節食減肥有哪些危害？減肥期間應保持哪些飲食習慣？
生活中有不少人為了控制自己的體重，會通過節食的方式來減肥，然而節食減肥并不是一個好的減肥方法，經常節食減肥，對于身體來說是極其不利的。建議大家要遠離節食減肥，采用健康的減肥方式，這樣才能在保障身體健康的前提下瘦下來。節食減肥有哪些危害？1、記憶力衰退我們的腦部工作的主要動力來源于身體內的脂肪，身體的
節食減肥會餓出什么?。?/a>
太多女性為了美不惜一切代價瘋狂節食，即使感覺餓得受不了也要堅持下去。節食的確是比較快速的減肥方式，但同時節食減肥的危害也不小，過度節食輕者會造成營養不良，而重者會伴隨各種疾病困擾。小編列舉出節食減肥的危害，看過之后一定會感到驚心動魄。胃下垂以饑餓法減肥的女性經常感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是