中醫養生 2020-08-06 122 0

艾灸是生活中常見的一種養生保健的方式，操作較為簡單，除了一些特殊部位以外，都可以在家自己操作，那么凌晨5點到6點做艾灸理療好嗎？凌晨5點到6點做艾灸理療好嗎不是很好。艾灸具有溫經通絡，活血化瘀的功效，在臨床上，并沒有限定艾灸的使用時間，一年四季，早上、晚上都可以做，可以根據自身的情況來選擇具體的艾灸

中醫養生 2020-08-06 1976 0

艾灸是一種中醫傳統治療手法，很多人都會通過艾灸來達到防病治病的目的，但是現在大家白天都在工作，只有晚上有時間，那晚上9點后還能艾灸嗎？晚上9點后還能艾灸嗎有條件的最好不要。上午是人體陽氣升發的時候，在正午達到頂峰，而晚上是陽氣下降，陰氣上升的時候。夜間的9-11點，屬于亥時，又稱為人定，此時是人體需

中醫養生 2020-08-02 781 0

一般來說艾灸之后都是不可以立馬吹空調的，但是夏天天氣太熱了，不吹空調的話感覺有點受不了，那艾灸后吹空調會怎樣？艾灸后吹空調會怎樣可能會感冒。艾灸后全身的氣血處于運行狀態，人體的毛孔都是擴張的，驟然碰到冷空氣的話會使毛孔立即收縮，不僅不利于毒素的排出，還可能會導致寒氣順著毛孔進入到體內，使人體出現感冒

中醫養生 2020-08-01 737 0

艾灸是一項中醫傳統治療手法，現代很多人體內的濕氣都比較重過艾灸具有一定去除濕氣的作用，那艾灸后怎么看濕氣排出呢？艾灸后怎么看濕氣排出因人而異。每個人的體質和體內濕氣的嚴重程度都不同，所以濕氣排出的表現也是不一樣的。排濕氣就是體內正氣與邪氣“戰斗”的過程，當體內的正氣達到一定程度后就會將體內的濕氣通過

中醫養生 2020-08-01 1084 0

艾灸是中醫傳統治療手法，很多女性都會選擇通過艾灸來保養身體，但是身體上穴位眾多，那么艾灸肚臍眼有什么功效和作用呢？女人艾灸肚臍眼的功效與作用肚臍眼的穴位稱為神闕穴，為先天之本，女人艾灸這個部位具有健脾和胃、溫補下元、延緩衰老的作用。1、溫補下元：通過在神闕穴上燃燒艾絨，產生的火力具有促進血液循環、通

中醫養生 2020-08-01 1885 0

最近腰部和小腹不舒服，于是想進行艾灸來緩解疲勞，那么先灸肚子還是先灸腰？哪8種人不能艾灸？腰部和小腹能每天艾灸嗎最好不要每天進行。首先要知道是生活中常見的一種針灸療法，屬于一種中醫理論方法，主要是用艾條制成的，具有一定的藥性，生活中主要就是用作養生，因此要是艾灸腰部以及小腹是以艾灸為目的，那么是不可

中醫養生 2020-08-01 2014 0

艾灸是中醫上的一種治療方式，有養生保健的效果，很多注重身體健康的人群，會選擇做艾灸，那么艾灸早上起床可以做嗎？艾灸早上起床可以做嗎可以做。艾灸是使用艾葉制成的艾條、艾柱，產生的艾熱刺激人體的穴位或者特定部位，促進局部血液循環，激發經絡活動來調整人體的生理紊亂，從而達到防病治病的一種治療方式。一般情況

中醫養生 2020-08-01 926 0

艾灸是一種中醫方面的養生保健方式，對于很多人來說是比較熟悉的，艾灸需要用到艾條，那么好艾條和差艾條的區別？好艾條和差艾條的區別燃燒氣味好的艾條其燃燒之后的味道的是帶有正常的艾葉香氣，并不會帶有嗆鼻的刺激氣味，而差的艾條則會帶有不同程度的刺鼻氣味。灰燼好的艾條燃燒之后可以燃燒大概可以持續3-5cm長度

中醫養生 2020-08-01 867 0

現代人越來越注重身體健康，而艾灸作為一種傳統的中醫治療方式受到很多人的喜愛，那是夏天艾灸好呢還是冬天艾灸好呢？夏天艾灸好還是冬天好建議夏天。1、夏天的天氣炎熱、溫度高，人體的毛孔擴張，艾灸的火力更能滲透進筋骨深處，能起到事半功倍的效果。2、夏天處于一年中陽氣最盛的時候，而艾灸也是通過激發人體正氣來起

中醫養生 2020-07-30 2018 0

古人云“艾灸神闕，萬病自滅”，神闕是一個穴位，它位于任脈上，神闕穴又俗稱肚臍眼，這個位置一般不進行針灸治療，常常用艾灸治療疾病。那艾灸神闕穴有哪些功效與注意事項呢？夏天為什么不能灸神闕夏天是可以艾灸神闕的。古人云“臍為五臟六腑之本”，夏天艾灸神闕有溫補元陽、健運脾胃之效，用于養生保健有強壯體質的功效

日常養生 2020-07-09 627 0

“冬病夏治”這個詞語可能大家非常熟悉，但是具體的涵義和包含的內容可能知之甚少，對“冬病夏治”進行深入的了解，才能做到知其所以然，希望通過本文的闡述和解釋，可以幫助大家根據自己的體質和實際情況判斷是否適合進行“冬病夏治”的保健治療。所謂“冬病”并不是僅僅指在冬季發生的疾病，而是指人體感受外來的風、寒、

日常養生 2020-04-02 927 0

白天忙于工作，晚上睡覺前艾灸半小時溫陽安神，這是很多人養生保健的方法。但這種方式可能養生不成反傷身。《素問·生氣通天論》中記載：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。”這句話的意思是說，陽氣早上生發，中午最盛，晚上潛藏。晚上艾灸，就是在陽氣潛藏時，又重新開始喚醒

日常養生 2020-03-13 70 0

養生近十幾年來已經不是老年人的專屬名詞了，越來越多的年輕人開始注重養生，增強體質，預防疾病。近幾年更是有可樂里泡枸杞，熬夜吃阿膠的“極端養生”法。這樣必定是不可取的，科學養生需要了解大量的醫學知識，及時補充養生知識走正確的養生之路。養生美容項目——艾灸

健康新聞 2020-02-04 1174 0

編者按2020年，我們迎來了一個非同尋常的春節！隨著新型冠狀病毒的出現，一場沒有硝煙的戰爭從武漢拉開序幕，每個人都無心過年，時時關注著這場戰“疫”的進展，同時也對親人及自身健康多了幾分擔憂。中醫藥有著兩千多年防治瘟疫的寶貴經驗，在應對17年前的SARS及之后的禽流感實戰中，中醫藥所發揮的作用是有目共

健康新聞 2020-01-19 1135 0

白天忙于工作，晚上睡覺前艾灸半小時溫陽安神，這是很多人養生保健的方法。但這種方式可能養生不成反傷身。《素問·生氣通天論》中記載：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。”這句話的意思是說，陽氣早上生發，中午最盛，晚上潛藏。晚上艾灸，就是在陽氣潛藏時，又重新開始喚醒

中醫養生 2019-11-05 1423 0

中醫養生的方法有很多，其中拔罐和艾灸的方法，屬于比較常見的兩種方法。對于注重養生的人而言，如果同時選擇這兩種養生方式，需要適當的注意先后的順序，一般應該先拔罐然后再艾灸。為了保證具體的養生效果，建議選擇當地有資質的中醫院或者是中醫養生館。到底先拔罐還是先艾灸？在拔罐和癌癥順序的問題上，一般是需要先

中醫養生 2019-11-05 1610 0

元氣對身體是很重要的，一個人如果元氣不足的話，身體就容易患上各種疾病。之所以會出現元氣缺失的情況，一般是由于一些壞習慣導致的，從而導致身體處于亞健康的狀態之中。那么，元氣不足怎么辦？建議患者先養成良好的生活習慣，其次是藥注意調整好飲食，還有要保持適度的運動等。如何來補充元氣？1、養成良好的生活習慣

中醫養生 2019-10-08 898 0

艾灸穴位的方法不僅是一種養生的方法，通過這種方法還能夠快速的了解身體的健康情況。有些人在每次艾灸穴位以后，會出現明顯的疼痛感，之所以會出現這種臨床癥狀，和個人的內臟健康與否有著很大的關系。常見的會導致艾灸后有疼痛感的內臟炎癥有肝臟有炎癥、腎上有炎癥、脾臟炎癥、心臟炎癥、肺臟有炎癥等。為什么艾灸后有