失眠多夢(mèng)、心神不寧？試試四神湯
四神湯說的就是芡實(shí)、蓮子、薏苡仁和茯苓四味藥材。廣州市第一人民醫(yī)院藥學(xué)部藥師唐榕說，茯苓健脾利濕寧神，蓮子健脾益腎養(yǎng)心，薏苡仁健脾利濕解毒，芡實(shí)固腎補(bǔ)脾，四神湯香糯美味，還有健脾養(yǎng)胃、消腫祛濕、寧心安神的功效。原料：芡實(shí)30克，蓮子（去心）30克，薏苡仁30克，茯苓30克，豬肚1個(gè)，生姜3片，食用鹽
茯苓的5個(gè)功效 讓其他藥材望塵莫及
茯苓，作為一種常見的中藥材，能夠治療很多疾病，如今茯苓在養(yǎng)生方面的使用也很普及，所以茯苓食用與藥用價(jià)值均有。茯苓能夠得到大眾的青睞，肯定與它的功效離不開關(guān)系。那么，茯苓的作用是什么？在服用茯苓的時(shí)候又有什么禁忌呢？小編來給大家科普一下。茯苓的作用：1.可以利尿茯苓利水滲濕，而且茯苓藥效平和，一些水腫
養(yǎng)胃食物大集合，吃到就是賺到了
十人九胃病，胃不好是很多人的通病，只是胃病有輕有重。而且胃病是慢性病，和平時(shí)大家的生活、飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，這就是為什么胃病難治，想要調(diào)理好胃，需要生活中做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴。飲食是其中很重要的一個(gè)方面，下面小編盤點(diǎn)幾種可以養(yǎng)胃的食物，平時(shí)大家可以多吃一點(diǎn)。一、小米小米的蛋白質(zhì)有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多
中藥茯苓有什么功效
文章目錄一、中藥茯苓有什么功效二、茯苓怎么吃三、茯苓的副作用中藥茯苓有什么功效1、治療脾虛泄瀉帶下是茯苓的功效之一茯苓既能健脾,又能滲濕,保健效果比較理想,對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、就是拉肚子的話, 帶下,脾虛運(yùn)化失常的癥狀,這些小毛病都是常見的, 應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效,效果比較理想,常與黨參、白
食療養(yǎng)生：食物調(diào)理脾胃小幫手
都說十人九胃病，現(xiàn)代人生活壓力越來越大，得胃病的人數(shù)也在迅速攀升。胃病不是一天兩天形成的，所以想要治好也很難在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)。胃不好需要慢慢調(diào)理，有些食物就是天然的養(yǎng)胃好幫手，平時(shí)吃一吃也是對(duì)胃起到一定的保護(hù)作用。一、小米小米的蛋白質(zhì)有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多種。種子蛋白質(zhì)含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨
十滴血，一滴精！古人固腎精的方法是這樣的，別亂吃了
既然腎精如此珍貴，我們當(dāng)然要好好珍視了。今天，“精誠名醫(yī)匯”為你介紹一張古方，乃先民固護(hù)腎精的法寶之一。閑言少敘，組方給你—— 本文理論依據(jù)：《景岳全書》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進(jìn)“精誠名醫(yī)匯”。列位看官，您是
它是“水中人參”，補(bǔ)腎效果強(qiáng)于山藥！
芡實(shí)是典型的藥食同源的植物，既是高級(jí)的藥材，也是美味的食材，芡實(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在很多古書中都有記載，被人稱之為“水中人參”，那么大家知道芡實(shí)的功效與作用嗎?芡實(shí)怎么吃比較好呢? 芡實(shí)是典型的藥食同源的植物，既是高級(jí)的藥材，也是美味的食材，芡實(shí)的