上海放寬養老機構家屬探視相關程序
據上海市民政局工作人員介紹，根據該市疫情防控工作最新形勢，民政局對養老服務等有關防控措施進行優化完善。在養老機構家屬探視方面，有序放寬相關程序，鼓勵采取預約方式開放養老機構探視，探視人數、探視次數、探視路線及探視區域由養老機構結合設施條件和接待能力自行確定，各區不作硬性統一要求。對于進入生活區探視的
汗干了再進空調房 夏季貪涼易熱傷風
時至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，俗稱熱傷風。熱傷風的癥狀包括：低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。所以，越是炎熱的天氣，在使用空調、電扇時越是要注意方法，防止使用不當傷害
夏季貪涼容易熱傷風
時至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，俗稱熱傷風。熱傷風的癥狀包括：低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。所以，越是炎熱的天氣，在使用空調、電扇時越是要注意方法，防止使用不當傷害
大蒜如何提高自身免疫力專家來釋疑
新華網北京2月26日電 大蒜作為日常生活中常見的一種蔬菜，在很多人的認知中一直認為大蒜只是一種調味品，其主要用于產生濃郁的蒜香味，殊不知大蒜作為一種天然農產品，其具有豐富營養價值和獨特的保健作用。在疫情期間，除去勤洗手、勤消毒、戴口罩、少出門之外，作為普通大眾的我們亦可以通過食補來提高自身免疫力，預
想看病省時省力這六個問題要知道
許多患者都有這樣的經驗：進了醫院大門，一看見人頭涌涌的門診就頭暈眼花，不知道掛什么科；好不容易排到掛號窗口，卻發現自己證件資料沒有帶齊全；好不容易見到醫生的面，做完檢查卻發現醫生下班了，怎么辦？到醫院就診如何才能省時省力？廣東省全科醫學科協會主委、中山大學附屬第一醫院全科醫學科主任、急診科副主任馬中
喝牛奶腹瀉：不一定是乳糖不耐受
擅長：疾病的醫學營養治療，腫瘤手術病人的營養支持，胃腸肝腎疾病營養治療，婦女兒童及老年人的飲食營養調理出診時間：周四下午很多人都有這樣的經歷：一喝牛奶就出現腹瀉、腹脹、消化不良，于是就自我診斷為乳糖不耐受。但來自上海復旦大學附屬華東醫院營養科的研究表明，有時喝牛奶的腸道反應是腸道對牛奶中的A1蛋白質
宅男宅女養生飲食有規律健身要適度
一樣的假期，不一樣的安排：有人遠行，有人購物，有人訪友，有人宅家……北京市中西醫結合醫院醫學整形美容科主任胡守舵為宅男宅女量身定制了一份“養生手冊”，想要健康宅家的你，快來看看吧。吃喝有規律節日期間，吃飯易出現“饑一頓，飽一頓，冷一頓，熱一頓”的情況。身體節律被破壞，就會導致胃腸功能紊亂，甚至出現腹
給您提個醒！“饑餓療法”治腹瀉不可取
近日，武漢一市民吃壞了肚子，信奉“饑餓療法”絕食三天，沒想到腹瀉沒治好還“餓”出了急性腎衰。秋季是各類腹瀉高發季。專家提醒，發生腹瀉一定要繼續進食，長期不吃不喝不僅會引起胃腸不適，還會導致人體脫水，對腎臟造成損害。王先生幾天前出現腹瀉癥狀，他想起老家有不吃不喝的“絕食”土療法，于是隨后兩天不吃東西，
金秋吃蟹，這些問題尤其要注意
秋天的月餅鱸魚大閘蟹、柿子板栗桂花糕已經列隊走來，秋風起，螃蟹肥，又到一年吃蟹時。螃蟹營養價值高，但吃法不當，也會損害人體健康。究竟怎么吃才健康？哪些人不適合吃螃蟹？廣州市第一人民醫院營養科副主任醫師潘丹峰在此特別跟您聊一聊。A 螃蟹怎么吃才安全?蟹長期以水生物、水草、腐敗物為食物，在加工、吃的過
血糖正常也可能出酮癥
受訪專家：東南大學附屬中大醫院內分泌科副主任醫師 魏 瓊說起酮癥酸中毒，很多糖友立刻會想到血糖控制不好，導致血酮或尿酮陽性。東南大學附屬中大醫院內分泌科副主任醫師 魏瓊介紹，在臨床上，也不乏有些患者雖然血糖正常，但卻同樣出現酮癥酸中毒現象，尤其是在以下三種情況下。長期饑餓，胡亂節食。有些人為了減肥而
吃海鮮要煮熟蒸透不然后果可能會很嚴重
石家莊市疾控中心昨日發布健康提醒：秋季正是大量海鮮上市的時節，蟹肥蝦美魚香，人們在品嘗美味的同時，也存在健康隱患。市疾控中心衛生與食品營養所陸輝介紹，魚類、毛蚶、螺螄等海產品體內常存留有各種致病性弧菌、甲肝病毒等，若食用時加熱不徹底，可引起惡心、嘔吐和腹瀉等食物中毒癥狀，嚴重者可導致敗血癥和神經系統
什么？喝兩口冰水竟然還中暑了
雖已立秋，但中午的大太陽仍然讓我們處于炙烤模式之下，不少人還需與空調為伴，靠冷飲“續命”。殊不知，喝個“透心兒涼”只能帶來暫時的舒適，其實隱藏著很大的健康風險。喝冰水不是應該“透心兒涼”嗎？怎么還能中暑？120北京急救中心的專家介紹，飲用冰水、吃冷飲會帶來短暫的舒適感，同時會迅速降低人體體溫，大腦會
煮綠豆湯有訣竅解毒消暑重在“皮”
夏天解暑最好不過綠豆湯，但綠豆解毒消暑的功效主要在皮，煮食綠豆湯不要刻意去皮。另外，綠豆湯甜咸都美味。煮綠豆湯也有注意事項：1.綠豆湯口感的關鍵在于時間和水量。先煮沸水（綠豆與水的比例可以稍微大于1/10），然后放入綠豆，繼續小火煮8-10分鐘后倒出綠豆湯。此時，湯的顏色為碧綠色，溶出的物質主要是豆
立秋到！“啃秋”“貼秋膘”都不合時宜
今年的8月8日3時12分迎來“立秋”，時至今日，很多人還沿襲著“啃秋”“貼秋膘”的習俗，這些習俗是養生秘訣還是一錯至今呢？夏秋之交應該如何科學養生？東南大學附屬中大醫院中醫內科劉紅梅主治醫師教您立秋養生的正確打開方式。“啃秋”吃西瓜，小心涼了腸胃“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋”，買個西瓜回家，切成小
醫生指導不挨餓也能每月減重6斤
長胖容易，瘦身難。如今肥胖已經不僅僅是形體問題，更重要的是關乎身體健康。據研究顯示，腫瘤、心血管疾病、糖尿病等，很多疾病的發生都與肥胖密切相關。所以，減重已經成為一個全球性的健康課題。中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任陳超剛認為，體重管理離不開專業的強化指導，在專業醫生的指導下，減肥可以不痛苦，不
夏季多發暈厥怎么辦？這幾類人要當心
入伏以來，國內大部分地區迎來高溫酷暑天氣，暈厥情況時有發生。那么當遭遇他人暈厥時應采取哪些應急措施？又有哪幾類人群需要格外注意暈厥的發生呢？記者為此采訪了復旦中山廈門醫院全科執行副主任楊華。據楊華介紹，暈厥在醫學上是指大腦沒有足夠的血液供應，導致意識的短暫喪失。其特點為發生迅速且能快速恢復。但由于暈
當心“積食”會傷孩子脾胃
孩子們在假期里往往易出現飲食失控的情況，各種零食胡吃海塞，結果出現口臭、腹脹、腹瀉或便秘、甚至是發熱、煩躁。家長常問：寶寶這是積食了嗎？該怎么辦？民間所說的“積食”在中醫里被稱作“積滯”，多因喂養不當，乳食過度，或過食生冷、肥甘及難以消化的食物，導致飲食物超過機體自身的運化能力，使脾胃受損，而引起的
醫生：食物這么放冰箱，才是聰明
現在，進入三伏天了，這溫度是越升越高，而我們能在這高溫下安然處之，真的是要感謝“空調”和“冰箱”這兩大法寶。我們都知道，空調雖能帶來涼爽，但要是使用不當，就會得“空調病”。其實，要是冰箱使用錯誤，在夏季也會很容易得“冰箱病”，你知道？近日，常州一位患者因為吃了一碗放在冰箱7天的咸粥，繼而出現了嚴重的
冷飲莫貪杯?當心“冰淇淋頭痛”
（原標題：冷飲莫貪杯?當心“冰淇淋頭痛”） 夏天炎熱，悶熱煩躁之時，大口冰凍飲料或冰激凌狂吞下肚，瞬間清涼。但是，片刻涼爽后就頭痛欲裂
黃花菜容易中毒？可能是你吃的方法不對
黃花菜又叫金針菜、忘憂草、萱草，為百合科萱草屬植物，主要產自湖南、陜西、甘肅、山西等地。黃花菜顏值頗高，而且清脆爽口又營養豐富，受到很多人喜愛，炒著吃或做湯都是難得的美味。另外，民間認為黃花菜有“下奶”的功效，因此它也是不少哺乳媽媽餐桌上的常客。通常，我們吃的是干的黃花菜。但有不少地方，特別是黃花菜
夏季酷暑難耐 別讓“冰箱病”找上門
近日，常州一位患者吃了一碗放在冰箱7天的咸粥后，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，入院時已處于休克狀態。醫生稱，患者得的是“冰箱病”！煤炭總醫院病理科副主任醫師楊連君表示，所謂“冰箱病”，是指人們以不當方式食用了存放在冰箱中的食物后，出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。除了大家熟知的李斯特菌外，耶爾森
酷暑天氣別讓“冰箱病”找上你
在高溫炙烤和悶熱桑拿的天氣模式下煎熬的你，是不是又開始仰仗著冰箱里的冰鎮美食降溫“續命”？從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌以及各種需要低溫保鮮的食品，在滿足口舌之欲的同時，你的腸胃也可能付出代價。你可知道，兩大不怕冷的致病菌或許就潛伏在你的冰箱里，再加上貪食冷飲，小心“冰箱病”找上門。今天，我們就請北
吃了冰箱里的“瓜堅強”你可能堅強不起來
夏季是西瓜上市的季節，冷藏后的西瓜更是不少市民的最愛。然而，冰箱并非是食物的“保險箱”，冷藏過久的西瓜也許看上去和新鮮西瓜無異，卻會滋生大量細菌，讓人難以消受。這不，有市民吃了冰箱中的“瓜堅強”為此患上急性腸炎。半個“瓜堅強”讓他拉虛脫市民李路今年29歲，從事自由職業。他介紹，上周五晚上，他和朋友吃
預防夏季腹瀉要警惕“病從口入” 避免“過冷過熱”
預防夏季腹瀉要警惕“病從口入” 避免“過冷過熱” 新華社北京7月5日電（記者溫競華）隨著我國多地氣溫進入“燒烤模式”，醫院的胃腸道門診也成了患者扎堆的地方。專家提示，夏季是腹瀉高發的季節，要謹防“病從口入”，避免“過冷過熱”。中國中醫科學院廣安門醫院脾胃病科主任醫師陶夏平說，夏季天氣炎熱潮濕，腸
高溫預警！降暑記住四件事
難熬的高溫天氣，如何降暑?防中暑：自制防暑茶1.烏梅茶。將烏梅和甘草按5:1比例(也可根據個人口味適當調節)放入鍋中，加水煮10分鐘，取湯汁沖泡綠茶即可，有斂肺、生津等功效，還可用于肺虛久咳、虛熱消渴。2.枸杞防暑茶。將枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克放進茶杯里，沖入沸水加蓋悶泡10分鐘