健康新聞 2025-07-24 644 0

今年大暑正值初伏，濕熱交織，易引發(fā)脾胃功能減弱、消化能力下降等問題。7月23日，圍繞防暑養(yǎng)生話題，專家在國家衛(wèi)健委舉辦的“時令節(jié)氣與健康”發(fā)布會上提出諸多建議。對于“伏天曬背”的養(yǎng)生愛好者，中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師張振鵬表示，大暑是“養(yǎng)陽”的好時節(jié)，曬背是其中之一。但他提醒，曬背并不是每個人

健康新聞 2025-06-24 550 0

夏日炎炎，你是否在尋找一款既解渴又美味的消暑飲品？這款傳統(tǒng)飲品不僅擁有悠久的歷史，更是一個能吸引你味蕾的“酸甜佳釀”。讓我們一起揭開烏梅湯的神秘面紗，探尋它的起源、功效及制作方法吧。古人嚴選的祛暑佳品烏梅湯，這個傳統(tǒng)的飲料早在先秦時期就已作為消暑佳品?！吨芏Y》中所說的天子夏日“六飲”，便有用梅子制作

健康新聞 2025-06-11 684 0

養(yǎng)生人群逐漸年輕化，社交平臺上，“養(yǎng)生食譜、中醫(yī)養(yǎng)生、節(jié)氣養(yǎng)生”等話題討論踴躍。當代年輕人將“以食為補”視為養(yǎng)生核心，通過傳統(tǒng)煲湯、養(yǎng)生茶滋補身心；在運動健身方面，既推崇“古法健身”的傳統(tǒng)養(yǎng)生底蘊，也追求“碎片化微運動”適配快節(jié)奏生活。國民健康素養(yǎng)指數(shù)提高 養(yǎng)生需求向多元領(lǐng)域延伸國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，

健康新聞 2025-01-06 1375 0

中國疾病預防控制中心近日發(fā)布的全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況（2024年第52周）顯示，在包括新冠病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒在內(nèi)的10余種病原體監(jiān)測中，流感病毒陽性率顯著增高，已達30.2%?！靶『筇鞖夂?，流感、肺炎等呼吸道傳染疾病進入高發(fā)季節(jié)?！?月5日，國家衛(wèi)生健康委舉行新

健康新聞 2025-01-03 1538 0

在中醫(yī)理論中，脾性屬土，有“喜溫惡寒”“喜燥惡濕”的特點。寒冬氣溫低，人體陽氣收斂，脾胃運化功能減弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。飲食調(diào)養(yǎng) 冬季，我國不同地區(qū)溫度和濕度差異較大，調(diào)養(yǎng)脾胃時應注意地域差異。在北方地區(qū)，人們可服用溫運脾胃兼用固表祛風藥，在飲

健康新聞 2024-12-23 16 0

在秋冬季節(jié)，甘蔗以其獨特的甘甜成為了許多人的心頭好，口味清甜、新鮮多汁，吃起來非常爽口。甘蔗雖好吃，但食用不當也可能帶來一定的風險。近期，杭州的王女士因食用了看似完好的甘蔗后，卻出現(xiàn)了頭暈、嘔吐等癥狀，經(jīng)醫(yī)生診斷，原來是甘蔗霉變導致的中毒事件。王女士食用的甘蔗外表并無明顯異樣，但內(nèi)部已悄然變質(zhì)，產(chǎn)生

健康新聞 2024-12-14 565 0

民政部日前發(fā)布的《2023年度國家老齡事業(yè)發(fā)展公報》顯示，截至2023年年底，我國60周歲及以上老年人口近2.97億人，占總?cè)丝诘?1.1%；65周歲及以上老年人口超2.17億人，占總?cè)丝诘?5.4%，我國已進入中度老齡化社會。如今，從衣食住行到看病就醫(yī)，再到精神慰藉，銀發(fā)族越來越追求精細化的康養(yǎng)體

健康新聞 2024-07-30 1297 0

近日，上海一家冰激凌店吸引年輕人大排長隊，原因是該店推出多種藥膳冰激凌，例如，薄荷西瓜霜、野菊開心果、煙熏烏梅、竹香茉莉、山楂佛手柑、川貝枇杷膏等，還有東北長白山人參、冬蟲夏草作為加料。有的消費者表示，體會到了“一邊吃冰激凌一邊養(yǎng)生”的快樂，精準貼合年輕人“朋克養(yǎng)生”的真諦。但是也有不少網(wǎng)友表示質(zhì)疑

健康新聞 2022-02-21 1478 0

2月19日是“雨水”節(jié)氣。雨水節(jié)氣空氣濕潤，不似夏暑天氣燥熱，也不似冬天寒冷，正是養(yǎng)生的好時機。湖北省中醫(yī)院脾胃病科主任、博導胡運蓮教授提醒市民：雨水時節(jié)氣溫開始回升，但仍是全年寒潮出現(xiàn)最多的時節(jié)之一，乍暖還寒，養(yǎng)生要點在于調(diào)暢肝臟、健脾利濕?！按何妗蔽婧帽掣棺悖搭^及時吹干雨水時節(jié)雖然不像寒冬臘月

健康新聞 2021-07-29 594 0

正值三伏天，高溫驟雨交替之時“上蒸下煮”，空氣濕度大，一些風濕病患者病情常常易在這個時候復發(fā)或加重，廣東省中醫(yī)院風濕科何羿婷主任醫(yī)師提醒，這時節(jié)里，風濕病患者需要注意顧護脾胃防潮防濕，別因忽略了一些生活細節(jié)而導致風濕疾病發(fā)作。顧護脾胃中醫(yī)認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃主運化水液，濕氣產(chǎn)生不

健康新聞 2021-02-20 821 0

　 近日，國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布了關(guān)于修訂六味地黃制劑說明書的公告，其中新增了13項不良反應的內(nèi)容。國家藥監(jiān)局提醒相關(guān)藥品上市許可持有人，在2021年5月2日前備案新說明書，并在備案后9個月內(nèi)更換已出廠藥品說明書及標簽。六味地黃丸是一種大家都很熟悉的“居家”補益中藥。東南大學附屬中大醫(yī)院健康管理

健康新聞 2021-02-03 200 0

2月3日是立春節(jié)氣，自然界由冬到春，是陽長陰消的過程?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中有一句話叫“春生夏長”，與自然界相適應，人體陽氣有向上向外生發(fā)的特點，春季養(yǎng)護也宜順應自然界和人體陰陽變化。春屬木，與肝相對應，春季養(yǎng)護以養(yǎng)肝為原則。首先，立春陽氣初生，肝臟充盈，肝氣旺，如果肝氣升發(fā)太過或肝氣郁結(jié)，容易損傷肝

健康新聞 2021-01-23 930 0

一位患友問我：“唐教授，不是說得了糖尿病的人會吃得多、喝得多、尿得多嗎？我的體檢報告血糖升高了，可是我平時沒什么特別的感覺，我這是得了糖尿病嗎？”這是個常見的問題，有這類問題的患者常常工作壓力大、應酬多、飲食油膩，出門乘車，很少走路，經(jīng)常熬夜，人發(fā)福了，特別是肚子變大。并且，在體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高時，大

健康新聞 2020-12-23 715 0

經(jīng)常有朋友拿著體檢報告來問我，“我別的指標都沒問題，為啥尿酸高?。窟@嚴不嚴重啊？”“我不抽煙不喝酒，堅持健身運動，為什么尿酸會高呢？”……其實，高尿酸血癥（hyperuricemia,HUA）為嘌呤代謝異常性疾病，是一種起病隱匿的慢性病。據(jù)統(tǒng)計，近九成患者僅有血尿酸的波動或持續(xù)性升高，而沒有什么癥狀

健康新聞 2020-12-20 1981 0

許多人感慨，今年冬天的第一場雪比往年來得更早一些?！八袄?，雪后寒?！苯笛┻^后，接踵而至的往往是又一輪的降溫。氣溫驟降，也給不少朋友帶來了不適，甚至還引發(fā)了或加重了部分疾病。因此，冬日養(yǎng)生，防止疾病侵襲至關(guān)重要。那么，寒冬時節(jié)養(yǎng)護身體有哪些要領(lǐng)呢？記者采訪了南京市中醫(yī)院治未病中心主任余波。通訊員 張

健康新聞 2020-08-23 254 0

便秘在老年人群很普遍。有數(shù)據(jù)顯示，大約每3位老人中，就有1人遭受便秘的困擾。年老體弱者往往有運動量少、脾胃功能減弱的問題，進一步造成機體氣機不暢、腸道干澀。若長期使用刺激性瀉劑，可能因損傷結(jié)腸、直腸肌而降低腸道肌肉張力，反而加重便秘。建議便秘老人采用理氣潤腸的治療原則，可以服用雙子仁茶來改善癥狀。具

健康新聞 2019-12-04 138 0

中醫(yī)認為脾胃為人體后天之本，這就意味著：如果你先天不足，可以靠后天有所彌補；如果你后天不足，那先天也會被損耗部分；如果先后天都不足，那你的生長發(fā)育就會受到影響。因此不管是生活還是臨床中，我們都很強調(diào)脾胃的功能狀態(tài)。一直有個說法：喝粥養(yǎng)胃。于是，生活中我們會發(fā)現(xiàn)有肚子不舒服或者既往有胃病者，不管老幼都

健康新聞 2019-10-08 2003 0

主要功效：滋陰養(yǎng)胃，清心健脾推薦人群：一般人群保健湯水材料：蓮藕500g，新鮮蓮子100g，排骨500g，枸杞10g，生姜數(shù)片（3-4人量）烹調(diào)方法：排骨洗凈后切小塊，冷水入鍋后加入生姜大火燒開，去血沫撈起瀝干備用；蓮藕去皮后切塊，和蓮子、排骨、生姜一起放入鍋中，加入清水1500ml；大火燒開后改小

健康新聞 2019-09-23 1123 0

9月23日是秋分，是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，此時我國大部分地區(qū)氣候已經(jīng)涼爽，降水增多，正如諺語所說“一場秋雨一場寒”。“秋分”是從立秋到霜降90天的一半，意味著真正進入秋季，這時晝夜等長，人們養(yǎng)生中也應遵循“陰陽平衡”的自然規(guī)律，并防好“四邪”。防燥。秋分后，天氣依然干燥，但由于氣溫逐漸下降，寒

健康新聞 2019-07-19 1918 0

近日，江西省兒童醫(yī)院三伏貼致多名兒童出現(xiàn)灼傷等不良反應的事件引發(fā)關(guān)注。7月16日，江西省兒童醫(yī)院官網(wǎng)發(fā)布消息稱，7月12-13日該院共為881名兒童進行“三伏貼”治療，其中92人出現(xiàn)瘙癢、灼痛感、水泡等不良反應癥狀，該院目前已暫停三伏貼治療。據(jù)媒體報道，江西省衛(wèi)健委和江西省中醫(yī)藥管理局已組織專家進駐

健康新聞 2019-04-24 1360 0

春季氣候多變，小朋友體質(zhì)稚嫩抵抗力弱，稍不注意就會誘發(fā)各種小毛病。中醫(yī)認為，小孩“脾常不足，肝常有余”。小孩食欲不振、愛哭鬧，多是脾虛的緣故。因此，廣州市第一人民醫(yī)院藥學部中藥師李欣為你推薦一款湯性平和的靚湯，可幫助小孩調(diào)理脾胃功能，增強身質(zhì)，提高免疫力，同時也適合全家老少日常保健飲用。太子參淮實排

健康新聞 2019-04-22 1724 0

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，總是求得在相同的時間里產(chǎn)生最高的收益，工作時間內(nèi)盡可能地節(jié)省不必要的浪費。都市上班族的生活往往是：早飯后匆匆趕車，甚至早飯就是在公交車上解決的，下了車就上電梯，一坐就是一上午，午飯時間有限，飯后就馬上又投入工作中，晚上勞累了一天，晚飯后就不想動了。這種情景大家恐怕再熟悉不過了，但

健康新聞 2019-04-08 1003 0

中醫(yī)認為，舌與臟腑密切相關(guān)，舌尖屬心、舌邊屬脾、舌根屬腎、舌兩旁屬肝臟、舌中心屬胃。經(jīng)常活動舌頭，能預防衰老、刺激唾液腺分泌，唾液增加不但有利人體改善脾胃消化、吸收功能，還能袪除口干、口苦、口臭。飯菜口感變香了，食欲增加了，營養(yǎng)改善吸收了，自然有利于老年人慢病恢復和免疫力的提高。舌中和舌邊為脾胃反射

健康新聞 2019-03-04 1591 0

氣看不見、摸不著，卻可以推動血液在體內(nèi)運動，促進能量轉(zhuǎn)化、汗液排出、大小便排泄等，調(diào)控著人體的新陳代謝，維系生命進程。中醫(yī)學認為，“氣”是人體內(nèi)活力很強、運動不息的極細微物質(zhì)，有先天和后天之分。先天之氣稟受于父母，主要指形成胚胎時受之于父母的先天之精所化生的元氣，它是推動人體生長發(fā)育的原動力，也是后