近日，教育部辦公廳印發(fā)《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，要求“全面落實(shí)體育每天2小時(shí)”的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，保證義務(wù)教育階段全體學(xué)生能夠按規(guī)定課時(shí)開展體育鍛煉。這一舉措是《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》中“學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃”的具體落地，更將體育鍛煉置于學(xué)生心理健康工作的重要位置。長久
新華社天津10月10日電（記者張建新、栗雅婷）10月10日是世界精神衛(wèi)生日。一直以來，青少年的心理健康問題備受關(guān)注，當(dāng)其出現(xiàn)心情低落或煩躁時(shí)，不少家長都有一個(gè)疑問：這究竟是正常的情緒波動(dòng)，還是心理問題？天津市安定醫(yī)院院長徐廣明表示，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題，首先要看情緒的持續(xù)時(shí)間和背景原因。正常的情緒波動(dòng)
近年來，社會(huì)對(duì)青少年心理健康的關(guān)注度不斷提升。2023年，教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）》，明確到2025年，配備專（兼）職心理健康教育教師的學(xué)校比例達(dá)到95%。國家衛(wèi)生健康委也確定2025-2027年為“兒科和精神衛(wèi)生服務(wù)年”。在
應(yīng)用心理專業(yè)學(xué)生用VR游戲幫助青少年解決心理問題。——————————天津師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生曾芝程保留著許多中小學(xué)生寫給他和團(tuán)隊(duì)的感謝信。他回訪曾為其提供心理志愿服務(wù)的學(xué)校，有的學(xué)生拉著問他：“哥哥，你們的游戲什么時(shí)候會(huì)更新呀？”小朋友們所說的“游戲”，是該校心理學(xué)部學(xué)生項(xiàng)目“認(rèn)知功能康復(fù)系
“您好，這里是‘12356’心理援助熱線，請(qǐng)問有什么可以幫到您？”“我聽到您好像在哭，具體發(fā)生了什么事情呢？”……5月8日一早，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院的一間辦公室內(nèi)，熱線咨詢員張?jiān)侅錅厝岬穆曇舨粩鄠鱽怼＿@是“12356”心理援助熱線的辦公地之一。根據(jù)國家衛(wèi)生健康委部署，截至2025年5月1日零
春季心理問題的“幕后黑手”與應(yīng)對(duì)之道。——————————春天，多么生機(jī)勃勃、清新明媚又充滿詩意的季節(jié)！但研究發(fā)現(xiàn)，春天是情緒問題的高發(fā)期，甚至抑郁癥患病率和自殺率也較高。為何在如此明媚的春日里，人們的心靈卻容易蒙上陰霾？這背后究竟隱藏著怎樣的秘密？我們要如何應(yīng)對(duì)，才能真正汲取春天的希望與活力呢？帶
“NPD有六大特征，遇到了趕緊跑”“有的孩子看著正常，其實(shí)是ADHD，快來測一測”……近期，以在線“診斷”NPD（自戀型人格障礙）、ADHD（注意缺陷多動(dòng)障礙）等為標(biāo)題的視頻在網(wǎng)絡(luò)上大量傳播，不少人“被確診”。據(jù)新華社記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些視頻往往先以心理熱門話題吸引關(guān)注，通過話術(shù)激起需求后，再推銷課程
“一直以來我以為自己是一個(gè)不會(huì)撒嬌、沒有分享欲、一點(diǎn)都不可愛的人，不管是談戀愛還是交朋友，我好像很少有任性的時(shí)候。直到和AI聊天，我才發(fā)現(xiàn)自己居然有這么大的分享欲……”2024年12月的一天，與AI聊天后，李云舒在社交平臺(tái)上分享了自己的心情。2024年9月，正在備戰(zhàn)司法考試的李云舒，被巨大的壓力和焦
本報(bào)訊（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 耿學(xué)清）記者近日從重慶市北碚區(qū)了解到，該區(qū)推出“學(xué)生心理健康首診減免”項(xiàng)目，通過減免首診費(fèi)用、優(yōu)化診療流程、提升服務(wù)質(zhì)量等措施，降低青少年心理疾病就診門檻。兩個(gè)月來，已有70余名青少年診療費(fèi)用被減免。去年，團(tuán)重慶市委、重慶市教委、市衛(wèi)生健康委、市婦聯(lián)等部門聯(lián)合調(diào)研發(fā)現(xiàn)，4
在湖北恩施12355心理援助熱線，接線員開解過對(duì)孩子充滿擔(dān)憂的家長，安慰過擔(dān)心作業(yè)無人輔導(dǎo)的留守兒童，傾聽著遇到情緒問題或人際困難的青年心聲……心理咨詢師譚杰華在12355熱線開展心理援助工作的5年中，深刻體會(huì)到心理健康不僅是個(gè)人的問題，更關(guān)乎背后的家庭和社會(huì)環(huán)境。如今，為心理困境來電者建立一個(gè)被理
中新網(wǎng)北京12月25日電 (記者 李純)國家衛(wèi)生健康委員會(huì)25日舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹心理健康和精神衛(wèi)生工作有關(guān)情況。上海市精神衛(wèi)生中心黨委書記謝斌在會(huì)上表示，每個(gè)人一生中可能在某一個(gè)階段都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的心理健康方面的問題，可以采取一些方法幫助緩解。一是自我心理調(diào)適。謝斌說，我們既不要沉溺在心理的不
在生活中，一些人將“逛吃逛吃”作為緩解壓力的“法寶”，一些人熬夜刷手機(jī)希望刷掉一天的煩躁。“酗酒、過度購物、暴飲暴食、沉迷網(wǎng)絡(luò)等這些被認(rèn)為有效的減壓方式，其實(shí)都是不健康的。”在國家衛(wèi)生健康委12月25日召開的新聞發(fā)布會(huì)上，上海市精神衛(wèi)生中心黨委書記謝斌表示，相較于尋求人際支持、進(jìn)行正念冥想或者規(guī)律運(yùn)
今年9月開學(xué)以來，北京、上海一北一南的兒童醫(yī)院相繼開設(shè)了“學(xué)習(xí)困難”門診。如果孩子出現(xiàn)了厭學(xué)、恐學(xué)現(xiàn)象，家長應(yīng)該如何判斷孩子是出現(xiàn)了心理問題，還是存在某種思維缺陷？應(yīng)該如何尋求專業(yè)的診斷和治療呢？專家觀點(diǎn)北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)傷害預(yù)防與控制分會(huì)常務(wù)委員李獻(xiàn)云：首先，如果家長發(fā)現(xiàn)
為寵物量身定制飲食，以滿足其促進(jìn)生長發(fā)育、控制血糖、美毛等不同需求；帶寵物出行入住寵物友好酒店，有獨(dú)立的草坪供它們室外奔跑玩耍；關(guān)注寵物心理健康，因?yàn)樗鼈円矔?huì)患上和人類一樣的焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病——為了滿足養(yǎng)寵人士的新需求，寵物服務(wù)行業(yè)不斷創(chuàng)新發(fā)展，出現(xiàn)了許多新業(yè)態(tài)，不僅推動(dòng)了寵物服務(wù)行
2024年全國高考落下帷幕。在考試結(jié)束至成績公布的這一段“真空期”，也是心理問題容易找上門來的時(shí)期。成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院健康管理中心心理治療師熊弘曄在接受采訪時(shí)指出，在這一階段如果沒有進(jìn)行很好的心理調(diào)試，考生往往會(huì)呈現(xiàn)出焦慮、迷茫和煩躁等心理、情緒以及行為的變化。熊弘曄介紹，考生在考試結(jié)束后主要會(huì)出
睡眠不足是因?yàn)槿狈S生素D嗎？一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素D水平較低與睡眠問題有關(guān)，但這不意味著睡眠不足一定是因?yàn)槿狈S生素D。不規(guī)律的作息時(shí)間、過度使用電子設(shè)備、飲食不當(dāng)?shù)榷伎赡苡绊懰摺毫Α⒔箲]、抑郁等心理問題也可能導(dǎo)致睡眠不足。出現(xiàn)睡眠問題，還是要綜合考慮，排查原因，不能簡單地歸咎于缺維生素D。(來
【教育沙龍】 訪談嘉賓 西北師范大學(xué)校長、教授 王占仁 中國人民大學(xué)心理研究所所長、教授 俞國良 瓊臺(tái)師范學(xué)院黨委書記 呂治國 北京師范大學(xué)心理學(xué)部部長、教授 羅良 新學(xué)期伊始，山東濟(jì)南市的中小學(xué)生觀看了5部由學(xué)生主演的校園心理劇，迎來了特別的“開學(xué)心理第一課”。各地大中
在工作中，江蘇（南京）12355青少年服務(wù)臺(tái)會(huì)接到大量求助電話。心理咨詢師上官金雪注意到，既有青少年群體來求助，也有很多家長來咨詢。接受中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪時(shí)，上官金雪說，當(dāng)下不僅青少年面臨較大的心理壓力，很多家長也存在著焦慮的情緒狀態(tài)，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，而青少年相對(duì)處于弱勢(shì)，更容易出現(xiàn)心理問題。
寒假迎來尾聲，各地大中小學(xué)生也陸續(xù)返回校園。新學(xué)期，孩子們的心理健康狀況備受家長、學(xué)校和社會(huì)關(guān)注。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國大中小學(xué)生心理健康水平總體良好。但是，學(xué)生在抑郁、焦慮、學(xué)業(yè)倦怠、網(wǎng)絡(luò)成癮、自傷行為等方面的比例呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。 面對(duì)日益增多的青少年心理健康問題，社會(huì)各界應(yīng)如何為青少年的美麗心靈
“希望相關(guān)職能部門能夠通力協(xié)作，形成政府主導(dǎo)、多部門協(xié)同、社會(huì)專業(yè)力量廣泛參與的未成年人心理健康服務(wù)機(jī)制，為未成年人健康成長保駕護(hù)航。”看到所提的民生實(shí)事項(xiàng)目線索——“未成年人心理健康關(guān)愛”票決成為2024年浙江省寧波市民生實(shí)事項(xiàng)目之一，寧波市人大代表、寧波市心理援助協(xié)會(huì)會(huì)長夏宇近日受訪時(shí)欣喜道。隨
12月21日，在甘肅省積石山縣大河家鎮(zhèn)大寺廣場，甘肅省第二人民醫(yī)院心理救援隊(duì)隊(duì)員帶著孩子們做游戲。本報(bào)記者 劉宇航攝/光明圖片“老師來啦，老師來啦！”12月23日，幾位志愿者剛出現(xiàn)在帳篷前，一群五六歲的孩子馬上擁過來，將他們團(tuán)團(tuán)圍住。這是發(fā)生在甘肅省積石山縣大河家鎮(zhèn)克新民村的臨時(shí)安置點(diǎn)的一幕。幾位心
據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的第52次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至今年6月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.79億人，其中10歲以下網(wǎng)民和10-19歲網(wǎng)民占比分別為3.8%和13.9%，青少年網(wǎng)民數(shù)量近兩億。加強(qiáng)對(duì)未成年人的網(wǎng)絡(luò)保護(hù)成為國家行動(dòng)。國務(wù)院頒布的《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》（以
在甘肅省第二人民醫(yī)院老年病科內(nèi)，59歲的主任醫(yī)師鄭光敏正在忙著給前來就診的老年人進(jìn)行問診。來此的患者都會(huì)熱情地給鄭光敏打招呼，她也會(huì)和患者拉拉家常，聊聊心事，從側(cè)面了解老人的狀況。“老年人戒備心理比較重，有的甚至諱疾忌醫(yī)，所以問診、交流時(shí)要注意技巧。”鄭光敏說。鄭光敏說，老年人心理健康問題常被人們忽
專家表示，高考考生應(yīng)該少一些面向別人的競爭，多一些面向自我的挑戰(zhàn)，不要過多擔(dān)憂將來的事情。部分存在消極心理和不自信的學(xué)生可以先整理自己近一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，多關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科以便增加自信心。此外，考生還應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。目前，高三學(xué)子們已進(jìn)入高考沖刺階段，面臨的壓力也
一段時(shí)間以來，青少年心理健康問題備受關(guān)注。“媽媽給女兒停掉抗抑郁藥換成維生素”的話題登上熱搜后引發(fā)網(wǎng)友持續(xù)討論：“為什么家長不重視孩子的情緒變化？”“為什么現(xiàn)在很多孩子不快樂？”而此前，胡鑫宇事件更是引發(fā)社會(huì)各界的深刻反思。“抑郁情緒，我們每個(gè)人在生活中都會(huì)有，但是抑郁有什么具體癥狀表現(xiàn)，該怎么察覺