三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)實(shí)踐醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。三伏灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法。
三伏天可以每天艾灸嗎
三伏灸一般不是每天都灸，需要根據(jù)自身的病情情況和身體體質(zhì)情況在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，這樣才可以達(dá)到調(diào)理身體病情和改善身體情況的效果。
三伏灸屬于一種保健的方式，患者出現(xiàn)腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛等情況時(shí)，可以通過三伏灸來調(diào)理和改善病情，同時(shí)還可以起到祛濕祛寒的作用，有利于改善身體狀況。一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下間隔一天灸一次、兩天灸一次、一周灸一次或連續(xù)灸三次，從而達(dá)到有效改善病情的效果，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)，也可以改善身體所出現(xiàn)的不適癥狀。
三伏灸的好處與功效
1、消暑排濕：三伏灸可以將淤積在身體里的濕寒之氣給排出體外，對(duì)于各類炎癥都有一定的緩解效果，同時(shí)清除人在夏季的暑熱，因此有消暑排濕的養(yǎng)生作用。
2、健脾胃：部分脾胃虛弱者，容易出現(xiàn)腹痛、腹脹、食欲不振、消化不良等不適癥狀，如果合理的使用三伏灸，有著很好的健脾和胃、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。
3、溫補(bǔ)腎陽：三伏天是一年之中陽氣最盛的時(shí)候，此時(shí)身體陽氣大盛，三伏灸可以增強(qiáng)體質(zhì)，幫助體質(zhì)不佳的人提高抵抗力，尤其適用于陽氣不足、腎氣不足的人群，效果更是直接，可以溫陽補(bǔ)腎，有延年益壽的功效。
