健身方法 2013-01-16 588 0

馬上就要到春節(jié)了，想不想讓自己瘦享假期呢?現(xiàn)在就來(lái)學(xué)習(xí)一款瘦身美食吧，不用花費(fèi)太多的食材，也不需太繁瑣的工藝，只需簡(jiǎn)單幾步，就能做出一款美味低卡瘦身餐哦，而且堅(jiān)持上一個(gè)星期，你就能輕松瘦掉4斤呢，怎么樣，心動(dòng)吧，趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。DIY瘦身美食春節(jié)之前狠狠瘦水煮牛肉飯材料(1人份)：海帶30g、洋蔥