡比實際年齡平均年輕6歲，那些惱人的斑塊也
高血壓與早起習慣有關？醫生提醒：血壓高的人，早起要少干這3件事！
高血壓與早起習慣有關？醫生提醒：血壓高的人，早起要少干這3件事！ 發布時間：2025-12-29 17:22 清晨的陽光透過窗簾縫隙灑進來，你伸個懶腰準備迎接新的一天——但你的血管可能正在經歷一場 過山車 。那些被忽略的晨起習慣，正在悄悄給血壓計上的數字 加碼 。一、掀被而起像動作片？小心血壓 爆
糖尿病人壽命縮短？醫生坦言：這3個因素比高血糖更危險
糖尿病人壽命縮短？醫生坦言：這3個因素比高血糖更危險 發布時間：2025-12-29 15:00 糖友們總把血糖數值當成頭號敵人，殊不知藏在暗處的 刺客 更兇險。就像玩闖關游戲，打敗表面boss不算贏，那些突然冒出來的隱藏關卡才是真正的考驗。一、心血管并發癥才是終極boss1.血管里的隱形戰場長期
血脂高的人注意：晨起睡前做到這幾點，血管更健康
血脂高的人注意：晨起睡前做到這幾點，血管更健康 發布時間：2025-12-29 14:52 早晨睜開眼第一件事是摸手機？睡前最后一件事是刷短視頻？小心這些習慣正在悄悄傷害你的血管。當體檢報告上出現"血脂偏高"四個字，很多人第一反應是"少吃油膩"，但你可能不知道，一天中最關鍵的護血管時刻恰恰是被忽視
血壓高的人必看！這3種食物是天然“穩壓器”，頭痛說拜拜
血壓高的人必看！這3種食物是天然“穩壓器”，頭痛說拜拜 發布時間：2025-12-27 14:23 聽說隔壁張阿姨最.近血壓飆到160，整天頭暈眼花像踩棉花，嚇得她連廣場舞都不敢跳了。其實血壓這玩意兒就像自來水管道壓力，太高了會"爆管"，太低了又"供不上水"。別急著翻降壓藥，廚房里藏著的天然"穩壓
冠心病≠血管堵塞！這些早期信號你可能忽略了
冠心病≠血管堵塞！這些早期信號你可能忽略了 發布時間：2025-12-27 14:11 你以為胸口悶痛才是冠心病？身體早就悄悄給你發了N張 黃牌警告 ，可惜大多數人讀不懂這些摩斯密碼。當血管開始鬧情緒，它可不會直接拉響預警，而是用各種看似無關的 小動作 刷存在感。一、那些被誤認為亞健康的危險信號1
血壓飆升的隱藏信號？5個日常行為比熬夜更危險
血壓飆升的隱藏信號？5個日常行為比熬夜更危險 發布時間：2025-12-25 13:58 熬夜傷身大家都知道，但生活中有些看似無害的習慣，可能正在悄悄推高你的血壓值。這些隱藏的健康刺客往往披著 正常行為 的外衣，連體檢報告上的箭頭都沒法立刻揪出它們。一、情緒過山車比咖啡更刺激血管1、突然暴怒的殺傷
稀飯是血管“隱形殺手”？降血脂必戒的4種食物清單
稀飯是血管“隱形殺手”？降血脂必戒的4種食物清單 發布時間：2025-12-25 13:49 聽說一碗熱騰騰的稀飯能養胃，可朋友圈突然炸出 稀飯傷血管 的言論？別急著倒掉電飯煲，咱們先掰開揉碎看看這鍋粥到底背了什么鍋。血管健康確實和飲食息息相關，但把罪名全扣在稀飯頭上，恐怕米粒都要喊冤了。一、稀飯
躲過跑步卻栽在這些事上？醫生列出腦梗惡化黑名單
躲過跑步卻栽在這些事上？醫生列出腦梗惡化黑名單 發布時間：2025-12-25 13:45 每天晨跑五公里的人突然腦梗送醫，健身達人吃著沙拉突然偏癱...這些真實案例都在提醒我們：腦梗的誘因遠比想象中隱蔽。你以為躲過了高油高鹽就能高枕無憂？這些藏在生活細節里的 隱形殺手 正在悄悄損傷你的血管。一、
冬天高發腦梗心梗？8個危險信號別忽視，六步防護法請收好
冬天高發腦梗心梗？8個危險信號別忽視，六步防護法請收好 發布時間：2025-12-25 13:34 寒冬臘月里，最怕聽到的消息莫過于誰家老人突然暈倒送醫。低溫就像給血管套上緊箍咒，那些潛伏的健康隱患隨時可能暴雷。別以為心腦血管疾病是老年病，辦公室久坐的年輕人、熬夜加班的打工人，血管年齡可能比身份證
血管、淋巴系統醫療服務價格立項指南發布
新華社北京11月4日電（記者彭韻佳）血管、淋巴系統是維持人體正常生理功能的重要生命循環系統。國家醫保局11月4日發布《血管、淋巴系統醫療服務價格項目立項指南（試行）》，將原有血管、淋巴系統價格項目規范整合為116項，另有加收項9項、擴展項1項。國家組織編制立項指南，統一規范醫療服務價格項目，為的是讓
這五種血管更容易堵
年齡越大越容易發生動脈粥樣硬化，但這并不意味著斑塊只是老年人的“專利”，如今三四十歲的青壯年的患病率也在增高，因此需要我們認真對待。人體的循環系統很復雜，有各種各樣的血管，心內科專家就來揭秘5種更容易形成動脈粥樣硬化和堵塞的血管。頸動脈頸動脈直接連通大腦，位于頸前部和氣管兩側，重要性不言而喻。頸動脈
冬季出行 如何預防溫差過大導致的疾病？
寒冷天氣下，室內外溫差過大會誘發或加重基礎疾病。冬季出行，怎么做能減少疾病的發生？中國醫學科學院阜外醫院副主任醫師 孔博：在寒冷的環境下人體的交感神經興奮，促使血管的收縮，容易導致血壓升高。同時，冬季空氣比較干燥，容易出現體內水分過多流失，增加血液黏滯度，增加了血栓的風險，更容易出現心梗、腦梗等突發
長期鍛煉促進腹部脂肪“更健康”
據新一期《自然·代謝》雜志報道，美國密歇根大學團隊研究顯示，肥胖者如果長期堅持鍛煉，與那些不常鍛煉的肥胖者相比，其腹部組織能更有效地儲存脂肪。也就是說，腹部脂肪“更健康”。團隊比較了兩組肥胖成年人：第一組的16名參與者每周鍛煉至少4次，持續鍛煉2年，平均鍛煉時間為11年；第二組的16名參與者從未規律