如何納涼才不容易患上涼病 夏季居家低碳納涼三妙法
夏天總是“熱”情得讓人難免困倦和煩躁，如何納涼才不容易患上“涼”病呢？一、吹自然風(fēng)夏季暑熱外蒸，人的汗液大泄毛孔開放，特別是當(dāng)人處于疲勞狀態(tài)或熟睡時(shí)，如果不注意適當(dāng)保溫，任意讓穿堂風(fēng)長(zhǎng)時(shí)間吹，邪氣常會(huì)乘虛而入，引起風(fēng)熱感冒、肩周炎等癥。二、睡覺時(shí)風(fēng)扇宜從腳部吹吹風(fēng)扇適宜選能搖頭的。睡覺時(shí)風(fēng)扇適宜從腳