工作壓力大，試做七件事
我們每天超過1/3的時(shí)間都在工作，僅僅是上下班通勤，就夠我們感到疲憊不堪。如果再考慮金錢、健康、教養(yǎng)孩子等問題，確實(shí)是“壓力山大”。尤其是自身要求高、在競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的行業(yè)，工作壓力給職場(chǎng)人士帶來更大困擾。職場(chǎng)壓力避無可避，平時(shí)可以通過以下方式稍作緩解。1.要具體別寬泛。通常，情緒容易抑郁低落的人擁有被稱
為啥血脂正常斑塊還在長(zhǎng)
北京讀者蔣女士問：我患有冠心病，2007年造影檢查顯示左旋支血管被斑塊堵了40%，我一直服用普伐他汀，血脂一直控制在正常范圍。最近我由于身體不適到醫(yī)院進(jìn)行CT造影，發(fā)現(xiàn)已堵了60%，醫(yī)生建議我改用瑞舒他汀。請(qǐng)問我的血脂一直在正常范圍為啥斑塊還在長(zhǎng)？聽說三七粉活血化瘀，我可以食用嗎？與他汀沖突嗎？火箭
過度熱敷會(huì)讓頸椎病越來越糟糕
頸椎僵硬不舒服，用熱水袋敷一敷或貼個(gè)暖寶寶，或是到養(yǎng)生館做個(gè)推拿，是很多人的選擇。但這兩種方法，可能加重不適的情況。南京秦淮中醫(yī)院薛亮院長(zhǎng)告訴記者，頸椎病造成的不適分為多種情況，如果頸椎出問題最好到醫(yī)院就診，不合適的養(yǎng)生方法，可能讓頸椎問題雪上加霜。頸椎肌肉緊張會(huì)引發(fā)眩暈楊女士被眩暈折磨了一年多，嚴(yán)
浙江把罕見病“特殊奶粉”納入醫(yī)保 實(shí)行每年定額支付
中新網(wǎng)杭州4月12日電(郭其鈺 陳怡寧)12日記者獲悉，為提高罹患罕見病患者的醫(yī)保待遇，浙江省醫(yī)保局、省財(cái)政廳、省衛(wèi)健委已聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于做好苯丙酮尿癥特殊治療食品醫(yī)療保障工作的通知》(下稱《通知》)，對(duì)于苯丙酮尿癥患者所需的“特殊奶粉”按照費(fèi)用共擔(dān)原則，實(shí)行每年0.8萬元—1.2萬元的定額支付。據(jù)
手臂無力扣不上扣子 可能是它在搗鬼
昨日是第22個(gè)“世界帕金森病日”，今年的主題是“聊聊帕金森” 手臂無力扣不上扣子 可能是它在搗鬼 義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，陳曉燕醫(yī)生為群眾提供咨詢服務(wù)。 昨日是第22個(gè)“世界帕金森病日”，今年的主題是“聊聊帕金森”。目前，全球大約有400萬帕金森病患者，其中，就有170萬在中國(guó)。據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)，帕金森病多
心衰患者的身體信號(hào)
62歲的楊大爺患高血壓15年，平時(shí)未規(guī)律服藥治療，進(jìn)行過冠脈支架治療，最近因?yàn)槁孕乃プ∵M(jìn)了醫(yī)院。經(jīng)過規(guī)范治療后，楊大爺好轉(zhuǎn)出院了。出院后按照醫(yī)囑認(rèn)真服藥，但是1個(gè)月不到，他因臉色發(fā)灰、顏面浮腫、晚上不能睡覺、走路氣喘吁吁等癥狀，又來看急診了。醫(yī)生了解后發(fā)現(xiàn)，這段時(shí)間，楊大爺因生活中各種不注意，又誘
吃什么對(duì)脂肪肝患者好？
對(duì)于吃什么對(duì)脂肪肝患者好，相關(guān)的專家給出了以下幾種建議：一、真菌類食品：蘑菇、香菇、黑白木耳等真菌類自然保健營(yíng)養(yǎng)品，富含高蛋白質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，并且屬于低脂、低糖食品，對(duì)促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、脂質(zhì)的調(diào)節(jié)等都有幫助。因此，建議脂肪肝患者多吃菌類食品，對(duì)肝臟的康復(fù)十分有利。二、自然果蔬：西紅柿、黃瓜
秋季多吃橙子可防PM2.5
據(jù)《流行病學(xué)》雜志最新報(bào)道，英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，多吃維生素C含量豐富的水果或蔬菜可以減輕空氣污染對(duì)慢性肺病患者的傷害。在這項(xiàng)新研究中，英國(guó)倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院的研究人員對(duì)200多名哮喘患者和慢性阻塞性肺病（COPD）患者進(jìn)行了調(diào)查。病人年齡在54歲—74歲之間，且多數(shù)都有吸煙史。研究人員同時(shí)還
五類人群不適合“秋凍”
“春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要?jiǎng)傄娎渚痛┑锰啵m當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn)，對(duì)于身體的健康是有好處的。不過，有幾類人群是不能盲目進(jìn)行“秋凍”的。1、心血管疾病患者人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管
“超級(jí)真菌”來了？健康人群不會(huì)感染
致死率超60%、近50%感染者90天內(nèi)死亡……近日，一則“超級(jí)真菌被美列為緊急威脅、中國(guó)已有18例確認(rèn)感染”的消息刷屏，引發(fā)公眾恐慌。專家表示，公眾不必過分擔(dān)心，“超級(jí)真菌”感染主要發(fā)生在醫(yī)院內(nèi)部，特別是ICU內(nèi)，免疫缺陷人群存在感染可能，對(duì)多數(shù)感染者現(xiàn)有抗菌藥物治療有效，健康人群不會(huì)感染耳念珠菌。
你了解帕金森病嗎？學(xué)會(huì)與帕金森病和平相處
幾個(gè)月前某個(gè)冬日的傍晚，夕陽西下，北風(fēng)呼嘯，一位孤零零的老人，推著輪椅，踩著小碎步，緩慢謹(jǐn)慎地往家中返。看著這個(gè)背影，我深有感觸……我跑過去，扶他坐在輪椅上，護(hù)送他到家。老人是我老家鄰居，80歲高齡，面無表情，看不出喜怒哀樂；兒女都在外地工作，不常回家；患帕金森病近十年，一直服藥，手抖癥狀控制得挺理
你是過敏還是感冒呢
人間四月天，氣溫變動(dòng)大，近日我國(guó)南北溫差甚至達(dá)到了近60攝氏度，因此很多人被感冒“盯上”了——噴嚏不息，流涕不止。這個(gè)季節(jié)也是過敏性鼻炎的高發(fā)季，花粉、螨蟲都可能導(dǎo)致鼻塞流涕。因此，當(dāng)有朋友出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，我們往往會(huì)問“你是過敏還是感冒啊？”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師姚志剛介紹，
除了手抖 睡不好抑郁也要警惕帕金森病
除了手抖 睡不好抑郁也要警惕帕金森病 便秘、睡眠不好、抑郁等癥狀比典型運(yùn)動(dòng)癥狀早一二十年出現(xiàn) 專家提醒應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療 廣州日?qǐng)?bào)訊 （全媒體記者王婧 通訊員彭福祥、梁嘉韻）帕金森病在我國(guó)65歲以上老年人的患病率為1.7％，且近年發(fā)病有越來越年輕化的趨勢(shì)。明天是世界帕金森病日。專家指出，目前廣東省約
腎臟要健康少喝老火湯慎吃蛋白粉
不少人等到身體不適前來求治時(shí)，已發(fā)現(xiàn)是尿毒癥，只有等待腎移植或終生依靠透析來維持生命，十分可惜。廣東省人民醫(yī)院腎內(nèi)科史偉教授日前在接受記者采訪時(shí)指出：“建議體檢時(shí)要每年查一次尿常規(guī)，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)腎臟病，這種篩查辦法簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)”。難發(fā)現(xiàn)！慢性腎臟病早期多無癥狀慢性腎臟病是“沉默的殺手”，發(fā)病早期可以無
肝炎竟自服草藥十幾年后變肝癌
53歲的謝伯十幾年前就查出了乙肝，卻一直自己吃草藥，沒有接受過規(guī)范治療。十幾年后，惡果終于出現(xiàn)了——胸悶氣促、呼吸困難、雙下肢浮腫伴腹脹，持續(xù)不適近3個(gè)月后，于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查出胸腔積液和肝內(nèi)多發(fā)占位性病變，最終確診為肝癌。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肝病科鄭大勇主任提醒，無論是肝炎、肝硬化還是肝癌，確診后
帕金森病有哪些癥狀？ “腦起搏器”可助患者“正常”
帕金森病有哪些癥狀？ “腦起搏器”可助患者“正常” 揚(yáng)子晚報(bào)訊(通訊員 曹勇 記者 楊彥)4月11日是世界帕金森病日，8日，江蘇省人民醫(yī)院舉辦了一場(chǎng)主題為“擁抱郁金香，與祖國(guó)共成長(zhǎng)”的系列患教活動(dòng)，在患教活動(dòng)上，眾多“明星病友”表演了精彩的節(jié)目，鼓勵(lì)帕友以積極的心態(tài)與帕金森病作持久戰(zhàn)。在講座上專
推動(dòng)帕金森病專業(yè)化診療 中國(guó)帕金森聯(lián)盟發(fā)布門診地圖
中新網(wǎng)北京4月8日電 (記者 李亞南)2019年4月11日是第23個(gè)“世界帕金森病日”，由中國(guó)帕金森聯(lián)盟發(fā)起的全國(guó)帕金森義診周近日在全國(guó)多地帕金森專病門診聯(lián)合舉行。同時(shí)，為了給帕金森病患者提供盡可能全面的帕金森專病門診信息，“中國(guó)帕金森病門診地圖”2.0版本8日發(fā)布。帕金森病(PD)是一種中老年人
哪些情況需要脫敏治療
小雅的嘴唇隔段時(shí)間就發(fā)癢、發(fā)紅、脫皮，看過很多醫(yī)生，說是食物過敏后導(dǎo)致的慢性唇炎。除了盡量不接觸導(dǎo)致過敏的食物，小雅也很想做脫敏治療，又不知道自己治療后是否有效。脫敏治療是世界衛(wèi)生組織推薦，可以改變過敏性疾病自然進(jìn)程的對(duì)因治療方法。它是一種特異性免疫治療方法，是將個(gè)體已經(jīng)證實(shí)或懷疑的主要抗原性物質(zhì)，
江蘇“暖心醫(yī)生”為病人捐款14年
4月7日，江蘇省腫瘤醫(yī)院一醫(yī)生堅(jiān)持給病人捐款14年，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，有網(wǎng)友將該醫(yī)生的捐款行為稱為“暖心義舉”。北京青年報(bào)記者了解到，從2005年起的14年里，暖心醫(yī)生每年會(huì)給三四個(gè)貧困病人捐款，將款項(xiàng)打到住院費(fèi)中。起初，曾有患者將其捐款退回，后來，該醫(yī)生再捐款時(shí)便“謊稱”款項(xiàng)是慈善項(xiàng)目捐助。“暖心醫(yī)生
我國(guó)醫(yī)聯(lián)體建設(shè)全面推開
《人民日?qǐng)?bào)》記者近日從國(guó)家衛(wèi)健委獲悉：當(dāng)前，我國(guó)醫(yī)聯(lián)體建設(shè)全面推開，所有三級(jí)公立醫(yī)院均參與醫(yī)聯(lián)體建設(shè)。患者就醫(yī)流向趨于合理，雙向轉(zhuǎn)診成效初步顯現(xiàn)，區(qū)域醫(yī)療資源實(shí)現(xiàn)共享，醫(yī)療服務(wù)能力明顯提升。據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委統(tǒng)計(jì)，2018年，全國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)雙向轉(zhuǎn)診患者1938萬例次。其中，上轉(zhuǎn)患者比上年同期減少15%；下轉(zhuǎn)
喜提蔬菜界“愛馬仕”？這種野菜成春日新寵
繼“小龍蝦自由”、“菜市場(chǎng)自由”、“車?yán)遄幼杂伞敝螅@個(gè)春天，我們喜提“香椿自由”。不少人吹捧：菜場(chǎng)的小角落里出現(xiàn)的一捆捆細(xì)嫩嫣紅的野菜，唯有家里有礦的人才敢鼓足勇氣問上一句：這香椿頭咋賣呀?今天，小編就和大家一起來揭秘一下蔬菜界的新晉“奢侈品”——香椿。營(yíng)養(yǎng)均衡香椿芽香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香
三招防治春季過敏性鼻炎
隨著春天到來，很多人開始流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢，且短期無法緩解。專家提醒，這可能是季節(jié)性過敏性鼻炎。而且如果不好好控制，可能導(dǎo)致鼻竇炎、分泌性中耳炎等并發(fā)癥，少數(shù)人甚至?xí)l(fā)展成為哮喘。北京積水潭醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生全世民表示，季節(jié)性過敏性鼻炎俗稱花粉癥，一般多在春秋兩季發(fā)作。如何將感冒與過敏性鼻炎區(qū)分開
飲食運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防干預(yù)老年癡呆
熱播劇《都挺好》不但引起大家對(duì)家庭倫理的熱議，后半段，行為怪異、愛耍小脾氣而且明顯記憶力變差甚至偶爾還迷路的蘇大強(qiáng)，讓人關(guān)注到一種病——老年癡呆癥。廣醫(yī)三院荔灣醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師韋朝霞介紹說，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2015年全球約有4700萬老年癡呆癥患者，預(yù)計(jì)到2030年將達(dá)7500萬。老年癡呆癥病因復(fù)
春來肝火盛莫忘養(yǎng)心護(hù)腦
春來草木生，要小心肝火過旺傷及心腦血管健康。那些需要陪做功課的媽媽們更要保重，“吼功”太盛，血壓上升，如果碰上畸形的血管，說不定真的會(huì)爆血管！3月29日下午，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任梁東輝教授做客廣州日?qǐng)?bào)健康有約名醫(yī)微課，為大家支招春季的心腦血管保養(yǎng)和疾病防治。他提醒，如今依然是心腦血管疾病的
安全用藥五個(gè)時(shí)刻
前不久發(fā)布的國(guó)內(nèi)首份《全國(guó)臨床安全用藥年度報(bào)告（2018）》顯示：2018年，全國(guó)收到的用藥錯(cuò)誤最多達(dá)11761例，較2017年增長(zhǎng)了12.03%。其中，重復(fù)給藥、相互作用、用藥劑量等問題普遍存在，涉及的藥物也是人們常用的，比如阿托伐他汀、美托洛爾、二甲雙胍、氨氯地平、氯吡格雷、注射用頭孢呋辛、阿司