中醫(yī)教你搓出好睡眠
隨著社會(huì)的快節(jié)奏發(fā)展,越來(lái)越多的人都處于亞健康狀態(tài),其中失眠就是首居榜位的一大問(wèn)題。造成失眠的原因很多,工作壓力、感情壓力、長(zhǎng)期不正常生活習(xí)慣、疾病等都能造成失眠。目前雖然有很多助眠藥物可以改善睡眠,但是許多患者畏懼藥物的副作用,擔(dān)心藥物依賴而拒絕服用藥物。大部分失眠患者不僅僅只有失眠一個(gè)癥狀,而是
隨著社會(huì)的快節(jié)奏發(fā)展,越來(lái)越多的人都處于亞健康狀態(tài),其中失眠就是首居榜位的一大問(wèn)題。造成失眠的原因很多,工作壓力、感情壓力、長(zhǎng)期不正常生活習(xí)慣、疾病等都能造成失眠。目前雖然有很多助眠藥物可以改善睡眠,但是許多患者畏懼藥物的副作用,擔(dān)心藥物依賴而拒絕服用藥物。大部分失眠患者不僅僅只有失眠一個(gè)癥狀,而是
伴隨著風(fēng)暴等天氣模式的改變,氣壓變化會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定影響,有些人對(duì)此尤其敏感。美國(guó)“自然母親網(wǎng)站”近日總結(jié)了氣壓變化對(duì)人體的三個(gè)影響。1.頭痛/偏頭痛。日本獨(dú)協(xié)醫(yī)科大學(xué)的研究人員要求偏頭痛患者記錄一年中的頭痛發(fā)生情況,然后將這些日記與附近氣象站記錄的氣壓變化進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn),氣壓低與偏頭痛的發(fā)病和持續(xù)
新華社電 英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),關(guān)節(jié)炎等慢性疼痛患者更容易在潮濕、風(fēng)大的日子感覺(jué)疼痛。曼徹斯特大學(xué)研究人員2016年全年從英國(guó)各地招募1.3萬(wàn)余名患者,經(jīng)由手機(jī)定位獲取研究對(duì)象當(dāng)?shù)靥鞖庑畔?,發(fā)現(xiàn)患者在伴隨低氣壓的潮濕天和刮風(fēng)天疼痛加劇的幾率比平時(shí)增加大約20%。研究人員不清楚天氣變化如何影響疼痛。研究項(xiàng)
國(guó)內(nèi)外不斷有證據(jù)表明,腹型肥胖不利于健康。近日,杜克—新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究者發(fā)表在《公共科學(xué)圖書(shū)館期刊—醫(yī)學(xué)》上的一項(xiàng)新研究再次證實(shí)這一點(diǎn)。該研究納入了11個(gè)亞洲地區(qū)的46家心衰中心、總共5964名癥狀性心衰患者,平均年齡為61.3歲,平均體重指數(shù)為25.3。分析結(jié)果顯示,體重指數(shù)較低,但腰圍身
10月22日,甘肅省人民醫(yī)院一名女醫(yī)生在醫(yī)院遇刺身亡,犯罪嫌疑人曾在該院就診,遇害女醫(yī)生為其主治醫(yī)師。消息傳出,輿論震驚,痛惜女醫(yī)生的不幸遭遇,也對(duì)暴力傷醫(yī)極為憤慨。令人嘆息的是,近年來(lái),南京社區(qū)醫(yī)院、天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、四川大學(xué)華西醫(yī)院、溫嶺市第一人民醫(yī)院等,都有醫(yī)生遭受患者襲擊身亡的慘痛
不少市民認(rèn)為,現(xiàn)擠的生羊奶因?yàn)闊o(wú)添加、無(wú)污染,喝了會(huì)更有利于健康。不過(guò), 13歲的梅州男孩小勇(化名)就因?yàn)楹攘松蚰?,?dǎo)致發(fā)燒、全身疼痛一個(gè)多月,一查竟然是患上了“懶漢病”。專家提醒,生飲牛羊奶或接觸牛羊后出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱就要引起警惕。男孩反復(fù)高燒、抽搐兩個(gè)月前,一向身體結(jié)實(shí)的小勇突然燒到了近40℃。
醫(yī)生手持裝滿藥水的注射器,在嬰兒頭部、四肢等特定穴位注射數(shù)針,就有可能治愈腦癱患兒?最近,鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院對(duì)腦癱患兒采用的“封針療法”引發(fā)關(guān)注。河南省衛(wèi)生健康委員會(huì)回應(yīng),“封針療法”在當(dāng)?shù)卦缫汛嬖?,已要求涉事醫(yī)院開(kāi)展調(diào)查。與之對(duì)應(yīng)的是,醫(yī)學(xué)界公認(rèn)腦癱是不可治愈的。針對(duì)腦癱存在不同的治療方法,但每
10月21日,有文章對(duì)三級(jí)甲等婦幼保健院——鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院(河南省兒童腦癱康復(fù)醫(yī)院,下稱鄭州三附院)兒童康復(fù)科創(chuàng)始人、名譽(yù)主任萬(wàn)國(guó)蘭發(fā)明的“封針療法”提出疑問(wèn),全稱為“位點(diǎn)加穴位藥物注射療法”的“封針療法”被推上風(fēng)口浪尖。多名醫(yī)學(xué)專家表示往穴位里打藥就能治療腦癱的“封針療法”毫無(wú)科學(xué)依據(jù),只能
日前,鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院“在頭、脖頸、腰部等穴位注藥治療腦癱”的“封針療法”受到輿論質(zhì)疑。10月22日,澎湃新聞探訪漩渦中的鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院(以下簡(jiǎn)稱“鄭大三附院”)。記者看到,“封針療法”仍在進(jìn)行
根據(jù)既往疫情監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),進(jìn)入深秋,發(fā)生諾如病毒感染性腹瀉和流行性腮腺炎感染的可能性增加。長(zhǎng)沙市疾控中心專家提醒,學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)要切實(shí)做好晨午檢和因病缺勤病因追查登記工作,加強(qiáng)通風(fēng)和消毒等防控措施,嚴(yán)防聚集性疫情或暴發(fā)疫情的發(fā)生。諾如病毒感染性腹瀉(關(guān)注指數(shù)★★★★☆):諾如病毒是急性感染性腹瀉的常見(jiàn)病
發(fā)燒是臨床上常見(jiàn)的癥狀,是指機(jī)體在致熱原作用下或體溫中樞的功能障礙時(shí),使產(chǎn)熱過(guò)程增加,而散熱不能相應(yīng)隨之增加或散熱減少,體溫升高超過(guò)正常范圍。出現(xiàn)發(fā)燒后除了去醫(yī)院就醫(yī)外,在體溫不超過(guò)38.5℃的情況下,在家中還可以采取以下方法退燒。 降低室溫:保持室內(nèi)溫度在21℃~24℃,室內(nèi)可開(kāi)窗通風(fēng)換氣,每天
日前,國(guó)家衛(wèi)健委聯(lián)合科技部、工業(yè)和信息化部、國(guó)家藥監(jiān)局、國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局等部門制定了《第一批鼓勵(lì)仿制藥品目錄》,共涉及藥品33項(xiàng)。名單藥品均為專利到期或?qū)@磳⒌狡冢袥](méi)有提出注冊(cè)申請(qǐng)、臨床供應(yīng)短缺(競(jìng)爭(zhēng)不充分)以及企業(yè)主動(dòng)申報(bào)的藥品。一盒進(jìn)口抗癌藥要2萬(wàn)多元,而印度相同療效的仿制藥才要200多元,
國(guó)家衛(wèi)生健康委9日公布了首批33種“國(guó)家鼓勵(lì)仿制藥目錄”,其中治療風(fēng)濕類疾病的藥品“甲氨蝶呤”、皮膚用藥“維A酸”等緊缺藥品,均榜上有名。在不久的將來(lái),老百姓有望用上價(jià)格更加便宜實(shí)惠的同類仿制藥。一直以來(lái),臨床上一些治療效果非常好的原研藥,往往會(huì)有10到15年的專利期。由于前期投入了較大研發(fā)成本,這
中風(fēng)的致殘率非常高,盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練對(duì)患者功能障礙恢復(fù)以及預(yù)后十分關(guān)鍵。早期的肢體康復(fù)訓(xùn)練包括:床上關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、良肢位擺放、床上坐位訓(xùn)練、體位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練、站立訓(xùn)練等。床上關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練是由肢體康復(fù)治療師被動(dòng)活動(dòng)肢體關(guān)節(jié),促進(jìn)肢體肌力和肌張力的恢復(fù)。良肢位擺放是利用各種軟性靠墊,將患者置于舒適的抗痙
昨日上午,北京市政協(xié)開(kāi)展“改善院前醫(yī)療急救服務(wù)”監(jiān)督性視察活動(dòng)。對(duì)市政協(xié)委員指出的在公共場(chǎng)所配備AED自動(dòng)體外除顫器的問(wèn)題,市衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,下一步將利用3年時(shí)間在重點(diǎn)公共場(chǎng)所按照標(biāo)準(zhǔn)配置AED。AED自動(dòng)體外除顫器是一種便攜式的醫(yī)療設(shè)備,它可以診斷特定的心律失常,并且給予電擊除顫,是可被非專
帕金森病是一種中老年人常見(jiàn)的慢性進(jìn)展性神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。其起病隱匿,初期癥狀往往不典型,很容易被忽視。相比高血壓、糖尿病等其他常見(jiàn)慢病管理的日趨成熟,有著中老年人健康“第三殺手”之稱的帕金森病卻沒(méi)這么“幸運(yùn)”,公眾對(duì)帕金森病了解有限,就診率和確診率仍普遍偏低。重陽(yáng)節(jié)將至,關(guān)注老年人常見(jiàn)的帕金森病。提
近日,在國(guó)家醫(yī)保局等部門指導(dǎo)下,“4+7”試點(diǎn)擴(kuò)圍產(chǎn)生了擬中選結(jié)果,25個(gè)“4+7”試點(diǎn)藥品擴(kuò)圍采購(gòu)全部成功。由此,基于“帶量采購(gòu)、以量換價(jià)”原則的國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)和使用試點(diǎn),從11個(gè)城市、福建和河北2個(gè)跟進(jìn)省份,擴(kuò)圍到25個(gè)省份和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)。中選藥品有質(zhì)量保證此次“4+7”試點(diǎn)擴(kuò)圍,是“
今天是國(guó)慶假期的最后一天,也是九九重陽(yáng)節(jié),看著父母日漸老去的身影,很多人依依不舍地踏上了返程之路。其實(shí),如果能及早發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡,就可能延緩他們衰老的進(jìn)程。比如走路變得緩慢,總懶得出門,系扣子需要很久……這些看來(lái)是自然衰老引起的現(xiàn)象,或許是帕金森病的早期征兆。帕金森病被稱為繼高血壓、糖尿病之外的中老年
受訪專家:北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院副教授 蘇 浩力量訓(xùn)練能幫助我們?cè)黾蛹∪赓|(zhì)量,有助于避免與年齡有關(guān)的體重增加。近日,美國(guó)退休人員協(xié)會(huì)發(fā)文指出,眾多研究表明,力量訓(xùn)練還可為我們帶來(lái)其他健康益處。對(duì)此,《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院副教授蘇浩給予解讀。1.預(yù)防改善焦慮和抑郁。哈佛大學(xué)一項(xiàng)
為擴(kuò)大國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)和使用試點(diǎn)(“4+7”試點(diǎn))改革效應(yīng),9月24日,在國(guó)家醫(yī)保局等部門指導(dǎo)下,參與擴(kuò)圍的26個(gè)省份在上海開(kāi)展聯(lián)合招采,產(chǎn)生了擬中選結(jié)果。25個(gè)“4+7”試點(diǎn)藥品擴(kuò)圍采購(gòu)全部成功,價(jià)格都降低到不高于“4+7”試點(diǎn)中選價(jià)格的水平。經(jīng)過(guò)近一年的實(shí)踐,國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)和使用試點(diǎn),
我們生活的環(huán)境在發(fā)生著很大的變化,引起運(yùn)動(dòng)性哮喘的病因很多,大家對(duì)于運(yùn)動(dòng)性哮喘的治療這方面知識(shí)還不了解,從而受到了運(yùn)動(dòng)性哮喘的傷害,生活處于一片狼藉,為了廣大患者的健康,下面我們就一起來(lái)看看專家解答運(yùn)動(dòng)性哮喘如何治療。運(yùn)動(dòng)性哮喘的防治方法有以下幾點(diǎn):第一,運(yùn)動(dòng)前使用預(yù)防藥物。通常于運(yùn)動(dòng)前巧分鐘開(kāi)始吸
9月15日中午12點(diǎn),在福州開(kāi)往成都東的D2242次列車上,一位兒童突發(fā)急病,武漢醫(yī)生涂蕾聽(tīng)到列車尋醫(yī)廣播后,火速趕往現(xiàn)場(chǎng)。經(jīng)過(guò)檢查,涂蕾診斷孩子患有急性闌尾炎、腹膜炎,合并腹腔感染,需立刻下車搶救。列車到達(dá)武漢后,涂蕾將病孩陳俊倫“劫”下動(dòng)車,帶到她工作的協(xié)和醫(yī)院搶救;到23點(diǎn)52分,小俊倫手術(shù)順
38歲的于穎是一家外企大區(qū)主管,是個(gè)典型的職場(chǎng)“拼命三娘”。因?yàn)楣ぷ魈﹄y免忽略家庭,于穎和丈夫三天兩頭吵架。工作與家庭的雙重壓力讓她倍感焦慮、煩躁,每晚能睡個(gè)好覺(jué),對(duì)她卻是一件再奢侈不過(guò)的事情。不僅如此,她的月經(jīng)也愈發(fā)不規(guī)律,終于被診斷為繼發(fā)性閉經(jīng)!像于穎這樣,女性如果突然或長(zhǎng)期出現(xiàn)壓抑、緊張、憂
9月20日凌晨,四川綿陽(yáng)一位患病男子在撥打120,并發(fā)送了自己的定位后就失聯(lián)了,而且,他所發(fā)位置僅是一個(gè)籠統(tǒng)的路段。隨后,綿陽(yáng)市緊急救援指揮中心調(diào)度員連續(xù)回?fù)?次電話,喚醒了求救者,在得知大致位置后,出診人員經(jīng)過(guò)地毯式搜尋,成功在一家酒店將患者找到。當(dāng)時(shí),該男子因“室顫和心律失?!币烟幱跇O度危險(xiǎn)狀態(tài)
挪威一項(xiàng)新研究表明,堅(jiān)持正確刷牙,保持口腔衛(wèi)生,不僅能預(yù)防蛀牙,幫助保持良好的咀嚼功能和腸胃功能,還能預(yù)防老癡發(fā)生。牙齦炎是老年人群中一種常見(jiàn)的口腔疾病,多由牙齦卟啉單胞菌引起。挪威卑爾根大學(xué)臨床科學(xué)系研究實(shí)驗(yàn)室的彼得·梅代爾及其團(tuán)隊(duì),通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)牙齦卟啉單胞菌可從口腔轉(zhuǎn)移到大腦。牙齦卟啉單胞菌產(chǎn)生